newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
redakce
archiv
Pomozte mozku, protože například s pamětí je to v současnosti horší a horší. A nejde jen o paměť, kolik problémů už za nás řeší moderní technologie? Uměly byste se například zorientovat v papírové mapě? Znáte číslo na mobil svých nejbližších? Nebo alespoň vlastní číslo bez toho, že se do mobilu podíváte?
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2021.03.01 | přečteno: 51x
Se svou nejlepší kamarádkou se znám už ze základní školy. Brala jsem ji jako součást rodiny a bylo přirozené, že u nás často byla na návštěvě. Dobře se zná i s mým mužem, a to je můj problém. Před pár týdny se mi při jednom večírku u nás doma v opilosti přiznala, že je do mého muže už nějakou dobu zamilovaná. Byl to pr...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2021.02.25 | přečteno: 27x
Přes den nosíme make-up snad všechny. Většinou se po příchodu domů nebo před spaním také odlíčíme. Ale snadno se stane, že přijdete z nějakého večírku nebo usnete vyčerpáním u televize, a pak se jen překulíte do postele. Zkrátka make-up zůstane na vaší tváři přes noc. Neberte to na lehkou váhu, zaděláváte si tak na pro...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2021.02.21 | přečteno: 50x
S přítelem jsem se seznámila před půl rokem. Od začátku se mnou chtěl trávit každou volnou chvíli a mě se to nejdřív líbilo. Postupně mi ale začal chybět prostor pro sebe, pro své kamarádky a koníčky. On pro to ale nemá pochopení a hledá za tím nějakého jiného muže. Tak to ale vůbec není. Snažím se mu vysvětlit, že pro...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2021.02.14 | přečteno: 122x
Oslavu svatého Valentýna jsme převzali jako součást celosvětové tradice. Víte ale, kdo to svatý Valentýn byl? A proč svátek lásky připadá právě na 14. února? Podívejme se trochu do historie.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2021.02.09 | přečteno: 187x
Téměř před rokem jsem potkala muže, do kterého jsem se bláznivě zamilovala a začali jsme spolu randit. Rozumíme si, máme si pořád co říct, podnikáme společně spoustu věcí a je nám spolu krásně. Ale rodina a kamarádi mě od tohoto vztahu odrazují. Přítel je totiž o celých 25 let starší, a navíc je ještě ženatý. Od manžel...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2021.02.08 | přečteno: 156x
Nejlepší a nejlevnější kosmetiku nám dává sama příroda. Můžeme se spoléhat na drahé krémy plné kyseliny hyaluronové, vitamínu C a koenzymů, ale to vše je přeci jen extrahováno z přírodních produktů. Tak proč nejít rovnou ke zdroji? Citron, mléko, med, bylinky, to vše nám poskytne tu nejlepší službu.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2021.02.08 | přečteno: 132x
Běhejte správně, tedy tak, aby vám běh přinesl nejen kýžené výsledky, ale i radost! Běh prospívá svalům, srdci, plicím a celkové kondici vůbec. Navíc si při něm skvěle vyčistíte hlavu. Nicméně ostražitost je na místě, zvláště pokud máte nějaké zdravotní potíže. Chce to zkrátka běhat správně.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2021.02.02 | přečteno: 150x
Můj syn má dvě krásné a šikovné děti. Vnučce budou čtyři roky a vnuk měl nedávno šest let. Mám je moc ráda a chtěla bych s nimi trávit víc času, třeba celé víkendy. Snacha je ale proti. Syn s nimi sice přijede jednou nebo dvakrát za měsíc na návštěvu, ale to mi přijde málo. Těšila jsem se, že budu ta pravá hlídací babi...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2021.01.30 | přečteno: 239x
Brzy to bude 25 let, co jsme se s mým mužem vzali. Vychovali jsme spolu krásnou dceru, která už vylétla z hnízda. Těšila jsem se, že to bude znamenat víc času pro nás dva, ale spletla jsem se. Během těch let jsme se odcizili natolik, že teď žijeme spíš vedle sebe než spolu. A já si to až donedávna vůbec neuvědomila. Do...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2021.01.26 | přečteno: 186x
Asi každé z nás vadí, když se kuchyní rozlézají různé zápachy, ať už z přípravy večeře, odpadkového koše nebo ledničky. Přitom zbavit se některých nelibých vůní není nic složitého, a dokonce k tomu nepotřebujete ani žádné speciální chemické přípravky.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2021.01.26 | přečteno: 182x
S přítelem jsme spolu chodili skoro šest let a přes čtyři roky bydleli ve společné domácnosti. Už od začátku jsem věděla, že je to chlap, se kterým chci mít děti. Jenže on o tom nechtěl ani slyšet. Prý nejdřív dostudujeme, pak se musíme rozkoukat v nové práci, cestovat, budovat kariéru, prostě pořád byl nějaký důvod dí...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2021.01.19 | přečteno: 238x
Znáte to samy. Jakmile ucítíte například vůni skořice, připomene vám to zimu, svařené víno a Vánoce. Vůně rozkvetlých lip vás hravě přenese do dětství a na konec školního roku. A další a další vůně, které si spojujete především s tím lepším v životě.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2021.01.19 | přečteno: 189x
„Obyčejný“ čaj je jedna z nejneobyčejnějších věcí vůbec. Desítky chutí a příchutí, dokáže léčit i povzbudit, v zimě zahřeje celé tělo, v létě osvěží.
Máme tu zimu a s ní recepty na přesně ty správné čaje, které k této sezóně patří. A kouzlit přitom můžete i s kořením nebo ovocem, které právě doma máte.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2021.01.13 | přečteno: 339x
Letos jsem dovršila důchodového věku, mám tedy nárok odejít z práce a zůstat doma. Zdraví mi už poslední měsíce taky dává najevo, že práce bylo dost. Já se toho ale bojím. Byla jsem zvyklá celý život pracovat a taky být mezi lidmi. A najednou bych měla spoustu volného času, se kterým si nevím rady. Manžel zatím není v ...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2021.01.10 | přečteno: 338x
Jako Češi si moc nepotrpíme na situace, kterých jsou plné americké filmy, a pravděpodobně tak fungují i v reálu. Sousedé jsou si bližší než příbuzní a nový soused s čerstvě upečeným koláčem a úsměvem na rtech zvoní na vedlejší byty za účelem vzájemného představování se.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2021.01.07 | přečteno: 281x
Mému synovi je teprve 12 let, ale puberta s ním už pořádně cloumá. Jsem na něj sama, jeho otec se o něj nikdy nezajímal. A nevím, jak mám zlepšit náš vztah a zabránit mu provést nějakou hloupost. Letos v létě se chytil partičky starších dětí na našem sídlišti. Nelíbí se mi, že se s nimi stýká. Většina z nich kouří a pi...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.12.30 | přečteno: 466x
Mám problémy s kolegyní v práci a už nějak nevím, jak se s tím poprat. V naší firmě pracuji skoro deset let a mám to tu ráda. Před několika měsíci ale nastoupila nová kolegyně, kvůli které zvažuji výpověď. Zaškolovala jsem ji a byla mi ze začátku sympatická. Jenže časem jsem si uvědomila, že hodně zneužívá mé snahy pom...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.12.28 | přečteno: 502x
Všichni víme, že přejídání škodí našemu zdraví, tělesnému i psychickému. Dokonce má vliv i na kvalitu spánku, o nárůstu hmotnosti ani nemluvě. Co se děje s naším tělem, pokud se přejídáme? Možná je to chuť na jídlo, zvyk nebo stres. Problém je v tom, že mozku trvá nejméně 20 minut, než vyšle informaci, že žaludek ...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.12.26 | přečteno: 357x
Po neúspěšných vztazích z dřívějška jsem si před dvěma lety našla fajn přítele. Je nám spolu dobře, miluju ho a on mě taky, aspoň to říká. Ale neklape nám to moc v posteli. Tedy když už k sexu dojde, tak je to hezké. Častěji si ale pustí porno na počítači a dívá se na něj. A to klidně i přede mnou. Říká, že je to normá...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.12.26 | přečteno: 479x
Moji rodiče se před rokem rozvedli. Prý si už dlouho nerozuměli a máma chtěla změnu. Já jsem se odstěhovala z domu před pěti lety a žádné problémy doma jsem předtím ani potom nezaregistrovala. Nic mi o nich neřekli ani je nedávali při návštěvách najevo, takže to byl pro mě docela šok. Nemůžu se s tím pořád smířit, obzv...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.12.18 | přečteno: 497x
Možná vám přijde, že o „zaručených prostředcích“ proti chřipce a nachlazení už bylo řečeno vše. Jen jsme ještě nikdy nenosily roušky, což je možná škoda. Chřipkových epidemií by určitě bylo méně.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.12.10 | přečteno: 384x
Zdánlivě bezvýznamné, drobné zlozvyky, o kterých ani nevíme. Ty že nám mohou škodit? Je to tak. Zkuste si začít všímat toho, co děláte jen tak mimoděk a zcela automaticky. Dost možná budete svými (ne)škodnými zlozvyky nepříjemně překvapená.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.12.03 | přečteno: 395x
Čas od času máme svého milovaného po krk každá. V současné době se tenhle problém začal týkat opravdu všech, je to něco jako státem nařízená ponorková nemoc.
Nicméně není nutné to zabalit a jít rovnou k rozvodovému soudu, odborníci se nám snaží poradit.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.11.26 | přečteno: 485x
Přes všechny poplašné zprávy o šíření koronaviru můžete mít pocit, že to není zas až tak strašné a že se vás nákaza vlastně ani moc netýká. Měla jsem podobné pocity až do doby, než se v karanténě ocitl můj muž.
A tehdy jsem se začala zajímat o to, jak lze tuto nemoc léčit. Doma.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.11.16 | přečteno: 3177x
Pokud ve vás úzkost zapustila své tíživé kořeny tak hluboko, že kvůli ní nemůžete v noci spát a vstáváte vyčerpaná, je potřeba s tím rychle něco udělat!
Řešení naštěstí existuje!
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.11.15 | přečteno: 537x
Zná to asi každá z nás a možná už jste se nad tím i někdy pozastavily. Jak je možné, že váš muž s vyvrknutým kotníkem odjede na kole svých pravidelných 20 kilometrů nebo dohraje volejbalový turnaj, ale i drobná chřipka ho úplně vyřadí ze života?
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.11.12 | přečteno: 497x
Vřesy a vřesovce většinou nerozlišujeme, vše je to zkrátka „vřes“. V angličtině dokonce existuje jen jeden název pro oba druhy rostlin. Jenže z botanického hlediska se liší, a to znamená nejen různé nároky na pěstování, ale hlavně dobu kvetení.
A to už je velmi zajímavé, protože můžete mít kvetoucí podzim či zimu. N...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.11.10 | přečteno: 481x
Možná vám to přijde jako poněkud staromódní téma. Všem je nám jasné, že na některé životní situace školní osnovy neexistují. Ale když se nad tím pořádně zamyslíte, opravdu víte, které hlavní věci musíte svému potomkovi místo školy předat vy sama?
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.11.07 | přečteno: 483x
Správně by otázka měla znít, co a s kterými bylinkami po sezoně? Dosud jste je asi měly na zahrádce či v květináčích za okny. Na podzim teplé dny střídají studené noci, přesto se vašim bylinkám venku ještě daří. Asi už vás ale napadlo, že je tam nemůžete nechávat věčně.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.10.30 | přečteno: 620x
Jelikož letos si děti o Halloweenu nevyrazí po okolí ve strašidelných maskách a hrůzu nahánět mohou maximálně tak svými děsivými nápady doma (což je pravděpodobně ta horší varianta), můžete je aspoň zabavit některými zajímavostmi, které se k tomuto dni vážou a které jste možná neznaly ani vy.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.10.26 | přečteno: 577x
Proč se naučit jen tak být? Přeci proto, aby nám bylo líp! Většina z nás si myslí, že život v přítomném okamžiku je vyhrazen tak maximálně buddhistům, ale pro běžného člověka není něco takového reálně dosažitelné. Přitom jako malé děti jsme to zcela přirozeně uměly.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.10.18 | přečteno: 551x
Znáte „rýmičkovou“? A víte, která barva vašemu dítku uleví od kašle? Anebo proč je bílá barva pro hojení zlomenin naprosto nevhodná?
Takzvaná chromoterapie vám vše vysvětlí!
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.10.13 | přečteno: 614x
Pokud patříte mezi ty, které současnou estetickou chirurgii využívají nebo se jí využít chystají, určitě vás budou zajímat nejnovější trendy. Které zákroky jsou nejžádanější a kam se metody estetické medicíny posouvají?
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.10.10 | přečteno: 646x
Během života projde většina z nás více partnerskými vztahy. Období zamilovanosti, kratší či delší vztah trvající někdy i mnoho let, a pak rozchod… Jak to udělat, abychom nekončily s pošramoceným sebevědomím a komplikacemi v dalších vztazích?
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.10.05 | přečteno: 682x
Není nad to, vytvořit si nějakou pěknou dekoraci vlastníma rukama. Navíc tak můžete dle libosti neustále měnit vzhled jednotlivých místností, obohatit všednost či navodit dobrou náladu, pohodu a pocit útulnosti. A pokud budete tvořit spolu s dětmi, užijete si ještě k tomu velkou porci legrace.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.09.28 | přečteno: 787x
Občas mě napadalo, zda bude mít na mou dceru v pozdější době vliv to, jaké oblečení nosila v dětství. Zdá se, že tato otázka zajímá mnoho rodičů, a především v reakci na ni se rozšiřuje genderově neutrální a unisexový dětský oděvní trh.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.09.26 | přečteno: 712x
Ať chceme nebo ne, ke konfrontacím v životě prostě dochází. Jenže ne vždy je to něco, co je špatně! Asi samy ze zkušenosti víte, že hádka dokáže mnoho věcí ujasnit a pročistit. Důležité ale je, abyste hádkou prošly „zdravě“ a zbytečně se netrápily.
Můžeme vám poradit, pomocí jakých pravidel lze hádku úspěšně dovést ...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.09.17 | přečteno: 638x
Vzory na materiálech, jako jsou například tapety, závěsy, koberce, přehozy či dekorační polštářky, jsou často podceňovanou součástí interiéru, ale jejich role zůstává jedinečná a nezastupitelná.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.09.11 | přečteno: 697x
Buďte sama sobě tou nejlepší módní stylistkou! Dokážete to hravě, jen nesmíte dělat chyby v tom, co si berete na sebe. Přesněji řečeno, hlavní a jediná zásada je, že se už nebudete oblékat do věcí, které upozorňují na nedokonalosti vaší postavy místo toho, aby je dovedně skrývaly.
A zdaleka to nesouvisí s tím, jak d...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.09.06 | přečteno: 965x
Za posledních 30 let došlo k obrovskému posunu v tom, po čem lidé touží. V 90. letech byla na prvním místě dovolená na Kanárech, dnes je to seberozvoj všemi dostupnými prostředky. Otázkou zůstává, zda některá z těchto cest sama o sobě vede ke štěstí, spokojenosti či splněnému snu.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.08.30 | přečteno: 806x
V minulých měsících si mohlo hodně z nás vyzkoušet home office i tehdy, pokud běžně z domova nepracujeme. Někomu tento pracovní režim vyhovuje víc než kancelář, ale jsou tu jistá úskalí.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.08.23 | přečteno: 762x
Je teplo a móda hýří barvami. Líčení ovšem také. Korálová, vodní tóny či zářivý bronz vnášejí svěží akcenty a správnou letní atmosféru. Navíc skvěle sedí k opálené pokožce. Tak se barev nebojte, a alespoň je vyzkoušejte!
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.08.16 | přečteno: 1027x
Sharing, neboli sdílení. V současné době jde o hodně diskutované téma. Pokud žijete se svým partnerem ve společné domácnosti či v manželství, otázka toho, co si vzájemně „půjčujete“, je na místě. Některé věci se sdílejí bez problémů, ale intimní zónu je potřeba uchovat v zájmu dobrého a fungujícího vztahu.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.08.16 | přečteno: 1006x
Knoflíková či vosková batika jsou novými technikami batiky, které přinášejí látkám nové kouzlo. A to je moc dobře, protože batikované vzory jsou jedny z nejhezčích pro pestrobarevné zdobení látek. Navíc jde o příjemnou výzvu pro ty z vás, které baví ruční práce a zdobení všeho kolem. A to ať už jde o oblečení nebo inte...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.07.28 | přečteno: 774x
Většina z nás tráví na internetu hodně času, někdo opravdu až moc. To, že být neustále online, může mít mnoho negativních dopadů na naše vztahy, osobní bezpečí i duševní zdraví, to víme.
Bohužel úplně se této formě komunikace vyhnout nemůže nikdo z nás. Být online je nezbytné pro život, práci a komunikaci s ostatním...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.07.28 | přečteno: 830x
Prokrastinace, slovo, které ještě před 20 lety nikdo neznal. Dnes vám jej Google vyhledá asi ve 14 milionech podob. Jak by potom mohlo neexistovat?!
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.07.24 | přečteno: 993x
Mnoho lidí takzvané mudry, nebo též jógu prstů, ani nezná. Přitom jde o cvičení i pro ty nejlínější bytosti na světě. V našich rukou, v našich prstech, se skrývá ohromná léčivá moc.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
| 2020.07.17 | přečteno: 973x
píšu pro vás
Jméno a příjmení: Jana Brandtlová
Vzdělání/Zaměstnání: Psycholog, copywriter, www.portalzeny.cz
Kontakt: jana.b@portalprozeny.cz
Motto: "Řekněte životu, co chcete, a dovolte, aby se to stalo."
Všechny mé články
Vzdělání/Zaměstnání: Psycholog, copywriter, www.portalzeny.cz
Kontakt: jana.b@portalprozeny.cz
Motto: "Řekněte životu, co chcete, a dovolte, aby se to stalo."
Moje články
Pomozte mozku a hrajte si
Pomozte mozku, protože například s pamětí je to v současnosti horší a horší. A nejde jen o paměť, kolik problémů už za nás řeší moderní technologie? Uměly byste se například zorientovat v papírové mapě? Znáte číslo na mobil svých nejbližších? Nebo alespoň vlastní číslo bez toho, že se do mobilu podíváte?
...Petra (29): Kamarádka se zamilovala do mého muže
Se svou nejlepší kamarádkou se znám už ze základní školy. Brala jsem ji jako součást rodiny a bylo přirozené, že u nás často byla na návštěvě. Dobře se zná i s mým mužem, a to je můj problém. Před pár týdny se mi při jednom večírku u nás doma v opilosti přiznala, že je do mého muže už nějakou dobu zamilovaná. Byl to pr...Choďte spát odlíčená. Co se děje, když to neuděláte?
Přes den nosíme make-up snad všechny. Většinou se po příchodu domů nebo před spaním také odlíčíme. Ale snadno se stane, že přijdete z nějakého večírku nebo usnete vyčerpáním u televize, a pak se jen překulíte do postele. Zkrátka make-up zůstane na vaší tváři přes noc. Neberte to na lehkou váhu, zaděláváte si tak na pro...Aneta (27): Trápí mě přítelova žárlivost
S přítelem jsem se seznámila před půl rokem. Od začátku se mnou chtěl trávit každou volnou chvíli a mě se to nejdřív líbilo. Postupně mi ale začal chybět prostor pro sebe, pro své kamarádky a koníčky. On pro to ale nemá pochopení a hledá za tím nějakého jiného muže. Tak to ale vůbec není. Snažím se mu vysvětlit, že pro...Svatý Valentýn je patronem nejen lásky, ale i epilepsie. A proč slavíme lásku právě 14. února?
Oslavu svatého Valentýna jsme převzali jako součást celosvětové tradice. Víte ale, kdo to svatý Valentýn byl? A proč svátek lásky připadá právě na 14. února? Podívejme se trochu do historie.
...Radana (24): Přítel je o 25 let starší
Téměř před rokem jsem potkala muže, do kterého jsem se bláznivě zamilovala a začali jsme spolu randit. Rozumíme si, máme si pořád co říct, podnikáme společně spoustu věcí a je nám spolu krásně. Ale rodina a kamarádi mě od tohoto vztahu odrazují. Přítel je totiž o celých 25 let starší, a navíc je ještě ženatý. Od manžel...Nejlepší a nejlevnější péče proti stárnutí
Nejlepší a nejlevnější kosmetiku nám dává sama příroda. Můžeme se spoléhat na drahé krémy plné kyseliny hyaluronové, vitamínu C a koenzymů, ale to vše je přeci jen extrahováno z přírodních produktů. Tak proč nejít rovnou ke zdroji? Citron, mléko, med, bylinky, to vše nám poskytne tu nejlepší službu.
...Bez ohledu na věk, naučte se běhat správně
Běhejte správně, tedy tak, aby vám běh přinesl nejen kýžené výsledky, ale i radost! Běh prospívá svalům, srdci, plicím a celkové kondici vůbec. Navíc si při něm skvěle vyčistíte hlavu. Nicméně ostražitost je na místě, zvláště pokud máte nějaké zdravotní potíže. Chce to zkrátka běhat správně.
...Radka (52): Snacha mi nechce půjčovat vnoučata
Můj syn má dvě krásné a šikovné děti. Vnučce budou čtyři roky a vnuk měl nedávno šest let. Mám je moc ráda a chtěla bych s nimi trávit víc času, třeba celé víkendy. Snacha je ale proti. Syn s nimi sice přijede jednou nebo dvakrát za měsíc na návštěvu, ale to mi přijde málo. Těšila jsem se, že budu ta pravá hlídací babi...Veronika (48): S manželem jsem se odcizili
Brzy to bude 25 let, co jsme se s mým mužem vzali. Vychovali jsme spolu krásnou dceru, která už vylétla z hnízda. Těšila jsem se, že to bude znamenat víc času pro nás dva, ale spletla jsem se. Během těch let jsme se odcizili natolik, že teď žijeme spíš vedle sebe než spolu. A já si to až donedávna vůbec neuvědomila. Do...Vychytávky, jak se zbavit zápachů v kuchyni
Asi každé z nás vadí, když se kuchyní rozlézají různé zápachy, ať už z přípravy večeře, odpadkového koše nebo ledničky. Přitom zbavit se některých nelibých vůní není nic složitého, a dokonce k tomu nepotřebujete ani žádné speciální chemické přípravky.
...Monika (31): Potají jsem otěhotněla a přítel se se mnou rozešel
S přítelem jsme spolu chodili skoro šest let a přes čtyři roky bydleli ve společné domácnosti. Už od začátku jsem věděla, že je to chlap, se kterým chci mít děti. Jenže on o tom nechtěl ani slyšet. Prý nejdřív dostudujeme, pak se musíme rozkoukat v nové práci, cestovat, budovat kariéru, prostě pořád byl nějaký důvod dí...Poznejte kouzlo aromatických olejů pro blaho těla i duše
Znáte to samy. Jakmile ucítíte například vůni skořice, připomene vám to zimu, svařené víno a Vánoce. Vůně rozkvetlých lip vás hravě přenese do dětství a na konec školního roku. A další a další vůně, které si spojujete především s tím lepším v životě.
...Nejlepší čajové dýchánky pro zimní zdraví a pohodu
„Obyčejný“ čaj je jedna z nejneobyčejnějších věcí vůbec. Desítky chutí a příchutí, dokáže léčit i povzbudit, v zimě zahřeje celé tělo, v létě osvěží.
Máme tu zimu a s ní recepty na přesně ty správné čaje, které k této sezóně patří. A kouzlit přitom můžete i s kořením nebo ovocem, které právě doma máte.
...Ludmila (61): Bojím se odchodu do důchodu
Letos jsem dovršila důchodového věku, mám tedy nárok odejít z práce a zůstat doma. Zdraví mi už poslední měsíce taky dává najevo, že práce bylo dost. Já se toho ale bojím. Byla jsem zvyklá celý život pracovat a taky být mezi lidmi. A najednou bych měla spoustu volného času, se kterým si nevím rady. Manžel zatím není v ...Jak vyjít se sousedy a proč
Jako Češi si moc nepotrpíme na situace, kterých jsou plné americké filmy, a pravděpodobně tak fungují i v reálu. Sousedé jsou si bližší než příbuzní a nový soused s čerstvě upečeným koláčem a úsměvem na rtech zvoní na vedlejší byty za účelem vzájemného představování se.
...Radka (34): Nevím si rady se synem, chytil se špatné party
Mému synovi je teprve 12 let, ale puberta s ním už pořádně cloumá. Jsem na něj sama, jeho otec se o něj nikdy nezajímal. A nevím, jak mám zlepšit náš vztah a zabránit mu provést nějakou hloupost. Letos v létě se chytil partičky starších dětí na našem sídlišti. Nelíbí se mi, že se s nimi stýká. Většina z nich kouří a pi...Alena (41): Kolegyně mi dělá v práci peklo
Mám problémy s kolegyní v práci a už nějak nevím, jak se s tím poprat. V naší firmě pracuji skoro deset let a mám to tu ráda. Před několika měsíci ale nastoupila nová kolegyně, kvůli které zvažuji výpověď. Zaškolovala jsem ji a byla mi ze začátku sympatická. Jenže časem jsem si uvědomila, že hodně zneužívá mé snahy pom...Dbejte na své zdraví! Nepřejídejte se ani o svátcích
Všichni víme, že přejídání škodí našemu zdraví, tělesnému i psychickému. Dokonce má vliv i na kvalitu spánku, o nárůstu hmotnosti ani nemluvě. Co se děje s naším tělem, pokud se přejídáme? Možná je to chuť na jídlo, zvyk nebo stres. Problém je v tom, že mozku trvá nejméně 20 minut, než vyšle informaci, že žaludek ...Karolína (38): Proč přítel raději kouká na porno?
Po neúspěšných vztazích z dřívějška jsem si před dvěma lety našla fajn přítele. Je nám spolu dobře, miluju ho a on mě taky, aspoň to říká. Ale neklape nám to moc v posteli. Tedy když už k sexu dojde, tak je to hezké. Častěji si ale pustí porno na počítači a dívá se na něj. A to klidně i přede mnou. Říká, že je to normá...Hana (26): Nemůžu se přenést přes rozvod rodičů
Moji rodiče se před rokem rozvedli. Prý si už dlouho nerozuměli a máma chtěla změnu. Já jsem se odstěhovala z domu před pěti lety a žádné problémy doma jsem předtím ani potom nezaregistrovala. Nic mi o nich neřekli ani je nedávali při návštěvách najevo, takže to byl pro mě docela šok. Nemůžu se s tím pořád smířit, obzv...Už zase jedeme bomby proti chřipce
Možná vám přijde, že o „zaručených prostředcích“ proti chřipce a nachlazení už bylo řečeno vše. Jen jsme ještě nikdy nenosily roušky, což je možná škoda. Chřipkových epidemií by určitě bylo méně.
...Zdánlivě bezvýznamné zlozvyky. Pozor na ně, škodí vám
Zdánlivě bezvýznamné, drobné zlozvyky, o kterých ani nevíme. Ty že nám mohou škodit? Je to tak. Zkuste si začít všímat toho, co děláte jen tak mimoděk a zcela automaticky. Dost možná budete svými (ne)škodnými zlozvyky nepříjemně překvapená.
...Otázka více než aktuální. Co dělat, když vám partner leze na nervy?
Čas od času máme svého milovaného po krk každá. V současné době se tenhle problém začal týkat opravdu všech, je to něco jako státem nařízená ponorková nemoc.
Nicméně není nutné to zabalit a jít rovnou k rozvodovému soudu, odborníci se nám snaží poradit.
...Jak na léčbu Covidu? Využijte všech dostupných rad a tipů
Přes všechny poplašné zprávy o šíření koronaviru můžete mít pocit, že to není zas až tak strašné a že se vás nákaza vlastně ani moc netýká. Měla jsem podobné pocity až do doby, než se v karanténě ocitl můj muž.
A tehdy jsem se začala zajímat o to, jak lze tuto nemoc léčit. Doma.
...Není úzkost jako úzkost. Trápí vás ta noční?
Pokud ve vás úzkost zapustila své tíživé kořeny tak hluboko, že kvůli ní nemůžete v noci spát a vstáváte vyčerpaná, je potřeba s tím rychle něco udělat!
Řešení naštěstí existuje!
...Věřte nevěřte, „mužská rýmička“ opravdu existuje
Zná to asi každá z nás a možná už jste se nad tím i někdy pozastavily. Jak je možné, že váš muž s vyvrknutým kotníkem odjede na kole svých pravidelných 20 kilometrů nebo dohraje volejbalový turnaj, ale i drobná chřipka ho úplně vyřadí ze života?
...Vřesy a vřesovce pro krásný podzim i zimu
Vřesy a vřesovce většinou nerozlišujeme, vše je to zkrátka „vřes“. V angličtině dokonce existuje jen jeden název pro oba druhy rostlin. Jenže z botanického hlediska se liší, a to znamená nejen různé nároky na pěstování, ale hlavně dobu kvetení.
A to už je velmi zajímavé, protože můžete mít kvetoucí podzim či zimu. N...Věci, které se ve školách neučí
Možná vám to přijde jako poněkud staromódní téma. Všem je nám jasné, že na některé životní situace školní osnovy neexistují. Ale když se nad tím pořádně zamyslíte, opravdu víte, které hlavní věci musíte svému potomkovi místo školy předat vy sama?
...Co s bylinkami po sezoně?
Správně by otázka měla znít, co a s kterými bylinkami po sezoně? Dosud jste je asi měly na zahrádce či v květináčích za okny. Na podzim teplé dny střídají studené noci, přesto se vašim bylinkám venku ještě daří. Asi už vás ale napadlo, že je tam nemůžete nechávat věčně.
...(Ne)známá a zajímavá fakta o Halloweenu
Jelikož letos si děti o Halloweenu nevyrazí po okolí ve strašidelných maskách a hrůzu nahánět mohou maximálně tak svými děsivými nápady doma (což je pravděpodobně ta horší varianta), můžete je aspoň zabavit některými zajímavostmi, které se k tomuto dni vážou a které jste možná neznaly ani vy.
...Proč se naučit jen tak být
Proč se naučit jen tak být? Přeci proto, aby nám bylo líp! Většina z nás si myslí, že život v přítomném okamžiku je vyhrazen tak maximálně buddhistům, ale pro běžného člověka není něco takového reálně dosažitelné. Přitom jako malé děti jsme to zcela přirozeně uměly.
...Když barvy léčí
Znáte „rýmičkovou“? A víte, která barva vašemu dítku uleví od kašle? Anebo proč je bílá barva pro hojení zlomenin naprosto nevhodná?
Takzvaná chromoterapie vám vše vysvětlí!
...Co je dobré vědět o moderní estetické chirurgii
Pokud patříte mezi ty, které současnou estetickou chirurgii využívají nebo se jí využít chystají, určitě vás budou zajímat nejnovější trendy. Které zákroky jsou nejžádanější a kam se metody estetické medicíny posouvají?
...Rozchod zvládnutý na jedničku
Během života projde většina z nás více partnerskými vztahy. Období zamilovanosti, kratší či delší vztah trvající někdy i mnoho let, a pak rozchod… Jak to udělat, abychom nekončily s pošramoceným sebevědomím a komplikacemi v dalších vztazích?
...Podzim jako stvořený k tvoření
Není nad to, vytvořit si nějakou pěknou dekoraci vlastníma rukama. Navíc tak můžete dle libosti neustále měnit vzhled jednotlivých místností, obohatit všednost či navodit dobrou náladu, pohodu a pocit útulnosti. A pokud budete tvořit spolu s dětmi, užijete si ještě k tomu velkou porci legrace.
...Děti a barvy, do kterých je oblékáme
Občas mě napadalo, zda bude mít na mou dceru v pozdější době vliv to, jaké oblečení nosila v dětství. Zdá se, že tato otázka zajímá mnoho rodičů, a především v reakci na ni se rozšiřuje genderově neutrální a unisexový dětský oděvní trh.
...Umíte se zdravě pohádat?
Ať chceme nebo ne, ke konfrontacím v životě prostě dochází. Jenže ne vždy je to něco, co je špatně! Asi samy ze zkušenosti víte, že hádka dokáže mnoho věcí ujasnit a pročistit. Důležité ale je, abyste hádkou prošly „zdravě“ a zbytečně se netrápily.
Můžeme vám poradit, pomocí jakých pravidel lze hádku úspěšně dovést ...Materiály se vzory mají v interiéru obrovský potenciál. Využijte jej
Vzory na materiálech, jako jsou například tapety, závěsy, koberce, přehozy či dekorační polštářky, jsou často podceňovanou součástí interiéru, ale jejich role zůstává jedinečná a nezastupitelná.
...Jaké oblečení zásadně nenosit, máte-li široká či příliš úzká ramena
Buďte sama sobě tou nejlepší módní stylistkou! Dokážete to hravě, jen nesmíte dělat chyby v tom, co si berete na sebe. Přesněji řečeno, hlavní a jediná zásada je, že se už nebudete oblékat do věcí, které upozorňují na nedokonalosti vaší postavy místo toho, aby je dovedně skrývaly.
A zdaleka to nesouvisí s tím, jak d...Dnešní doba přeje ezoterice
Za posledních 30 let došlo k obrovskému posunu v tom, po čem lidé touží. V 90. letech byla na prvním místě dovolená na Kanárech, dnes je to seberozvoj všemi dostupnými prostředky. Otázkou zůstává, zda některá z těchto cest sama o sobě vede ke štěstí, spokojenosti či splněnému snu.
...Home office. Splněný sen nebo ztracená iluze?
V minulých měsících si mohlo hodně z nás vyzkoušet home office i tehdy, pokud běžně z domova nepracujeme. Někomu tento pracovní režim vyhovuje víc než kancelář, ale jsou tu jistá úskalí.
...Jak se stylově nalíčit ještě letos v létě
Je teplo a móda hýří barvami. Líčení ovšem také. Korálová, vodní tóny či zářivý bronz vnášejí svěží akcenty a správnou letní atmosféru. Navíc skvěle sedí k opálené pokožce. Tak se barev nebojte, a alespoň je vyzkoušejte!
...Co je moje, to je tvoje. Anebo není?
Sharing, neboli sdílení. V současné době jde o hodně diskutované téma. Pokud žijete se svým partnerem ve společné domácnosti či v manželství, otázka toho, co si vzájemně „půjčujete“, je na místě. Některé věci se sdílejí bez problémů, ale intimní zónu je potřeba uchovat v zájmu dobrého a fungujícího vztahu.
...Knoflíková či vosková? Znovuobjevené kouzlo batiky
Knoflíková či vosková batika jsou novými technikami batiky, které přinášejí látkám nové kouzlo. A to je moc dobře, protože batikované vzory jsou jedny z nejhezčích pro pestrobarevné zdobení látek. Navíc jde o příjemnou výzvu pro ty z vás, které baví ruční práce a zdobení všeho kolem. A to ať už jde o oblečení nebo inte...Vytváření hranic online
Většina z nás tráví na internetu hodně času, někdo opravdu až moc. To, že být neustále online, může mít mnoho negativních dopadů na naše vztahy, osobní bezpečí i duševní zdraví, to víme.
Bohužel úplně se této formě komunikace vyhnout nemůže nikdo z nás. Být online je nezbytné pro život, práci a komunikaci s ostatním...Prokrastinace. A existuje vůbec?
Prokrastinace, slovo, které ještě před 20 lety nikdo neznal. Dnes vám jej Google vyhledá asi ve 14 milionech podob. Jak by potom mohlo neexistovat?!
...Léčivá síla
Mnoho lidí takzvané mudry, nebo též jógu prstů, ani nezná. Přitom jde o cvičení i pro ty nejlínější bytosti na světě. V našich rukou, v našich prstech, se skrývá ohromná léčivá moc.
...