newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
archiv
Slaná ovesná kaše je aktuálně velkým trendem a není divu. Nabízí úplně jiný chuťový zážitek, větší variabilitu a často i lepší nutriční profil. Navíc se skvěle hodí nejen ke snídani, ale i jako rychlý oběd nebo lehká večeře.
Proč dát šanci slané ovesné kaši
Zatímco sladká kaše může být někdy spíš dezertem než vyv...
celý článek
| Alena Imrichová
2026.04.12
Proč je cottage takový hit?
Cottage si získal oblibu především díky vysokému obsahu bílkovin, které zasytí na dlouhou dobu a pomáhají udržet stabilní energii během dne. Zároveň má podle zvolené varianty nízký obsah tuku, takže je vhodný při hubnutí i pro ty, kdo si hlídají jídelníček. Jeho jemná, lehce nakyslá chuť ...
celý článek
| Alena Imrichová
2026.02.07
Bylinky podpoří vaši vitalitu, správný metabolismus, ale také vám pomohou udržet si váhu tak, abyste na jaře, až se vyhrabete z teplých svetrů a kabátů, nezjistili, že vám je všechno lehčí oblečení tak nějak nepříjemně těsné. Rostlinky obsahují hodně éterických olejů i vitamínů, které dokážou pořádně rozproudit látkovo...
celý článek
| Jana Brandtlová
2026.02.01
1. Klasická tvarohová pomazánka s bylinkami (hotová za 5 minut)
Ingredience:
250 g měkkého tvarohu
2 lžíce zakysané smetany nebo bílého jogurtu
1 lžíce nasekané pažitky
1 lžička nasekané petrželky
1 stroužek česneku (pro jemnější chuť jen půl)
sůl, pepř
Postup...
celý článek
| Alena Imrichová
2026.01.26
Tvaroh a dieta: lehký, sytý a plný bílkovin
Pokud jste někdy hubli, pravděpodobně jste po tvarohu sáhli. A není divu – má spoustu bílkovin, minimum tuku (pokud zvolíte odtučněný) a výborně zasytí. Je to ideální potravina do jídelníčku pro ty, kteří chtějí zhubnout, nabrat svaly nebo si jen udržet zdravé stravovací n...
celý článek
| Alena Imrichová
2026.01.15
Kromě klasických druhů, které běžně najdeme v obchodech, existuje i řada méně známých citrusů, které dokážou překvapit chutí i vzhledem. Některé z nich vypadají na první pohled zvláštně, jiné voní tak intenzivně, že je nepřehlédnete. Přestože se s nimi nesetkáváme každý den, stojí za to je poznat – mohou totiž příjemně...
celý článek
| Alena Imrichová
2026.01.06
Gastronomie
Nejnovější články
Slaná ovesná kaše je aktuálně velkým trendem a není divu. Nabízí úplně jiný chuťový zážitek, větší variabilitu a často i lepší nutriční profil. Navíc se skvěle hodí nejen ke snídani, ale i jako rychlý oběd nebo lehká večeře.
Proč dát šanci slané ovesné kaši
Zatímco sladká kaše může být někdy spíš dezertem než vyv...
Proč je cottage takový hit?
Cottage si získal oblibu především díky vysokému obsahu bílkovin, které zasytí na dlouhou dobu a pomáhají udržet stabilní energii během dne. Zároveň má podle zvolené varianty nízký obsah tuku, takže je vhodný při hubnutí i pro ty, kdo si hlídají jídelníček. Jeho jemná, lehce nakyslá chuť ...
Bylinky podpoří vaši vitalitu, správný metabolismus, ale také vám pomohou udržet si váhu tak, abyste na jaře, až se vyhrabete z teplých svetrů a kabátů, nezjistili, že vám je všechno lehčí oblečení tak nějak nepříjemně těsné. Rostlinky obsahují hodně éterických olejů i vitamínů, které dokážou pořádně rozproudit látkovo...
1. Klasická tvarohová pomazánka s bylinkami (hotová za 5 minut)
Ingredience:
250 g měkkého tvarohu
2 lžíce zakysané smetany nebo bílého jogurtu
1 lžíce nasekané pažitky
1 lžička nasekané petrželky
1 stroužek česneku (pro jemnější chuť jen půl)
sůl, pepř
Postup...
Tvaroh a dieta: lehký, sytý a plný bílkovin
Pokud jste někdy hubli, pravděpodobně jste po tvarohu sáhli. A není divu – má spoustu bílkovin, minimum tuku (pokud zvolíte odtučněný) a výborně zasytí. Je to ideální potravina do jídelníčku pro ty, kteří chtějí zhubnout, nabrat svaly nebo si jen udržet zdravé stravovací n...
Kromě klasických druhů, které běžně najdeme v obchodech, existuje i řada méně známých citrusů, které dokážou překvapit chutí i vzhledem. Některé z nich vypadají na první pohled zvláštně, jiné voní tak intenzivně, že je nepřehlédnete. Přestože se s nimi nesetkáváme každý den, stojí za to je poznat – mohou totiž příjemně...stránka:
