Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Jak vybrat zdravotnické oblečení, které je nejenom pohodlné, ale i praktické?

Pohodlí by mělo být na prvním místě Jako první se zaměřte hlavně na střih, ten jde totiž s pohodlím ruku v ruce. Oděv by neměl omezovat při chůzi, ohýbání ani práci s pacientem. Příliš těsné oblečení může být během dlouhé směny nepříjemné, zatímco příliš volný střih může překážet při práci. Je proto třeba najít optimální, vhodný kompromis mezi oběma...
celý článek | Nina Albertová | 2026.09.29 | přečteno: 26x

Jak vybrat parfém, který bude dokonalým doplňkem vaší osoby?

Držte se toho, co máte rádi Každý z nás jistě už nějaký ten parfém používá. Zná své preference, ví, co mu voní. U někoho to jsou svěží, lehké parfémy. U jiného zase spíše těžší, dřevité až kořeněné vůně. Od toho byste se měli při výběru odrazit, když začnete hledat něco nového. Pokud zatím nemáte jasnou představu, můžete začít podle parfémových skupin. S...
celý článek | Lea Kubová | 2026.09.28 | přečteno: 38x

Jak vybrat koberec do vašeho domova? Záleží i na místnosti

Ložnice si říká o maximální pohodlí Ložnice patří mezi místnosti, kde nemusí být hlavní prioritou extrémní odolnost. Mnohem důležitější je příjemný pocit při chůzi naboso. Je tedy jasné, že byste se měli zaměřit na dvě klíčové věci. A to dostatečná výška vlasu a také přírodní materiály. To je kombinace, která bude fungovat. A vy budete mít jistotu, že jste zvolili p�...
celý článek | Nina Albertová | 2026.09.28 | přečteno: 34x

Houby v české kuchyni: od kulajdy po rizoto

Houbaření je u nás oblíbeným koníčkem a pro spoustu lidí není výprava do lesa jen způsobem, jak si opatřit suroviny na večeři. Je to příležitost strávit několik hodin v přírodě, projít se a ještě si domů odnést něco dobrého. Pokud vás zajímá, kde rostou houby, můžete se před cestou podívat na aktuální informace z jednotlivých oblastí. Ne každý má ale na hledání hub čas...
celý článek | Alena Imrichová | 2026.09.19 | přečteno: 163x

Naskočte po prázdninách do zdravého režimu. Máme tipy na rychlé svačinky a večeře

Co na svačinu? Rostlinný "kefír" Cocofir si zamilujete Lahodný nápoj Cocofir se vyrábí z rozmixované dužiny a vody z mladého kokosu, které jsou fermentovány pomocí 31 bakteriálních kmenů. Dále obsahuje citlivě ošetřenou filtrovanou vodu a ovocné pyré. Vyzkoušejte příchuť mango, borůvka-bergamot, černý rybíz nebo mladý kokos. Cocofir můžete mít i v proteinové verzi, kdy v každ...
celý článek | Lea Kubová | 2026.09.14 | přečteno: 144x

Zpátky do režimu bez zbytečného stresu: Jak zvládnout první týdny školy v klidu

Ranní chaos často začíná už večer Velká část ranního stresu vzniká kvůli věcem, které by bylo možné vyřešit už předchozí večer. Hledání učebnice, podepisování zapomenutého úkolu nebo rozhodování, co si dítě vezme na sebe, dokáže během několika minut pokazit náladu celé domácnosti. Pomoci může jednoduchá večerní rutina. Zkontrolovat rozvrh na další den, připravit šk...
celý článek | Alena Imrichová | 2026.09.10 | přečteno: 188x

Vietnam a Thajsko na talíři: co o zemi prozradí místní kuchyně

Vietnam i Thajsko patří k destinacím, kde se gastronomie přirozeně prolíná s každodenním životem. Není nutné plánovat samostatnou „food tour“. Stačí mít v itineráři tržiště, volné večery a místa, kde se dá ochutnávat bez spěchu. Právě tehdy se z jídla stává součást poznávání, ne jen pauza mezi dvěma body programu. Hanoj a Mekong: Vietnam chutná v každém regionu jinak ...
celý článek | Nina Albertová | 2026.09.04 | přečteno: 414x

Jaké hrnce zvolit na indukci? Poradíme, jak vybrat ty správné

Jaké hrnce na indukční desku skutečně fungují Indukční varná deska ohřívá nádobí pomocí elektromagnetického pole. Aby na ní hrnec fungoval, musí mít dno s feromagnetickými vlastnostmi, tedy schopné reagovat na magnetické pole. Vhodné mohou být například hrnce z magnetické nerezové oceli, litiny nebo smaltované oceli. Naopak čistý hliník, měď...
celý článek | Nina Albertová | 2026.08.31 | přečteno: 442x

Protein je dnes skoro ve všem. Jsou potraviny s přidaným proteinem skutečně lepší?

Bílkoviny potřebujeme, ale většinou je získáme z běžného jídla Bílkoviny jsou pro lidský organismus nezbytné. Podílejí se mimo jiné na tvorbě a obnově tkání a jsou součástí celé řady důležitých procesů v těle. Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) stanovuje pro zdravého dospělého referenční příjem na 0,83 gramu bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti za den. Konkr�...
celý článek | Alena Imrichová | 2026.08.29 | přečteno: 209x