newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Portál pro ženy >> Archiv
archiv
V suchém vzduchu se všechno víří víc
Když je doma sucho, prach i pyl zůstávají déle ve vzduchu a při každém pohybu se zvedají znovu. Stačí projít místností a všechno se znovu roztočí. Jakmile je vzduch vlhčí, částice ztěžknou a mají tendenci se usazovat. Sice zázračně nezmizí, jen se nechovají tak agresivně. Najednou si všimnete, že vzduch už není tak „ostrý“ a nedráž...
celý článek
| Nina Albertová | 2026.05.20 | přečteno: 103x
Jakých 10 kousků tvoří letní základ?
Bílé basic tričko (ze 100% bavlny, volnějšího střihu).
Lněná bílá nebo světle modrá košile (oversized – nejlepší přítel na léto).
Kvalitní džínové šortky (s vyšším pasem, které nikde neškrtí).
Černé nebo béžové lněné kalhoty (široké nohavice neboli wide-leg jsou ultra pohodlné).
Jednoduché sl...
celý článek
| Alena Imrichová | 2026.05.17 | přečteno: 113x
Emoce přinášejí nárůst energie i její úbytek
Obecně rozlišujeme kladné a záporné emoce. Rozdíl mezi nimi je v tom, jak na vás působí - a hlavně, co dělají s vaší duší a tělem. Zatímco (po)city s kladným nábojem, jako je radost, vděčnost, láska, štěstí, důvěra či bezpečí, na vás mohou působit jako doping a zaplavovat vás energií, u (po)citů se zápornou hodnotou to t...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2026.05.16 | přečteno: 100x
Co je česnáček zač a kde jej najít?
Česnáček lékařský své jméno nezískal náhodou. Když rozmělníte jeho lístky, okamžitě ucítíte příchuť česneku, ale také hořčice, což ocení zejména milovníci pest, omáček a dochucovadel. Tato bylinka roste spíše na stinných místech, v příkopech a u okrajů cest. Využít lze semínka, listy, ale i kořen, který se chutí podobá klasickém...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2026.05.10 | přečteno: 145x
První dojem je důležitější, než myslíte
Když někomu podáváte balíček, mozek obdarovaného ho začne hned zkoumat. Vyhodnocuje vizuální podněty, odhaduje, co se skrývá uvnitř a spouští uvolňování dopaminu, látky spojené s očekáváním odměny. Úhledné a nápadité balení dárků vysílá jasný signál: „Věnoval jsem tomu péči a máš se na co těšit.“ Právě tento pocit inv...
celý článek
| Nina Albertová | 2026.05.06 | přečteno: 231x
Stárnutí těla se sice nedá zastavit, ale správnou stravou je možné je zpomalit. Je na čase začít jíst tak, abyste podpořili mozek, hybnost i celkové zdraví. Podle Dr. Stena Ekberga, bývalého olympionika a dnes lékaře, který se specializuje na funkční medicínu, prevenci chronických onemocnění a zdravé stárnutí, tělo s přibývajícím věkem potřebuje víc péče, a to zejména v podobě ...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2026.05.01 | přečteno: 127x
Statistiky hovoří jasně. Ženy v Česku vydělávají v průměru o 18 procent méně než muži. Na manažerských pozicích je rozdíl dokonce 25 procent. Z toho vyplývá, že by ženy musely kvůli stejnému výdělku pracovat ročně až o 3 měsíce déle. Často je to ale proto, že ženy mnohdy čekají, že si jich „někdo všimne“. Že někdo ocení jejich přesčasy i vysoké pracovní nasazení. Ž...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2026.04.25 | přečteno: 152x
V přirozeném prostředí se ozon vyskytuje v horní vrstvě atmosféry, kde absorbuje ultrafialové záření a tím nás chrání. Pro život na naší planetě je nepostradatelný. Pak ovšem existuje také přízemní ozon, který tvoří hlavní složku smogu a pro naše zdraví je nebezpečný. Proto dlouhodobý pobyt v oblastech s vysokou koncentrací přízemního ozonu může způsobit pálení očí, nosu ...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2026.04.18 | přečteno: 113x
Yvono, jste vášnivou sportovkyní, běháte snad všude a pořád. Jak se namotivovat na jaře k pravidelným tréninkům tak, aby to tentokrát bylo už opravdu “napořád”?
Motivace je jedna věc, ale klíčové je rozhodnutí. Člověk se musí sám přesvědčit, že chce mít pohyb ve svém životě. Běhat jen proto, že běhá někdo jiný, většinou dlouho nevydržíte. Je to o vystoupení z komfort...
celý článek
| Lea Kubová | 2026.04.17 | přečteno: 288x
Stěhování v Praze má navíc svá specifika. Parkování v centru, starší domy bez výtahu nebo omezený přístup do budovy mohou celý proces prodloužit. Proto je důležité plánovat stěhování bytu předem a připravit vše tak, aby manipulace proběhla rychle a bezpečně.
Krok 1: Plánování stěhování bytu v Praze
Prvním krokem je stanovení termínu a rozsahu stěhování. Doporučuje se vy...
celý článek
| Nina Albertová | 2026.04.17 | přečteno: 285x
Archív článků
Zvlhčovače vzduchu pro alergiky: Jak vám můžou ulevit?
V suchém vzduchu se všechno víří víc
Když je doma sucho, prach i pyl zůstávají déle ve vzduchu a při každém pohybu se zvedají znovu. Stačí projít místností a všechno se znovu roztočí. Jakmile je vzduch vlhčí, částice ztěžknou a mají tendenci se usazovat. Sice zázračně nezmizí, jen se nechovají tak agresivně. Najednou si všimnete, že vzduch už není tak „ostrý“ a nedráž...Kapslový šatník na léto: 10 kousků, ze kterých poskládáte 30 stylových outfitů
Jakých 10 kousků tvoří letní základ?
Bílé basic tričko (ze 100% bavlny, volnějšího střihu).
Lněná bílá nebo světle modrá košile (oversized – nejlepší přítel na léto).
Kvalitní džínové šortky (s vyšším pasem, které nikde neškrtí).
Černé nebo béžové lněné kalhoty (široké nohavice neboli wide-leg jsou ultra pohodlné).
Jednoduché sl...Zvládáte emoce? Co o nich víme a jak na ně
Emoce přinášejí nárůst energie i její úbytek
Obecně rozlišujeme kladné a záporné emoce. Rozdíl mezi nimi je v tom, jak na vás působí - a hlavně, co dělají s vaší duší a tělem. Zatímco (po)city s kladným nábojem, jako je radost, vděčnost, láska, štěstí, důvěra či bezpečí, na vás mohou působit jako doping a zaplavovat vás energií, u (po)citů se zápornou hodnotou to t...Znáte česnáček?
Co je česnáček zač a kde jej najít?
Česnáček lékařský své jméno nezískal náhodou. Když rozmělníte jeho lístky, okamžitě ucítíte příchuť česneku, ale také hořčice, což ocení zejména milovníci pest, omáček a dochucovadel. Tato bylinka roste spíše na stinných místech, v příkopech a u okrajů cest. Využít lze semínka, listy, ale i kořen, který se chutí podobá klasickém...Proč je balení dárku stejně důležité jako jeho obsah? Aneb co využít pro váš příští dárek
První dojem je důležitější, než myslíte
Když někomu podáváte balíček, mozek obdarovaného ho začne hned zkoumat. Vyhodnocuje vizuální podněty, odhaduje, co se skrývá uvnitř a spouští uvolňování dopaminu, látky spojené s očekáváním odměny. Úhledné a nápadité balení dárků vysílá jasný signál: „Věnoval jsem tomu péči a máš se na co těšit.“ Právě tento pocit inv...10 top potravin, které jíst po padesátce
Stárnutí těla se sice nedá zastavit, ale správnou stravou je možné je zpomalit. Je na čase začít jíst tak, abyste podpořili mozek, hybnost i celkové zdraví. Podle Dr. Stena Ekberga, bývalého olympionika a dnes lékaře, který se specializuje na funkční medicínu, prevenci chronických onemocnění a zdravé stárnutí, tělo s přibývajícím věkem potřebuje víc péče, a to zejména v podobě ...Naučte se prodat sebe a svou práci
Statistiky hovoří jasně. Ženy v Česku vydělávají v průměru o 18 procent méně než muži. Na manažerských pozicích je rozdíl dokonce 25 procent. Z toho vyplývá, že by ženy musely kvůli stejnému výdělku pracovat ročně až o 3 měsíce déle. Často je to ale proto, že ženy mnohdy čekají, že si jich „někdo všimne“. Že někdo ocení jejich přesčasy i vysoké pracovní nasazení. Ž...Léčivá síla ozonu
V přirozeném prostředí se ozon vyskytuje v horní vrstvě atmosféry, kde absorbuje ultrafialové záření a tím nás chrání. Pro život na naší planetě je nepostradatelný. Pak ovšem existuje také přízemní ozon, který tvoří hlavní složku smogu a pro naše zdraví je nebezpečný. Proto dlouhodobý pobyt v oblastech s vysokou koncentrací přízemního ozonu může způsobit pálení očí, nosu ...Tělo jako ve dvaceti? Yvona Maléřová je důkazem, že to jde!
Yvono, jste vášnivou sportovkyní, běháte snad všude a pořád. Jak se namotivovat na jaře k pravidelným tréninkům tak, aby to tentokrát bylo už opravdu “napořád”?
Motivace je jedna věc, ale klíčové je rozhodnutí. Člověk se musí sám přesvědčit, že chce mít pohyb ve svém životě. Běhat jen proto, že běhá někdo jiný, většinou dlouho nevydržíte. Je to o vystoupení z komfort...Stěhování bytu v Praze krok za krokem: kompletní průvodce bez stresu
Stěhování v Praze má navíc svá specifika. Parkování v centru, starší domy bez výtahu nebo omezený přístup do budovy mohou celý proces prodloužit. Proto je důležité plánovat stěhování bytu předem a připravit vše tak, aby manipulace proběhla rychle a bezpečně.
Krok 1: Plánování stěhování bytu v Praze
Prvním krokem je stanovení termínu a rozsahu stěhování. Doporučuje se vy...stránka:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266