newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
archiv
To všechno už asi víte. Ale co s tím? Když se vám stále nedaří stresu uniknout a relaxační techniky nezabírají, protože na ně nemáte čas nebo se nedokážete dostatečně uvolnit? Jednou z dalších možností, jak si pomoci, je skladba jídelníčku.
Pro překonání stresu může být velmi důležitá teplota jídla. Vezměte si napří...
celý článek
| Jana Brandtlová
2021.04.04
Příjemná emoce, která, pokud ji prožíváme dlouhodobě a intenzivně, a která přináší pocit štěstí, to je radost. Na naše životy ale působí mnoho faktorů, které tuto emoci potlačují a mnohdy ji z našeho života i úplně vytlačují. Za některé si ovšem můžeme my samy.
Chcete-li pociťovat radost (a samozřejmě pokud netrpíte...
celý článek
| Jana Brandtlová
2021.03.14
Co brát v potaz
Dobám afér z praskání či zanícení nekvalitního prsního implantátu snad nadobro odzvonilo, nicméně každé tělo reaguje jinak a mezi další komplikace mohou spadat i zanícené jizvy či záněty žláz. Pooperační reakci svého těla předem znát nemůžete, ale správnou volbou silikonů a lékaře přispějete bezprobl...
celý článek
| Nina Albertová
2021.03.07
Pokud vás neustále honí mlsná, a vy nemůžete odolat všem těm dortíkům, sušenkám a čokoládkám, máme pro vás pár tipů, jak chuť na sladké udržet pod kontrolou.
Podle odborníků je lepší cukr vysazovat postupně, aby tělo nedostalo šok a nezačalo vyplavovat škodlivé stresové hormony. Proto pro vás máme pár užitečných rad...
celý článek
| Jana Brandtlová
2021.03.06
Možná vás hned na úvod trochu zklameme, ale pravdou je, že vypadávání vlasů je zcela normální. Je to přirozený proces, díky kterému se zbavíte starých vlasů a uděláte prostor pro ty nové. Během jednoho dne vám může vypadnout až 100 vlasů. Nacházíte vlasy na polštáři, na podlaze nebo v umyvadle víc, než je zdrávo? Měli ...
celý článek
| Nina Albertová
2021.02.27
Jojo efekt je prevít. Týdny se týráme hlady a intenzivním cvičením a jakmile se vrátíme ke svému původnímu životnímu stylu, všechna kila nabereme zpět. A možná i nějaká další navíc. Což přivede nejednu z nás k zlosti. Vždyť jsme se tak snažily, tak proč to nejde? Dělá nám to snad naše tělo schválně?
Nikoliv. Jen my ...
celý článek
| Lea Kubová
2021.02.26
Zdraví
Nejnovější články
To všechno už asi víte. Ale co s tím? Když se vám stále nedaří stresu uniknout a relaxační techniky nezabírají, protože na ně nemáte čas nebo se nedokážete dostatečně uvolnit? Jednou z dalších možností, jak si pomoci, je skladba jídelníčku.
Pro překonání stresu může být velmi důležitá teplota jídla. Vezměte si napří...
Příjemná emoce, která, pokud ji prožíváme dlouhodobě a intenzivně, a která přináší pocit štěstí, to je radost. Na naše životy ale působí mnoho faktorů, které tuto emoci potlačují a mnohdy ji z našeho života i úplně vytlačují. Za některé si ovšem můžeme my samy.
Chcete-li pociťovat radost (a samozřejmě pokud netrpíte...
Co brát v potaz
Dobám afér z praskání či zanícení nekvalitního prsního implantátu snad nadobro odzvonilo, nicméně každé tělo reaguje jinak a mezi další komplikace mohou spadat i zanícené jizvy či záněty žláz. Pooperační reakci svého těla předem znát nemůžete, ale správnou volbou silikonů a lékaře přispějete bezprobl...
Pokud vás neustále honí mlsná, a vy nemůžete odolat všem těm dortíkům, sušenkám a čokoládkám, máme pro vás pár tipů, jak chuť na sladké udržet pod kontrolou.
Podle odborníků je lepší cukr vysazovat postupně, aby tělo nedostalo šok a nezačalo vyplavovat škodlivé stresové hormony. Proto pro vás máme pár užitečných rad...
Možná vás hned na úvod trochu zklameme, ale pravdou je, že vypadávání vlasů je zcela normální. Je to přirozený proces, díky kterému se zbavíte starých vlasů a uděláte prostor pro ty nové. Během jednoho dne vám může vypadnout až 100 vlasů. Nacházíte vlasy na polštáři, na podlaze nebo v umyvadle víc, než je zdrávo? Měli ...
Jojo efekt je prevít. Týdny se týráme hlady a intenzivním cvičením a jakmile se vrátíme ke svému původnímu životnímu stylu, všechna kila nabereme zpět. A možná i nějaká další navíc. Což přivede nejednu z nás k zlosti. Vždyť jsme se tak snažily, tak proč to nejde? Dělá nám to snad naše tělo schválně?
Nikoliv. Jen my ...stránka:
