reklama 5 v magazínu pro ženy
 
Portál pro ženy - předplatné magazínu pro ženy zdarma

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Magazín pro ženy časopisy pro ženy časopis pro ženy pro ženy portál pro ženy dámský magazín recepty zdravý životní styl hubnutí zdraví tanec sport sex a vztahy cestování gastronomie bydlení
archiv

Zdraví

Nejnovější články

 
Jíst v těhotenství za dva? Ne! Říká se, že těhotná žena má jíst za dva. To ale určitě neplatí. V prvním trimestru je potřebný energetický příjem matky srovnatelný s běžným stavem, ve druhém a třetím trimestru by se měl zvýšit zhruba jen o 300 kalorií za den, což je jedna malá svačina navíc. U množství jídla tedy urč...
 
celý článek | Martina Limbergová 2018.03.28
Pijte vodu První rada je úplně prostá. Místo přeslazených nápojů a minerálek pijte vodu. Nejen, že po ní nebudete mít tolik žízeň, ale zároveň voda zbaví vaše tělo všech nečistot. Nezapomínejte také na správný pitný režim. Ten je individuální a odvíjí se od tělesné hmotnosti člověka a jeho celkové fyzické aktivity b...
 
celý článek | Petra Zápotočná 2018.03.22
K čemu slouží nutriční centrum? Nutriční centrum je často spojováno s mylnými informacemi. Obvykle se lidé domnívají, že je to pouze místo, kam se chodí v případě, že chtějí redukovat váhu. Toto samozřejmě může být jeden z důvodů, nicméně nutriční centra nabízejí mnohem větší množství služeb. Nutriční centra navštěv...
 
celý článek | Petra Zápotočná 2018.03.19
Zdravé stravování Vánoce patří k nejoblíbenějším svátkům v roce a zároveň bývají obdobím, kdy nabereme nějaká ta kila navíc. Kolem nás je tolik voňavého cukroví, kdo by odolal? Není divu, že náš vlastní požadavek jíst zdravěji v příštím roce je na seznamu předsevzetí poměrně častý. Strava se podílí na 2/3 naší ...
 
celý článek | Petra Zápotočná 2017.12.28
Hlíva ústřičná a shiitake Hlívu ústřičnou asi znáte – seženete ji v každém větším obchodě a je výborná třeba v guláši, když zrovna chcete odlehčit na jeden den jídelníček od masa. Je to dřevokazná houba, a jako taková má tu skvělou vlastnost, že do sebe „nasává“ živiny ze stromů, na kterých roste. Díky ní je může na...
 
celý článek | Admin 2017.12.12
ČESNEK Přestože česnek nemusí být příliš oblíbený kvůli svému výraznému aromatu, je to jedna z potravin, která slouží jako přírodní antibiotikum. Léčí nachlazení, infekci v krku a posiluje imunitu. Česnek se dá konzumovat na mnoho způsobů, nicméně je doporučeno konzumovat jej v syrovém stavu, a to konkrétně jed...
 
celý článek | Petra Zápotočná 2017.11.28
 

stránka:

 
 

Portál pro ženy