Zdraví

Možná vás hned na úvod trochu zklameme, ale pravdou je, že vypadávání vlasů je zcela normální. Je to přirozený proces, díky kterému se zbavíte starých vlasů a uděláte prostor pro ty nové. Během jednoho dne vám může vypadnout až 100 vlasů. Nacházíte vlasy na polštáři, na podlaze nebo v umyvadle víc, než je zdrávo? Měli ...
celý článek | Nina Albertová 2021.02.27

Jojo efekt je prevít. Týdny se týráme hlady a intenzivním cvičením a jakmile se vrátíme ke svému původnímu životnímu stylu, všechna kila nabereme zpět. A možná i nějaká další navíc. Což přivede nejednu z nás k zlosti. Vždyť jsme se tak snažily, tak proč to nejde? Dělá nám to snad naše tělo schválně? Nikoliv. Jen my ...
celý článek | Lea Kubová 2021.02.26

Možná se budete divit, ale nehty a zdraví spolu velmi úzce souvisí. Z toho, jak vypadají, se dá odvodit, zda máte v těle dostatek vitamínů a minerálů. Případně i to, zda vás nesužuje nějaká nemoc. Některé se totiž mohou podepsat na jejich celkové kvalitě. (Kromě rozdílného zbarvení hodně prozradí horizontální, nebo vod...
celý článek | Nina Albertová 2021.02.26

Jak sterilizovat roušku? Vůbec nejjednodušším způsobem je dát roušku do pračky, ideálně na program vyvářky (90 °C). Přidat můžete také dezinfekci na prádlo, která podpoří zničení bakterií a virů, a navíc hezky roušku provoní. Aviváž do pračky nepřidávejte. Pokud byste to s ní přehnali, mohla by vám těžká vůně přivod...
celý článek | Nina Albertová 2021.01.27

Aroma některých voňavých bylinek a rostlin působí nejen na blaho našeho těla, ale i psychiky. Vůně zkrátka dokážou s naším organismem skutečné zázraky. Éterické oleje Forma éterických olejů vyrobených z účinných rostlin se používá hlavně proto, že náš organismus je v této podobě přijímá nejlépe. Přes dýchací cest...
celý článek | Jana Brandtlová 2021.01.19