newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
archiv
Co je kratom?
Pochází z jihovýchodní Asie, kratom - Mitragyna speciosa, je tropický stálezelený strom z čeledi kávovníkovitých. Kratom pochází z Thajska, Papuy-Nové Guineje, Malajsie, Myanmaru a Indonésie a je součástí tradice přírodní medicíny po stovky nebo dokonce tisíce let, i když se do západní medicíny dostal ...
celý článek
| Nina Albertová
2023.06.13
Podívejme se společně na čtyři bylinky, kolem kterých chodíme a běžně je považujeme za plevel, kterého si ani nevšimneme. Nebo ještě hůře – díváme se na ně jako na škodné. A o to víc, pokud nám takový plevel vyraší na zahradě. U kterých z nich bychom měli přehodnotit své názory?
Mochna husí
Prvním plevelem je moc...
celý článek
| Jana Brandtlová
2023.05.29
Zlepšení trávení
Některé bylinky jsou známé svými pozitivními účinky na trávicí systém. Například máta peprná může pomoci s trávením a zmírnit plynatost. Zázvor může pomoci s nevolností a zlepšit trávení. Kopřiva je bohatá na vitamíny a minerály a může pomoci s detoxikací těla.
Zlepšení imunitního systému
...
celý článek
| Lea Kubová
2023.05.09
Fyzická aktivita
Naše tělo není stavěné na celodenní sezení u počítače střídané poleháváním na gauči večer. Ať už tedy potřebujete vyplavit endorfiny proto, abyste zahnali pracovní stres nebo rozbili nanicovatou náladu, kdy se vám nic nechce, nejkratší cestou k lepší náladě je zkrátka vstát a něco dělat. Můžete se j...
celý článek
| Lea Kubová
2023.05.03
Noste správnou obuv
Vhodně zvolená obuv je základ zdravých nohou. Chtějte takovou, která je dostatečně prostorná a ve které se mohou prsty volně pohybovat. Dále by měla být pevná a pohodlná, aby netlačila, ale zároveň dobře držela na místě. Ideální volbou je zdravotní obuv, která je anatomicky tvarovaná s ohledem na...
celý článek
| Nina Albertová
2023.04.22
Léčba stromy listnatými
Bříza bělokorá
Mladé, svěže zelené lístky břízy vám mohou předat trochu své síly a houževnatosti. Nálev z nich připravený podporuje metabolismus, a je proto oblíbený právě při jarní očistě. Celkově pomáhá při trávicích obtížích a při zánětech močových cest. Dokáže podpořit vylučování moči,...
celý článek
| Jana Brandtlová
2023.04.08
Zdraví
Nejnovější články
Co je kratom?
Pochází z jihovýchodní Asie, kratom - Mitragyna speciosa, je tropický stálezelený strom z čeledi kávovníkovitých. Kratom pochází z Thajska, Papuy-Nové Guineje, Malajsie, Myanmaru a Indonésie a je součástí tradice přírodní medicíny po stovky nebo dokonce tisíce let, i když se do západní medicíny dostal ...
Podívejme se společně na čtyři bylinky, kolem kterých chodíme a běžně je považujeme za plevel, kterého si ani nevšimneme. Nebo ještě hůře – díváme se na ně jako na škodné. A o to víc, pokud nám takový plevel vyraší na zahradě. U kterých z nich bychom měli přehodnotit své názory?
Mochna husí
Prvním plevelem je moc...
Zlepšení trávení
Některé bylinky jsou známé svými pozitivními účinky na trávicí systém. Například máta peprná může pomoci s trávením a zmírnit plynatost. Zázvor může pomoci s nevolností a zlepšit trávení. Kopřiva je bohatá na vitamíny a minerály a může pomoci s detoxikací těla.
Zlepšení imunitního systému
...
Fyzická aktivita
Naše tělo není stavěné na celodenní sezení u počítače střídané poleháváním na gauči večer. Ať už tedy potřebujete vyplavit endorfiny proto, abyste zahnali pracovní stres nebo rozbili nanicovatou náladu, kdy se vám nic nechce, nejkratší cestou k lepší náladě je zkrátka vstát a něco dělat. Můžete se j...
Noste správnou obuv
Vhodně zvolená obuv je základ zdravých nohou. Chtějte takovou, která je dostatečně prostorná a ve které se mohou prsty volně pohybovat. Dále by měla být pevná a pohodlná, aby netlačila, ale zároveň dobře držela na místě. Ideální volbou je zdravotní obuv, která je anatomicky tvarovaná s ohledem na...
Léčba stromy listnatými
Bříza bělokorá
Mladé, svěže zelené lístky břízy vám mohou předat trochu své síly a houževnatosti. Nálev z nich připravený podporuje metabolismus, a je proto oblíbený právě při jarní očistě. Celkově pomáhá při trávicích obtížích a při zánětech močových cest. Dokáže podpořit vylučování moči,...stránka:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
archiv
