Zdraví

Výzva č. 1: Saunováním ke zdraví za jeden měsíc Saunování prokazatelně posiluje imunitu a vyplavuje z těla toxické látky, čímž ulevuje ledvinám a játrům. Zlepšuje kvalitu spánku a lékaři ho doporučují i při bolesti kloubů. Nezanedbatelný je také pozitivní vliv na psychiku. Na podzim a v zimě je navíc velmi...
celý článek | Admin 2015.09.30

Vaporizace není kouření Moderní přístroj zvaný vaporizér (latinsky vapor = pára) umožňuje inhalaci léčivých látek z bylin různých druhů, aniž by tyto byliny byly spalovány. Nejde tak o kouření, při kterém vznikají škodlivé zplodiny a cenné látky se stejně ve velké míře hořením zničí. Vaporizér je parní přístroj,...
celý článek | Martina Limbergová 2015.08.17

GI neboli glykemický index je nenápadné číslo u potravin. Čím menší, tím obecně lepší. Avšak pozor, v některých případech potřebujeme i potraviny, jejichž glykemický index je v červených číslech. Máte plné právo se s nimi kamarádit po sportovním výkonu (naopak před ním dělejte, že je ale vůbec neznáte). A co ted...
celý článek | Mgr. Daniela Krejčí 2015.07.23

Jak se pozná zavodněný organismus? Přestože je voda přirozenou a nezbytnou součástí lidského těla, v nadměrném množství může našemu organismu škodit. Lidé s vyšším podílem vody v těle trpí otoky nohou a rukou, více se potí, mají pocit nafouklého břicha a často se také potýkají s dýchacími potížemi. Kde...
celý článek | Kateřina Pořízová 2015.07.13

Rady jsou praktické a snadno aplikovatelné do života Třeba snadná léčivá voda, která po ránu příjemně naladí tělo do jiného, než stresového režimu. „MEDOVÁ VODA Vodu vařte 10 minut, nechte zchladnout na teplotu těla, pak na ¼ litru vody přidejte lžičku medu a šťávu z půlky citronu, obč...
celý článek | Renata Petříčková 2015.07.11