newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
archiv
Kolagen v lidském těle
Pokud se ptáte, jestli je kolagen pro tělo přirozená látka, tak odpověď zní, že jednoznačně ano. Dokonce patří kolagen mezi nejčastější proteiny vyskytující se v lidském těle. Má ohromné množství různých funkcí, takže jeho dostatečné množství pomáhá organismu s nejrůznějšími pochody, metabolic...
celý článek
| Lea Kubová
2021.06.16
Je vědecky podloženo, že u lidí, kteří spí méně, než sedm hodin denně hrozí vyšší riziko nadváhy a výskytu kardiovaskulárních nemocí. Takže chceš být krásná? Udělej vše, co je v tvých silách, aby byl tvůj spánek kvalitní a denně jsi spala alespoň osm hodin. Jak takového spánku docílit? Máme několik tipů. Společně s dův...
celý článek
| Nina Albertová
2021.05.27
Všudypřítomné obavy
Co prožívá člověk, který zažívá neustálé obavy ve stylu „co by se stalo“, „něco není v pořádku“, „způsobil jsem to“ nebo „tohle tedy nezvládnu“? Doslova peklo! Všudypřítomné strachy navíc pohlcují nejen mysl, ale také tělo. Generalizovaná úzkostná porucha totiž trpícího velmi vysiluje, je častým ...
celý článek
| Lea Kubová
2021.05.10
Kustovnice jako klíč k dlouhému životu
I pokud jste ještě plody kustovnice nevyzkoušely, asi víte, jak vypadají. Červené šišaté „rozinky“ svou chutí připomínají něco mezi šípkem, jablkem a brusinkou a jsou nabité všemi možnými živinami. Najdete zde 18 druhů aminokyselin a 21 stopových prvků, obrovské množství karote...
celý článek
| Jana Brandtlová
2021.04.27
Co přesně je spermidin?
Jde o látku, která se přirozeně vyskytuje ve všech organismech. Lidé ji do značné míry přijímají prostřednictvím stravy, přičemž obsah spermidinu v různých potravinách se velmi liší. V jedné ze studií provedené na univerzitě v Innsbrucku vědci vypozorovali, že lidé, kteří jedli stravu bohatou...
celý článek
| Jana Brandtlová
2021.04.18
To všechno už asi víte. Ale co s tím? Když se vám stále nedaří stresu uniknout a relaxační techniky nezabírají, protože na ně nemáte čas nebo se nedokážete dostatečně uvolnit? Jednou z dalších možností, jak si pomoci, je skladba jídelníčku.
Pro překonání stresu může být velmi důležitá teplota jídla. Vezměte si napří...
celý článek
| Jana Brandtlová
2021.04.04
Zdraví
Nejnovější články
Kolagen v lidském těle
Pokud se ptáte, jestli je kolagen pro tělo přirozená látka, tak odpověď zní, že jednoznačně ano. Dokonce patří kolagen mezi nejčastější proteiny vyskytující se v lidském těle. Má ohromné množství různých funkcí, takže jeho dostatečné množství pomáhá organismu s nejrůznějšími pochody, metabolic...
Je vědecky podloženo, že u lidí, kteří spí méně, než sedm hodin denně hrozí vyšší riziko nadváhy a výskytu kardiovaskulárních nemocí. Takže chceš být krásná? Udělej vše, co je v tvých silách, aby byl tvůj spánek kvalitní a denně jsi spala alespoň osm hodin. Jak takového spánku docílit? Máme několik tipů. Společně s dův...
Všudypřítomné obavy
Co prožívá člověk, který zažívá neustálé obavy ve stylu „co by se stalo“, „něco není v pořádku“, „způsobil jsem to“ nebo „tohle tedy nezvládnu“? Doslova peklo! Všudypřítomné strachy navíc pohlcují nejen mysl, ale také tělo. Generalizovaná úzkostná porucha totiž trpícího velmi vysiluje, je častým ...
Kustovnice jako klíč k dlouhému životu
I pokud jste ještě plody kustovnice nevyzkoušely, asi víte, jak vypadají. Červené šišaté „rozinky“ svou chutí připomínají něco mezi šípkem, jablkem a brusinkou a jsou nabité všemi možnými živinami. Najdete zde 18 druhů aminokyselin a 21 stopových prvků, obrovské množství karote...
Co přesně je spermidin?
Jde o látku, která se přirozeně vyskytuje ve všech organismech. Lidé ji do značné míry přijímají prostřednictvím stravy, přičemž obsah spermidinu v různých potravinách se velmi liší. V jedné ze studií provedené na univerzitě v Innsbrucku vědci vypozorovali, že lidé, kteří jedli stravu bohatou...
To všechno už asi víte. Ale co s tím? Když se vám stále nedaří stresu uniknout a relaxační techniky nezabírají, protože na ně nemáte čas nebo se nedokážete dostatečně uvolnit? Jednou z dalších možností, jak si pomoci, je skladba jídelníčku.
Pro překonání stresu může být velmi důležitá teplota jídla. Vezměte si napří...stránka:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
