Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Kde pískavice roste

Pískavice - řecké seno patří mezi nejstarší kulturní rostliny vůbec. Do takzvaných kulturních rostlin zařazujeme takové druhy, pro které máme využití, jako je například potrava nebo krmivo pro zvířata. Už z názvu řecké seno můžeme odvodit, že ji najdeme na jihu, a to konkrétně kolem Středozemního moře, ve Střední Asii a Etiopii.

V současné době se pískavice pěstuje v jižní Evropě právě v oblastech kolem Středozemního moře. Je sušena jako bylinka a její semena využívána jako koření. V České republice není pěstování pískavice rozšířeno, přesto ji najdeme i u nás v oblastech, kde roste vinná réva.

Léčivé účinky

S pískavicí mívají zkušenost především novopečené maminky, protože jeden z hlavních účinků je podpora laktace. Při problémech s tvorbou mléka velmi rychle účinkuje. Zároveň ji velmi dobře tolerují matky i děti, kterým nezpůsobuje bolesti bříška. Není tedy žádný problém, když budete popíjet pískavici pravidelně.

Dále se pískavice používá pro upravení trávení. Zmírňuje nadýmání, ulevuje od bolestí břicha a také pomáhá snížit cholesterol. Při pravidelném užívání reguluje krevní cukr a podporuje hojení ran. Sportovci ocení navýšení fyzického výkonu při cvičení.

Pískavici najdeme i v mnoha kosmetických přípravcích. Olej ze semen pískavice je vhodný k masážím i k vnějšímu použití na pleť. Skvěle se hodí na starší unavenou pleť s vráskami, kterou oživí a dodá jí potřebnou hydrataci.

Jak sbírat pískavici

Na našem území se pískavice pěstuje na Moravě, kde občas zplaňuje. Při procházce ji nejspíš nenajdete a budete se muset spolehnout na jiné zdroje. Vypěstovat ji na zahrádce není žádný problém, semeno koupíte v každém větším zahradnictví.

Účinnou částí pískavice je semeno. Zralá semena se sbírají od července do srpna a následně se suší rychle ve stínu. Usušená semena uchovávejte v dobře těsnících nádobách bez přístupu vzduchu. Použít je můžete vcelku nebo je namlít v mlýnku na kávu či koření.

Pískavici bez problémů seženete v každé lékárně nebo na internetu. Je součástí čajů na podporu kojení. Najdete ji i v obchůdcích s kořením, kde se prodává ve směsi na indické kari. Pokud vám chuť pískavice vadí, a přesto ji chcete užívat, existuje možnost rozpustných tobolek k zapití.