Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Migréna je pořádný průšvih

Migréna vám bez milosti (a hlavně bez varování) zruší důležitou pracovní schůzku, plánovanou návštěvu přátel nebo i „jen“ příjemný večer s partnerem, na který jste se tolik těšili. Pro lidi stižené migrénou znamená jejich onemocnění obrovskou psychickou zátěž, protože nikdy neví, kdy zrovna udeří a co svými důsledky zničí.

Cestou do deprese

Není divu, že u mnoha pacientů vzniká časem pocit beznaděje, který může přerůst až v klinickou depresi. Chronická migréna totiž ovlivňuje všechny aspekty života: práci, partnerství, péči o dítě, narušuje též odpočinek a prožívání radosti. Vyrovnat se s tím, že musíte často a nečekaně své denní aktivity přizpůsobovat své nemoci, je opravdu nadlidský výkon. Přístup okolí je proto v tomto ohledu naprosto klíčový. Mnohdy pomůže i jen trocha empatie a podpory, jenže ty velmi často nejsou k mání.

Humor, který může ubližovat

Statisticky se jeden ze čtyř Čechů zažívajících migrénu, trvale setkává s nepochopením ze strany okolí. A přibližně jeden z dotázaných pacientů mívá dokonce někdy pocit, že si druzí myslí, že se na migrénu jen vymlouvá.

Vážný problém nastává, pokud vaší migréně nevěří váš partner – a po vzoru notoricky známých scének z filmů a vtipů považuje migrénu za způsob, jak se vyhnout intimním hrátkám či grilovačce u pivka s jeho kamarády. Tyto stereotypy, prezentované vtipy a nedůvěra mohou velmi negativně ovlivnit partnerský či manželský vztah.

Sex skutečně hraje svou roli

Migréna zdaleka neznamená jen bolest hlavy, za kterou bývá často zaměňována i lidmi, které často hlava bolí. Projevuje se i dalšími příznaky, které jen tak hladce nerozchodíte. Doprovází ji nevolnost, zvracení, citlivost na zvuky, pachy a světlo a také extrémní únava.

Zajímavé je, že sexuální aktivity u některých lidí záchvaty migrény zmírňují. Vyplavují se během něj totiž endorfiny, které mohou hrát roli v tlumení bolesti. Jenže u někoho jiného sex naopak záchvat migrény může vyvolat nebo zhoršit, takže tady asi nezbývá než to vyzkoušet.

Co na to psychosomatika?

Zastánci psychosomatického přístupu tvrdí, že migrénou často trpí lidé, kteří potřebují mít vše kolem sebe pod kontrolou. Každý svůj krok chtějí mít předem perfektně promyšlený a jakákoliv „odchylka od plánu“ je nepřípustná. Tím hůře zásahy onemocnění do svého rozvrhu potom snášejí. Takže pokud je to i váš případ, zkuste nejprve trochu polevit ve svých přehnaných nárocích a je dost možné, že záchvaty migrény vás přestanou trápit nadobro.

Jinak nezbývá, než se začít léčit u specialistů. A doufat, že vaše okolí má dost rozumu na to, aby váš stav chápalo jako vážné onemocnění a místo hloupých vtipů vám poskytovalo potřebnou podporu.