Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

V ledovcích a v trvalém sněhu je voda obsažená zhruba v 1,86 %, podzemní vody je jen velmi málo, asi 1,7 %. V běžném životě se pak s vodou může samozřejmě setkat v kterémkoli z jejích tří skupenství a její podoba se neustále mění. Je to tedy kapalný stav, pak jde o vodu proměněnou v páru a poslední je pevné skupenství, a tím je led.

Dle statistik průměrný obyvatel USA spotřebuje 296 litrů denně, v Německu je to pak 127 litrů denně a v Rusku 278 litrů denně. Je to opravdu hodně a lidé si bohužel neuvědomují, že vody ubývá.

Význam vody pro život

Voda je významnou složkou pro život. Má vlastnosti, které utiší žízeň, pomáhá zmírnit únavu, obnovuje energii, omlazuje pokožku, reguluje tělesnou teplotu, podílí se na metabolických procesech, odplavuje z těla škodlivé látky a je samozřejmě potřebná i pro očistu těla. Bez vody nerostou rostliny a i zvířata vodu ke svému životu potřebují.

Lidské tělo v podstatě tvoří ze 75 % voda. Například klouby budou pružné a elastické díky dostatečnému dodržování pitného režimu. Navíc je velmi nutné udržovat vodní rovnováhu. Naopak dlouhodobý nedostatek vody může způsobit různá onemocnění, jako je dehydratace, pálení žáhy, bolesti hlavy, artritida, osteoporóza a další onemocnění. A podle vědeckých studií vydrží člověk několik dní, dokonce týdnů bez jídla, ale ne bez vody. Tělo je pak dehydrováno a na tento nedostatek reagují lidské orgány individuálně. Také pokožka se stává bez vody daleko zranitelnější a dochází k infekčním, dermatologickým onemocněním a k předčasnému stárnutí.

Voda a kalorie

Mnozí si myslí, že běžná voda neobsahuje žádné bílkoviny a minerální látky. Není to pravda. Podzemní voda nebo voda z vodovodního řádu může obsahovat velmi cenné minerály. Například voda z kohoutku může obsahovat až 7 mg vápníku, 2 mg hořčíku, 9 mg sodíku a 0,03 mg zinku, a to v jedné sklenici.

Voda jako zdroj energie

Nesmí se ovšem zapomenout ani na to, že voda je přírodní zdroj, který má ohromnou sílu, což dokazují i přírodní katastrofy, jako jsou záplavy a povodně. Voda je tedy vnímána i jako plnohodnotný zdroj energie. Jak už bylo řečeno, síla pohybující se vody je velmi vysoká, využívá se tedy k výrobě elektřiny. Významnými stavbami jsou vodní elektrárny, které se staví převážně tam, kde je pohyb vody největší.