Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Proč konflikty vznikají?

Konflikty často vznikají kvůli nedostatku komunikace. Existují jisté vzorce chování, které se ve vztazích opakují. Jeden vzorec například spočívá ve vyhýbání se konfliktu. Doufáme, že si druhá strana problém uvědomí a situace se zlepší. Nechceme vyvolávat zbytečný spor kvůli udržení dobrého vztahu nebo zachování si své tváře. Tato strategie však nemusí být vždy naprosto efektivní. V případě, že neoznámíme problém druhé straně, vzniká v nás vnitřní konflikt nebo rozpor. Negativní emoce se v nás začínají shromažďovat a celý tento proces může skončit například výbuchem emocí. Někdy můžeme být překvapení tím, že druhá strana si problému předtím nebyla vůbec vědomá. Komunikace se tak stává zásadním prvkem ve vztazích.

Druhým důvodem, proč spory vznikají, může být zúžený pohled jedné strany na situaci. Každá situace má několik úhlů pohledů. Scénu z filmu si každý může interpretovat po svém a převyprávět ji svým kamarádům podle sebe. Vzniká tedy jistá rozlišnost mezi úhly pohledů diváků. V tu chvíli máme pocit, že jenom my dokážeme interpretovat situaci správně, z čehož vyplývá, že ostatní nemají pravdu. Obvykle platí přísloví „Podle sebe soudím tebe“, předpokládáme tedy, že ostatní vidí situaci stejně jako my a mají stejný názor. Každý člověk člověk má jedinečnou osobnost a vnímá věci svým specifických způsobem. Konflikt tedy může nastat na základě nepochopení názorů druhé strany.

Co může pomoci?

Tolerance a porozumění ve vztazích jsou klíčové. Často slyšíme fráze: „Ty nevíš, jak se cítím a co prožívám“. Je pro nás tak důležité, aby nás někdo chápal. Nahlížení na situace očima druhých není jednoduché, nicméně je to jeden ze způsobů, jak upevnit vztah a předejít sporům. Mluvení o problémech může také pomoci v prevenci konfliktů. Občas nevíme, proč se tak druhý chová a jakou má motivaci. I když se nám zdá jednání a uvažování druhého člověka nepochopitelné, minimálně tomu danému člověku to dává smysl. Pokud druhý bude upřímný, může nám odpovědět vysvětlením svého chování a předejít tak zbytečným nerozuměním. 

Přestože se konfliktům nedá úplně vyhnout, pokusme se na konflikt nahlížet jako na příležitost k růstu, porozumění vůči druhým a vyřešení situace. Díky dostatečné komunikaci si můžeme prohloubit vztah s ostatními lidmi kolem nás, více poznat naše přátele a blízké a předejít sporům.