newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Konflikty ve vztazích

 
Konflikty ve vztazích

Konflikty jsou nedílnou součástí všech vztahů. Sporům se v každodenním životě nelze vyhnout. Týkají se partnerských, rodičovských i pracovních vztahů. Ke konfliktu můžeme mít různé postoje, buď se nám se slovem konflikt asociují emoce vzteku, viny, anebo vidíme konflikt jako příležitost k posunu.

 

 

Proč konflikty vznikají?

Konflikty často vznikají kvůli nedostatku komunikace. Existují jisté vzorce chování, které se ve vztazích opakují. Jeden vzorec například spočívá ve vyhýbání se konfliktu. Doufáme, že si druhá strana problém uvědomí a situace se zlepší. Nechceme vyvolávat zbytečný spor kvůli udržení dobrého vztahu nebo zachování si své tváře. Tato strategie však nemusí být vždy naprosto efektivní. V případě, že neoznámíme problém druhé straně, vzniká v nás vnitřní konflikt nebo rozpor. Negativní emoce se v nás začínají shromažďovat a celý tento proces může skončit například výbuchem emocí. Někdy můžeme být překvapení tím, že druhá strana si problému předtím nebyla vůbec vědomá. Komunikace se tak stává zásadním prvkem ve vztazích.

Druhým důvodem, proč spory vznikají, může být zúžený pohled jedné strany na situaci. Každá situace má několik úhlů pohledů. Scénu z filmu si každý může interpretovat po svém a převyprávět ji svým kamarádům podle sebe. Vzniká tedy jistá rozlišnost mezi úhly pohledů diváků. V tu chvíli máme pocit, že jenom my dokážeme interpretovat situaci správně, z čehož vyplývá, že ostatní nemají pravdu. Obvykle platí přísloví „Podle sebe soudím tebe“, předpokládáme tedy, že ostatní vidí situaci stejně jako my a mají stejný názor. Každý člověk člověk má jedinečnou osobnost a vnímá věci svým specifických způsobem. Konflikt tedy může nastat na základě nepochopení názorů druhé strany.

Co může pomoci?

Tolerance a porozumění ve vztazích jsou klíčové. Často slyšíme fráze: „Ty nevíš, jak se cítím a co prožívám“. Je pro nás tak důležité, aby nás někdo chápal. Nahlížení na situace očima druhých není jednoduché, nicméně je to jeden ze způsobů, jak upevnit vztah a předejít sporům. Mluvení o problémech může také pomoci v prevenci konfliktů. Občas nevíme, proč se tak druhý chová a jakou má motivaci. I když se nám zdá jednání a uvažování druhého člověka nepochopitelné, minimálně tomu danému člověku to dává smysl. Pokud druhý bude upřímný, může nám odpovědět vysvětlením svého chování a předejít tak zbytečným nerozuměním. 

Přestože se konfliktům nedá úplně vyhnout, pokusme se na konflikt nahlížet jako na příležitost k růstu, porozumění vůči druhým a vyřešení situace. Díky dostatečné komunikaci si můžeme prohloubit vztah s ostatními lidmi kolem nás, více poznat naše přátele a blízké a předejít sporům. 

 

2018.01.03 | Petra Zápotočná | přečteno: 923x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: konflikt vztahy lidé partneři rodina

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Co vás čeká a nemine aneb protancujme spolu každičkou minutu

  Milé čtenářky, pro začátek bych vás chtěla krátce seznámit s tím, co vás v rubrice Tanec čeká. Já ...
 
celý článek | Radka Lišková | 2012.12.07 | přečteno: 9264x

3. díl cvičení se ZWOW

Hurá, máme za sebou polovinu tréninkového programu! Přichází chvíle, kdy se můžeme poplácat po zádech a pochválit se ...
 
celý článek | Mgr. Daniela Krejčí | 2014.09.20 | přečteno: 10489x

Kdo šetří, má za tři...

...ale taky si nic neužije. Alespoň ten, kdo to podle mého možná tak trochu přehání. ...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2014.02.24 | přečteno: 8902x

5 důvodů, proč si dávat pozor na cukr

Není nic sladšího než si po náročném dni hodit nohy na stůl a dát si něco sladkého. Všechny samozřejmě dobře víme, pr...
 
celý článek | Mgr. Daniela Krejčí | 2014.07.31 | přečteno: 10201x
 

Portál pro ženy