newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

7 zajímavých důvodů, proč pít levandulový čaj

 
7 zajímavých důvodů, proč pít levandulový čaj

Něžná a voňavá levandule patří k nejoblíbenějším bylinkám. Je ceněná v aromaterapii, nezastupitelné místo má v kosmetice a oblíbená je také v gastronomii. Jen málokoho ale napadne vychutnat si ji v podobě čaje. Přitom právě on se může pochlubit celou řadou okouzlujících vlastností.

 

1. Pro klidný spánek

Dejte si šálek aromatického levandulového čaje před ulehnutím a dopřejte si ničím nerušený spánek. Levandule navozuje relaxaci a uvolňuje tělo i mysl. Proto dokáže efektivně přispět k lepší kvalitě spánku, případně zkrátit dobu potřebnou k usnutí.

2. Zmírnění menstruačních bolestí

Pokud patříte k té skupině žen, kterou trápí každý měsíc bolestivé křeče a nepohodlí v podbřišku, můžete vyzkoušet levanduli. Tato léčivá rostlina se může pochlubit protizánětlivými vlastnostmi, celkově uklidňuje, a navíc umí ulevit od svalových křečí.

                                                                

3. Posílení imunity

Existuje spousta kouzelných bylinek, které posilují imunitu. Levandule lékařská mezi ně rozhodně patří také. Popíjení levandulového čaje napomáhá správnému fungování přirozené obranyschopnosti organismu, a proto představuje zajímavou prevenci nejen před nachlazením.

4. Zlepšení trávení

Ať už vás trápí nadýmání, žaludeční neuróza nebo třeba plynatost, zkuste si udělat voňavý šálek levandulového čaje. Nejenže se po něm budete cítit lépe, ale zároveň může přispět k úlevě od uvedených potíží.

                                                                

5. První pomoc proti úzkosti

Levandule se osvědčila jako účinný bylinný pomocník proti úzkostem, které dokážou znepříjemnit každodenní život. Pravidelné pití čaje z levandule eliminuje pocity stresu a úzkosti. A příjemným bonusem je skutečnost, že pozitivně ovlivňuje i náladu.

6. Proti bolestem hlavy

I migréna dokáže člověka pořádně potrápit a na určitý čas až znemožnit běžné každodenní aktivity. Ukazuje se ale, že právě levandule má blahodárný efekt na zmírnění bolestí včetně bolestí hlavy.

                                                                

7. Na alergické dýchací potíže

Protože se levandule pyšní protizánětlivými vlastnostmi a zároveň podporuje správnou funkci imunitního systému, předpokládá se, že by mohlo mít pití levandulového čaje příznivý vliv na respirační potíže, za jejichž vznikem stojí alergie.

Levandulový čaj si připravíte velice snadno. Do šálku nasypte 1 čajovou lžičku sušené levandule nebo dvojnásobné množství čerstvé bylinky. Obsah šálku zalijte vroucí vodou. Nechte přibližně 5 minut louhovat. Poté sceďte, a ještě teplý čaj můžete popíjet.

2024.07.14 | Jana Brandtlová | přečteno: 901x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: levandule levandulový čaj bylinky bylinkový čaj zdraví přínosy pro zdraví spánek bolesti trávení alergie

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Od předkrmu po dezert: Průvodce plánováním nezapomenutelného svatebního menu

Plánování svatby zahrnuje celou řadu důležitých rozhodnutí. Jedno z nich má ale zvláštní schopnost zanechat v hostech hl...
 
celý článek | Lea Kubová | 2024.11.04 | přečteno: 468x

BOTY, KTERÉ MILUJEME! JAKÉ JSOU IN PRO LETOŠNÍ SEZÓNU?

Druh obuvi, která vyniká svou univerzálností a maximálním komfortem. Silnou stránkou je mnohostranné využití. Tenisky za...
 
celý článek | Kateřina Lulková | 2019.02.27 | přečteno: 30792x

Jižní Morava - kraj slunce, vína, zajímavých památek a úchvatné přírody

Jaro je v plném proudu a pomalu se blíží i léto, se kterým obvykle přichází i tolik očekávaná dovolená. Přemýšlíte už, k...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2021.04.09 | přečteno: 31357x

Placené volno z práce na pohřeb: kdy na něj máte nárok?

Plánujete se zúčastnit pohřbu? Seznamte se s podmínkami, které vám umožňují vzít si volno z práce. Podle Zákoníku práce ...
 
celý článek | Admin | 2017.10.17 | přečteno: 32180x
 

Portál pro ženy