Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Co je česnáček zač a kde jej najít?

Česnáček lékařský své jméno nezískal náhodou. Když rozmělníte jeho lístky, okamžitě ucítíte příchuť česneku, ale také hořčice, což ocení zejména milovníci pest, omáček a dochucovadel. Tato bylinka roste spíše na stinných místech, v příkopech a u okrajů cest. Využít lze semínka, listy, ale i kořen, který se chutí podobá klasickému křenu. Chuťová pestrost se ale zdaleka nedá srovnat s množstvím pozitivních účinků na zdraví.

Léčivé vlastnosti

Bylinka je samozřejmě nejvíce účinná čerstvá nebo také v podobě tinktury. Nať se sbírá v dubnu a květnu, kořen a semena na podzim. Uchovávat ji můžete i v podobě prášku, šťávy či čaje.

Jednou ze skvělých vlastností česnáčku je jeho energetizující účinek, který skvěle využijete zejména po dlouhé zimě.

Dále nabízí:

• antibiotický a antivirotický efekt
• pomoc při onemocnění dýchacích cest, usnadňuje vykašlávání
• snížení LDL cholesterolu
• mírnění aterosklerotických pásů
• stimulaci cirkulace krve
• dezinfekci střevního traktu
• léčbu zánětu močových cest
• účinek při omývání hnisavých ran a omrzlin

Kdy je vhodné užívat česnáček?

• autoimunitní poruchy
• chronická, zánětlivá onemocnění střev
• ekzémy a další nemoci kůže
• hypercholesterolémie
• paradontóza
• snížená hladina energie a vitality

Kontraindikace: Nejsou známé, přesto je lepší od užívání této bylinky upustit, pokud trpíte zánětlivým onemocněním žaludku, a také se nedoporučuje v době těhotenství a kojení. Česnáček nepodávejte ani malým dětem. Vysoké dávky (nad 8 g/den) mohou způsobit podráždění zažívacího traktu, nevolnost, průjem a zvracení. 

Česnáček lékařský v domácí lékárničce

Prášek z česnáčku

(300 g bylinky)

Bylinku vysušte v sušičce, vždy však pouze při teplotě do 40 °C. Pokud sušičku nemáte, zavěste česnáček na skobu a sušte ve stínu. Po důkladném vysušení rozmixujte na prášek. Prášek zlepšuje trávení, podporuje imunitní systém, má výrazné energetizující účinky a potírá hlísty. V případě potíží pak podávejte 4krát denně množství, které se vejde na špičku nože.

Čerstvá šťáva z česnáčku

(500 g bylinky)

Česnáček omyjeme a odšťavníme v přístroji. Podáváme 3krát denně 1 polévkovou lžíci při příznacích, které jsou popsány u prášku. Šťávu lze také promísit s vodou a následně ji kloktat, zejména pokud vás trápí parodontóza či jiné zánětlivé onemocnění dutiny ústní. Šťávu, která vám po odšťavnění zbyde, skladujte po dobu maximálně 1 týdne v ledničce.

Tinktura z česnáčku

(3 hrsti bylinky + 500 ml 40% alkoholu)

Česnáček nakrájejte najemno, zalijte alkoholem a macerujte zhruba 6 týdnů při pokojové teplotě na temném místě. Následně tinkturu přeceďte a aplikujte denně 1 kapku na 1 kilogram tělesné hmotnosti. Tuto výslednou dávku si rozdělte na 3 díly a příslušný počet kapek užívejte ráno, v poledne a večer. Tinktura se nejčastěji používá k léčbě onemocnění horních cest dýchacích, celkově má posilující a antivirotický účinek.

Nálev z česnáčku

(20 g čerstvé bylinky + 1000 ml vody)

Česnáček zalijte vroucí vodou a nechte louhovat zhruba 10 minut. Následně přeceďte a popíjejte během celého dne. Bylinka má močopudný efekt a pomáhá při zánětlivém onemocnění močového měchýře. Nálev vám uleví také při zánětu průdušek.

Pokud česnáček lékařský ještě doma nemáte, je nejvyšší čas vyrazit na jeho sběr. Věřte, že tato skromná bylinka dokáže zázraky a tělo vám za ni poděkuje.