reklama 5 v magazínu pro ženy
 
Portál pro ženy - předplatné magazínu pro ženy zdarma

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

archiv

Zdraví

Nejnovější články

 
Například kreatin Kreatin není jen pro svaly a muže v posilovně. Tento tělu vlastní doplněk pomáhá i ženám zvyšovat sílu, zlepšit sportovní výkon, urychlit regeneraci a s přibývajícím věkem chránit svaly i kosti. Navíc podporuje také mozek – dodává mu více energie, zlepšuje soustředění a paměť a chrání tento orgán p...
 
celý článek | Jana Brandtlová 2025.05.10
Lepší trávení Jarní kuchyně by měla být nízkokalorická a nízkotučná s poměrně malým zastoupením mléčných výrobků, masa a sladkostí. Jako hlavní pilíř stravování se hodí naklíčená zelenina a svěží jarní lístky, tedy křehká jarní listová zelenina a bylinky, které mají příjemně nahořklou chuť. Ty podpoří lepší tráv...
 
celý článek | Jana Brandtlová 2025.05.02
Nadýmání aneb Když se břicho mění v balon Jedním z nejčastějších symptomů menstruace je nepříjemné nadýmání. Hormony estrogeny a progesteron totiž ovlivňují zadržování vody v organismu a zpomalují trávení, což u mnoha žen vede k pocitu plnosti a nafouklosti. To může být nepříjemné nejen po fyzické, ale i po psychick...
 
celý článek | Lea Kubová 2025.04.06
1) Podpořte játra a střevní mikrobiom Játra jsou důležitým detoxikačním orgánem, a jsou-li přetížena, může to k únavě také přispívat. Zkuste pokujim proto co nejvíce ulevit. Kromě alkoholu to chce eliminovat živočišné tuky a sůl. Jaterní enzymy odpovědné za odvod toxinů z těla aktivuje zelenina, ovoce či bylinky, ja...
 
celý článek | Jana Brandtlová 2025.04.04
Ostatně, dělávali to přeci i lidé už ve starověkém Římě. Movitější obyvatelé si stavěli lázně přímo ve svých domovech. Ti chudší navštěvovali lázně veřejné, jejichž výstavbu podporovali samotní císaři, jimž díky tomu rostla obliba u veřejnosti. Doplňky pro koupací proceduru Oblíbenými doplňky koupele jsou samozře...
 
celý článek | Jana Brandtlová 2025.03.23
Zde je jeho 7 unikátních vlastností, které jsou podloženy studiemi. 1. Obsahuje širokou škálu různých živin, a hlavně prospěšných polyfenolů Med je převážně tvořen cukry, ale obsahuje také stopová množství vitamínů a minerálů, jako je riboflavin a měď, které však nejsou v medu přítomny ve velkém množství. Je ale ...
 
celý článek | Jana Brandtlová 2025.02.09
 

stránka:

 
 

Portál pro ženy