newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
archiv
Proč záleží na tom, kdy vitamíny berete
Nejde jen o zvyk. Některé vitamíny jsou rozpustné v tucích, jiné ve vodě, některé povzbuzují, jiné se lépe hodí na večer. Když je berete „naslepo“, tělo je může využít jen částečně – nebo vůbec.
Zjednodušeně: správné načasování = lepší účinek bez zvyšování dávek.
Ráno: e...
celý článek
| Alena Imrichová
2026.04.16
Pravdou je, že ženské prožívání není přímka, ale spíše oceán – s klidnými hladinami, silnými proudy i vlnami, které přicházejí a zase odcházejí. Studie ukazují, že biologické procesy v těle mohou výrazně ovlivnit emoční stabilitu, schopnost zvládat stres i to, jak vnímáme sami sebe.
To, co se jeden den zdá jako...
celý článek
| Lea Kubová
2026.03.24
Syndrom hodné holky
Hodné holky se většinou narodily v 70. a 80. letech a jsou zatíženy určitým způsobem výchovy. Tak praví psychologové a terapeuti, ale je to jen přibližné určení a podstatný není váš rok narození, ale právě způsob výchovy. Ta, která stála na potlačování emocí a premise, že se jako dívka musíte cho...
celý článek
| Jana Brandtlová
2026.03.21
Dokáže být únavný, nepříjemný a často nás zaskočí v tu nejméně vhodnou chvíli. Kašel je ale také přirozený obranný mechanismus těla. Dýchací cesty se jím snaží zbavit všeho, co je dráždí nebo jim překáží. Rozdíl mezi suchým a vlhkým kašlem spočívá v tom, zda se tělo snaží něco vykašlat, nebo zda jde jen o dráždivý refl...
celý článek
| Martina Limbergová
2026.03.16
Nutno přiznat, že tato přírodní metoda je stará již více než 3.000 let. Jenže právě tato dlouhá doba i moderní věda dokonale prověřily její účinnost. Možná je stále na hraně alternativní medicíny, ale já sama znám hned několik lidí, kterým pomohla s vleklými zdravotními problémy, kterých se cestou tradiční medicíny ne ...
celý článek
| Jana Brandtlová
2026.03.07
Když krása odráží vnitřní nerovnováhu
Vlasy, nehty i pokožka reagují velmi rychle na nedostatek živin. Pokud tělu chybí důležité vitaminy a minerály, šetří na tom, co není nezbytné pro přežití – a to je právě náš vzhled.
Typické projevy zátěže mohou být:
zvýšené padání vlasů
lámavé a tenké nehty
...
celý článek
| Martina Limbergová
2026.02.28
Zdraví
Nejnovější články
Proč záleží na tom, kdy vitamíny berete
Nejde jen o zvyk. Některé vitamíny jsou rozpustné v tucích, jiné ve vodě, některé povzbuzují, jiné se lépe hodí na večer. Když je berete „naslepo“, tělo je může využít jen částečně – nebo vůbec.
Zjednodušeně: správné načasování = lepší účinek bez zvyšování dávek.
Ráno: e...
Pravdou je, že ženské prožívání není přímka, ale spíše oceán – s klidnými hladinami, silnými proudy i vlnami, které přicházejí a zase odcházejí. Studie ukazují, že biologické procesy v těle mohou výrazně ovlivnit emoční stabilitu, schopnost zvládat stres i to, jak vnímáme sami sebe.
To, co se jeden den zdá jako...
Syndrom hodné holky
Hodné holky se většinou narodily v 70. a 80. letech a jsou zatíženy určitým způsobem výchovy. Tak praví psychologové a terapeuti, ale je to jen přibližné určení a podstatný není váš rok narození, ale právě způsob výchovy. Ta, která stála na potlačování emocí a premise, že se jako dívka musíte cho...
Dokáže být únavný, nepříjemný a často nás zaskočí v tu nejméně vhodnou chvíli. Kašel je ale také přirozený obranný mechanismus těla. Dýchací cesty se jím snaží zbavit všeho, co je dráždí nebo jim překáží. Rozdíl mezi suchým a vlhkým kašlem spočívá v tom, zda se tělo snaží něco vykašlat, nebo zda jde jen o dráždivý refl...
Nutno přiznat, že tato přírodní metoda je stará již více než 3.000 let. Jenže právě tato dlouhá doba i moderní věda dokonale prověřily její účinnost. Možná je stále na hraně alternativní medicíny, ale já sama znám hned několik lidí, kterým pomohla s vleklými zdravotními problémy, kterých se cestou tradiční medicíny ne ...
Když krása odráží vnitřní nerovnováhu
Vlasy, nehty i pokožka reagují velmi rychle na nedostatek živin. Pokud tělu chybí důležité vitaminy a minerály, šetří na tom, co není nezbytné pro přežití – a to je právě náš vzhled.
Typické projevy zátěže mohou být:
zvýšené padání vlasů
lámavé a tenké nehty
...stránka:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
