newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
archiv
Když se nos „rozmazlí“
Decongestantní spreje (ty „na uvolnění nosu“) fungují tak, že stáhnou cévy ve sliznici a rychle uleví od ucpaného dýchání. Problém? Účinek je krátkodobý a při dlouhodobém používání se může objevit tzv. rebound efekt. To je situace, kdy se nos po odeznění účinku ucpe ještě víc. Cévy v nosní sli...
celý článek
| Alena Imrichová
2025.12.13
Francouzská vinoterapie udržuje mládí a brzdí stres
Pro začátek zůstaneme chvíli v Evropě. Asi vás nepřekvapí, že francouzské ženy se rády zbavují stresu pomocí vinných hroznů. Tato metoda posiluje krevní oběh a imunitní systém, podporuje prokrvování celkově a zklidňuje duši. V polovině devadesátých let minulého sto...
celý článek
| Jana Brandtlová
2025.12.10
Vědomé ladění života podle cyklu (cycle-syncing) je trend, který se rychle šíří. A není divu. Když začneme pracovat v souladu s tím, co se v našem těle právě odehrává, všechno najednou dává větší smysl. Díky pochopení menstruačního cyklu si můžeme lépe plánovat práci, sport, odpočinek i kreativní projekty. Kolísání hla...
celý článek
| Alena Imrichová
2025.11.19
Nepodceňujte bílkoviny
Zatímco o cukrech a tucích se hovoří poměrně často, obvykle tedy v tom negativním smyslu, tedy že jich přijímáme moc, o bílkovinách se spíš mlčí. Tedy pokud zrovna nepatříte mezi mladé muže z posilovny, kteří naopak nemluví o ničem jiném. Bílkoviny se skládají z 20 aminokyselin, které tvoří st...
celý článek
| Jana Brandtlová
2025.11.01
V Infinit Sen v Senohrabech, obklopeném přírodou Posázaví, se tento princip stává součástí zážitku, který prospívá nejen tělu, ale i duši.
Proč teplo uvolňuje a chlad léčí
Teplo a chlad nejsou pouhé pocity, ale fyziologické podněty, které zásadně ovlivňují fungování našeho organismu. Když se tělo zahřeje, napříkl...
celý článek
| Lea Kubová
2025.10.29
Pokud patříte mezi ty, jejichž tělo jakoby se vzpíralo zákonům logiky, pojďte se s námi podívat, kde může být onen zakopaný pes.
Energetická bilance
Tady je to celkem jasné. Jestliže toho sníte víc, než spálíte, i přes častý trénink hubnout nebudete.
...
celý článek
| Jana Brandtlová
2025.10.03
Zdraví
Nejnovější články
Když se nos „rozmazlí“
Decongestantní spreje (ty „na uvolnění nosu“) fungují tak, že stáhnou cévy ve sliznici a rychle uleví od ucpaného dýchání. Problém? Účinek je krátkodobý a při dlouhodobém používání se může objevit tzv. rebound efekt. To je situace, kdy se nos po odeznění účinku ucpe ještě víc. Cévy v nosní sli...
Francouzská vinoterapie udržuje mládí a brzdí stres
Pro začátek zůstaneme chvíli v Evropě. Asi vás nepřekvapí, že francouzské ženy se rády zbavují stresu pomocí vinných hroznů. Tato metoda posiluje krevní oběh a imunitní systém, podporuje prokrvování celkově a zklidňuje duši. V polovině devadesátých let minulého sto...
Vědomé ladění života podle cyklu (cycle-syncing) je trend, který se rychle šíří. A není divu. Když začneme pracovat v souladu s tím, co se v našem těle právě odehrává, všechno najednou dává větší smysl. Díky pochopení menstruačního cyklu si můžeme lépe plánovat práci, sport, odpočinek i kreativní projekty. Kolísání hla...
Nepodceňujte bílkoviny
Zatímco o cukrech a tucích se hovoří poměrně často, obvykle tedy v tom negativním smyslu, tedy že jich přijímáme moc, o bílkovinách se spíš mlčí. Tedy pokud zrovna nepatříte mezi mladé muže z posilovny, kteří naopak nemluví o ničem jiném. Bílkoviny se skládají z 20 aminokyselin, které tvoří st...
V Infinit Sen v Senohrabech, obklopeném přírodou Posázaví, se tento princip stává součástí zážitku, který prospívá nejen tělu, ale i duši.
Proč teplo uvolňuje a chlad léčí
Teplo a chlad nejsou pouhé pocity, ale fyziologické podněty, které zásadně ovlivňují fungování našeho organismu. Když se tělo zahřeje, napříkl...
Pokud patříte mezi ty, jejichž tělo jakoby se vzpíralo zákonům logiky, pojďte se s námi podívat, kde může být onen zakopaný pes.
Energetická bilance
Tady je to celkem jasné. Jestliže toho sníte víc, než spálíte, i přes častý trénink hubnout nebudete.
...stránka:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
