newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
archiv
Nejde jen o sport, ale o celkovou zátěž
Fyzická těžkost se nemusí objevit po tréninku, ale často souvisí i s dlouhým sezením, stresem, opakovanými pohyby nebo dny, kdy se tělo ani na chvíli nezastavilo. Svaly tak zůstávají aktivní, napjaté a nemají prostor se uvolnit a únava se pak neprojeví vyčerpáním, ale spíš poc...
celý článek
| Nina Albertová
2026.01.24
Co to vlastně je?
Gluthation vzniká v játrech, ale částečně ho přijímáme také z potravy – zejména z některých druhů zeleniny, jako je brokolice, špenát, avokádo či chřest. Je tvořen třemi typy aminokyselin – cysteinem, glycinem a kyselinou glutamovou. Důležité pro něj ovšem jsou i vitaminy a minerály, protože ty ho ...
celý článek
| Jana Brandtlová
2026.01.11
Jsou to všechny ty zdánlivé maličkosti, které je potřeba zvládnout ještě navíc k normálnímu zaměstnání. Svačiny pro děti, odvoz dětí na kroužky a zpět, nákup neustále nového a většího oblečení. Příprava večeře a večerní vracení se k pracovním e-mailům, převlékání ložního prádla, neustálé praní, vytírání a vysávání. A d...
celý článek
| Jana Brandtlová
2026.01.04
Vitamín D patří mezi vitamíny rozpustné v tucích a v těle funguje spíše jako hormon. Nejvýznamnější je forma vitamínu D3, která vzniká v kůži působením slunce a zároveň se nachází v některých potravinách a doplňcích stravy. Právě tato forma je pro organismus, a zejména pro děti, nejlépe využitelná.
Zásadní pro zdrav...
celý článek
| Lea Kubová
2026.01.01
Nehod na silnicích přibývá a důvody jsou v skutku na dlouhé zapálené diskuze o nezkušených řidičích, kteří si pořizují silná auta a pak je nedokáží zvládnout, stoupající bezohlednost, společensky podporované sebevědomí sahající až ke stropu... Napadá mě situace, kdy o těchto tématech podebatujete s přáteli v restauraci...
celý článek
| Jana Brandtlová
2025.12.21
Když se nos „rozmazlí“
Decongestantní spreje (ty „na uvolnění nosu“) fungují tak, že stáhnou cévy ve sliznici a rychle uleví od ucpaného dýchání. Problém? Účinek je krátkodobý a při dlouhodobém používání se může objevit tzv. rebound efekt. To je situace, kdy se nos po odeznění účinku ucpe ještě víc. Cévy v nosní sli...
celý článek
| Alena Imrichová
2025.12.13
Zdraví
Nejnovější články
Nejde jen o sport, ale o celkovou zátěž
Fyzická těžkost se nemusí objevit po tréninku, ale často souvisí i s dlouhým sezením, stresem, opakovanými pohyby nebo dny, kdy se tělo ani na chvíli nezastavilo. Svaly tak zůstávají aktivní, napjaté a nemají prostor se uvolnit a únava se pak neprojeví vyčerpáním, ale spíš poc...
Co to vlastně je?
Gluthation vzniká v játrech, ale částečně ho přijímáme také z potravy – zejména z některých druhů zeleniny, jako je brokolice, špenát, avokádo či chřest. Je tvořen třemi typy aminokyselin – cysteinem, glycinem a kyselinou glutamovou. Důležité pro něj ovšem jsou i vitaminy a minerály, protože ty ho ...
Jsou to všechny ty zdánlivé maličkosti, které je potřeba zvládnout ještě navíc k normálnímu zaměstnání. Svačiny pro děti, odvoz dětí na kroužky a zpět, nákup neustále nového a většího oblečení. Příprava večeře a večerní vracení se k pracovním e-mailům, převlékání ložního prádla, neustálé praní, vytírání a vysávání. A d...
Vitamín D patří mezi vitamíny rozpustné v tucích a v těle funguje spíše jako hormon. Nejvýznamnější je forma vitamínu D3, která vzniká v kůži působením slunce a zároveň se nachází v některých potravinách a doplňcích stravy. Právě tato forma je pro organismus, a zejména pro děti, nejlépe využitelná.
Zásadní pro zdrav...
Nehod na silnicích přibývá a důvody jsou v skutku na dlouhé zapálené diskuze o nezkušených řidičích, kteří si pořizují silná auta a pak je nedokáží zvládnout, stoupající bezohlednost, společensky podporované sebevědomí sahající až ke stropu... Napadá mě situace, kdy o těchto tématech podebatujete s přáteli v restauraci...
Když se nos „rozmazlí“
Decongestantní spreje (ty „na uvolnění nosu“) fungují tak, že stáhnou cévy ve sliznici a rychle uleví od ucpaného dýchání. Problém? Účinek je krátkodobý a při dlouhodobém používání se může objevit tzv. rebound efekt. To je situace, kdy se nos po odeznění účinku ucpe ještě víc. Cévy v nosní sli...stránka:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
archiv
