newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
archiv
Odkud se Zumba vzala?
Cvičení na principu Zumby vzniklo již kolem 90. let v Kolumbii. Jako hlavní zakladatel se pokládá kolumbijský instruktor Alberto Perez, proto není divu, že hudební skladby jsou založeny na latinskoamerických rytmech a pohybech. Od 90. let se cvičení velmi zpopularizovalo a nyní se můžete přihlá...
celý článek
| Petra Zápotočná
2018.08.04
Funkce
Fitbit byl vyvinut již v roce 2007 v San Francisku. Od té doby se jeho základní výbava rozšířila a nyní již obsahuje téměř vše, na co si vzpomenete. Potěšíme tady zákazníky, které mají rádi přehled o svých aktivitách během dne. Fitbit vám bude měřit počet kroků, které ujdete během dne, a přepočítá je na spále...
celý článek
| Petra Zápotočná
2018.02.18
Co je acrojoga?
Pojem acrojóga není v České republice ještě tolik populární, takže mnoho lidí o ní dosud neslyšelo. Více se s ní můžete setkat v zahraničí, kde je brána již jako běžný sport. Acrojoga se zrodila okolo roku 2003 v USA a od té doby doputovala i do Evropy. V základě je acrojóga spojení akrobacie a jógy....
celý článek
| Petra Zápotočná
2018.01.11
Co je vlastně fitbox?
Fitbox je cvičení, při kterém zapojíte celé tělo a zároveň si zlepšíte náladu. Spočívá v sestavě kopů a úderů do boxovacího totemu. Někomu se může zdát, že jde spíše o bojový sport, ale jde spíše o aerobní cvičení. Nemusíte znát žádné základy boxu, stačí se naučit několik pohybů, které se ...
celý článek
| Tereza Zelinková
2017.12.02
Moje cesta ke koloběhu
Na začátek musím přiznat, že nejsem zrovna sportovní typ. Raději trávím volný čas s knížkou v ruce, než abych se potila při sportování. Maximálně tak jdu na procházku. Začít přemýšlet o nějakém zrychlení chůze jsem ale musela, když můj malý syn přesedlal z dětského odrážedla na šlapací kol...
celý článek
| Martina Limbergová
2017.05.14
Pokud s výsledky své vytrvalosti nejste příliš spokojeni, rozhodně nečekejte na jaro. Změnu můžete nastartovat už dnes a užít si zimní sporty se vší parádou.
1. Dodejte svému tělu vše potřebné
Nejprve sáhněte do svého svědomí a hned vzápětí do jídelníčku. Pokuste se alespoň několik “hotovek” a sm...
celý článek
| Admin
2016.12.03
Tanec a sport
Nejnovější články
Odkud se Zumba vzala?
Cvičení na principu Zumby vzniklo již kolem 90. let v Kolumbii. Jako hlavní zakladatel se pokládá kolumbijský instruktor Alberto Perez, proto není divu, že hudební skladby jsou založeny na latinskoamerických rytmech a pohybech. Od 90. let se cvičení velmi zpopularizovalo a nyní se můžete přihlá...
Funkce
Fitbit byl vyvinut již v roce 2007 v San Francisku. Od té doby se jeho základní výbava rozšířila a nyní již obsahuje téměř vše, na co si vzpomenete. Potěšíme tady zákazníky, které mají rádi přehled o svých aktivitách během dne. Fitbit vám bude měřit počet kroků, které ujdete během dne, a přepočítá je na spále...
Co je acrojoga?
Pojem acrojóga není v České republice ještě tolik populární, takže mnoho lidí o ní dosud neslyšelo. Více se s ní můžete setkat v zahraničí, kde je brána již jako běžný sport. Acrojoga se zrodila okolo roku 2003 v USA a od té doby doputovala i do Evropy. V základě je acrojóga spojení akrobacie a jógy....
Co je vlastně fitbox?
Fitbox je cvičení, při kterém zapojíte celé tělo a zároveň si zlepšíte náladu. Spočívá v sestavě kopů a úderů do boxovacího totemu. Někomu se může zdát, že jde spíše o bojový sport, ale jde spíše o aerobní cvičení. Nemusíte znát žádné základy boxu, stačí se naučit několik pohybů, které se ...
Moje cesta ke koloběhu
Na začátek musím přiznat, že nejsem zrovna sportovní typ. Raději trávím volný čas s knížkou v ruce, než abych se potila při sportování. Maximálně tak jdu na procházku. Začít přemýšlet o nějakém zrychlení chůze jsem ale musela, když můj malý syn přesedlal z dětského odrážedla na šlapací kol...
Pokud s výsledky své vytrvalosti nejste příliš spokojeni, rozhodně nečekejte na jaro. Změnu můžete nastartovat už dnes a užít si zimní sporty se vší parádou.
1. Dodejte svému tělu vše potřebné
Nejprve sáhněte do svého svědomí a hned vzápětí do jídelníčku. Pokuste se alespoň několik “hotovek” a sm...stránka:
