archiv
Co je acrojoga?
Pojem acrojóga není v České republice ještě tolik populární, takže mnoho lidí o ní dosud neslyšelo. Více se s ní můžete setkat v zahraničí, kde je brána již jako běžný sport. Acrojoga se zrodila okolo roku 2003 v USA a od té doby doputovala i do Evropy. V základě je acrojóga spojení akrobacie a jógy....
celý článek
| Petra Zápotočná
2018.01.11
Co je vlastně fitbox?
Fitbox je cvičení, při kterém zapojíte celé tělo a zároveň si zlepšíte náladu. Spočívá v sestavě kopů a úderů do boxovacího totemu. Někomu se může zdát, že jde spíše o bojový sport, ale jde spíše o aerobní cvičení. Nemusíte znát žádné základy boxu, stačí se naučit několik pohybů, které se ...
celý článek
| Tereza Zelinková
2017.12.02
Moje cesta ke koloběhu
Na začátek musím přiznat, že nejsem zrovna sportovní typ. Raději trávím volný čas s knížkou v ruce, než abych se potila při sportování. Maximálně tak jdu na procházku. Začít přemýšlet o nějakém zrychlení chůze jsem ale musela, když můj malý syn přesedlal z dětského odrážedla na šlapací kol...
celý článek
| Martina Limbergová
2017.05.14
Pokud s výsledky své vytrvalosti nejste příliš spokojeni, rozhodně nečekejte na jaro. Změnu můžete nastartovat už dnes a užít si zimní sporty se vší parádou.
1. Dodejte svému tělu vše potřebné
Nejprve sáhněte do svého svědomí a hned vzápětí do jídelníčku. Pokuste se alespoň několik “hotovek” a sm...
celý článek
| Admin
2016.12.03
Proč si pořizovat cvičební stroje domů, když můžete navštěvovat dobře vybavené fitness centrum? Ruku na srdce, kolikrát nejdete cvičit jen proto, že se vám nechce absolvovat zdlouhavou cestu do fitka? Nebo nemáte ten den zrovna dobrý pocit ze sebe samé a představa předvádění se před dalšími sportovci se vám příčí? V...
celý článek
| Martina Limbergová
2016.08.11
Kudy z nudy
Slackline je dnes velmi rozšířeným sportem, a to hned z několika důvodů. Dá se podnikat téměř kdekoliv v přírodě, navíc není náročný na schopnosti ani vybavení. Skutečně kuriózní je vznik této mladé sportovní disciplíny, která je hlavně v letních měsících k vidění snad všude po republice. Mají ...
celý článek
| Kateřina Pořízová
2016.07.01
Tanec a sport
Nejnovější články






stránka:
archiv
celý článek
| Kateřina Pořízová
2016.04.22
Nejzajímavější články
Sezóna medvědího česneku vrcholí! Vypravte se na něj také!
