reklama 1 v magazínu pro ženy
reklama 5 v magazínu pro ženy
 
Portál pro ženy - předplatné magazínu pro ženy zdarma

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

archiv

Tanec a sport

Nejnovější články

 
U každého sportu platí, že ho můžete vykonávat prakticky v jakémkoliv pohodlném oblečení. Ale s oděvem na to určeným to bude vždy o něco příjemnější a může to přispět i k vašemu lepšímu výkonu. Abychom vám usnadnili nakupování, shrnuli jsme několik základních parametrů, které jsou při výběru běžeckých legín důležité. ...
 
celý článek | Lea Kubová 2023.11.15
Přínosy syrovátkového proteinu Syrovátkový neboli Whey protein je plný esenciálních aminokyselin, které jsou nezbytné pro budování svalové hmoty. To znamená, že když budete doplňovat Whey protein, budete schopni budovat svalovou hmotu rychleji než bez něj. Navíc, protože obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, p...
 
celý článek | Lea Kubová 2022.12.05
Druhy hrazd vhodné na domácí posilování Na to, že se na první pohled jedná o nenápadnou tyč, nabízejí obchody se sportovními potřebami až překvapivý výběr hrazd. Ty nejlevnější modely můžeme najít již za několik set korun. Rozdíl v cenách pak závisí především na typu a způsobu upevnění hrazdy v bytě. Součástí bal...
 
celý článek | Nina Albertová 2022.10.30
Kdy vyrazit do sauny? Před cvičením, po cvičení, nebo v odpočinkový den? Jednoznačná odpověď neexistuje. Raději si ujasněte, co od sauny očekáváte: Chci se zregenerovat – pobyt v sauně si naplánujte až v určitý čas po tréninku nebo ve volný den. Chci makat na vytrvalosti – zařaďte saunu (téměř) hned...
 
celý článek | Nina Albertová 2021.10.26
Kolo na silnici i do terénu Výběr správného kola je zásadní. Pokud dáváte raději přednost projíždění se po horských stezkách plných bláta a kamenní, určitě si nekupujte stroj vhodný na silnici, a naopak to samozřejmě platí rovněž. Kvalitní kola jsou však často dražší než leckterá nová auta. Nemusíte však kupovat ...
 
celý článek | Nina Albertová 2021.08.24
Jenže, jak se donutit? Pořiďte si chytré hodinky Apple Watch a budete mít osobního trenéra neustále u sebe. Sleduje vaši aktivitu, měří tepovou frekvenci, počítá kroky za den, měří rychlost běhání, připomíná, kdy byste se měli začít hýbat a zároveň vás k tomu všemu účinně motivuje. Apple Watch v...
 
celý článek | Admin 2021.08.19
 

stránka:

 
 

Portál pro ženy