-
Dýně v nové roli: 5 netradičních tipů na podzimní dobroty
Podzim voní dýněmi. Nejen na trzích a zahradách, ale i v kuchyni, kde se z nich dají vykouzlit ty nejlahodnější dobroty. Polévku už znáte nazpaměť? Pak je nejvyšší čas vyzkoušet něco nového. Máme pro vás tipy na recepty, ve kterých dýně posouvá známé chutě na novou úroveň. -
Soutěž o doplňky stravy Techno Life
Léto a prázdniny jsou u konce, což s sebou přináší řadu změn. Děti se opět vrátily do školních lavic či mateřských škol, a to často znamená i zvýšené riziko různých onemocnění. Podzimní období navíc bývá spojené se zhoršenou náladou, únavou, horší koncentrací či potížemi se spánkem. Ve vaší domácí lékárničce by proto neměly chybět přírodní doplňky stravy od společnosti Techno Life - Pampil Intense a Calmepam. -
Podzim bez splínu: Přírodní způsoby, jak si udržet psychickou pohodu
S příchodem podzimu se mnozí z nás začínají cítit unavení, bez energie a v některých případech i sklíčení. Zkracující se dny, nedostatek slunečního svitu a chladné počasí mohou výrazně ovlivnit naši náladu a celkovou psychickou pohodu. Tento sezónní splín, známý také jako podzimní deprese, je častým jevem, ale naštěstí existují přírodní šetrné způsoby, jak se mu bránit.
psychologická PORADNA
Veronika (28): Mívám záchvaty paniky a nedokážu se z ničeho radovat
Milá Veroniko,
myslím, že zápolíte s klasickou generalizovanou úzkostnou poruchou, kdy se Vaše vnitřní úzkost...
newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Nejnovější články magazínu pro ženy
Dýně v nové roli: 5 netradičních tipů na podzimní dobroty
Podzim voní dýněmi. Nejen na trzích a zahradách, ale i v kuchyni, kde se z nich dají vykouzlit ty nejlahodnější dobroty. Polévku už znáte nazpaměť? Pak je nejvyšší čas vyzkoušet něco nového. Máme pro vás tipy na recepty, ve kterých dýně posouvá známé chutě na novou úroveň.
...
Vnější krása začíná uvnitř
Když se řekne krásná pleť, většina z nás si představí kvalitní kosmetiku, pravidelnou skincare a návštěvu kosmetických salonů. Skutečný klíč ke kráse se ale často skrývá hlouběji, v našich střevech. Právě zde sídlí mikrobiom, který je spojován nejen s vlivem na naše trávení a imunitu, ale i na to, jak vypadá naše kůže....
Soutěž o doplňky stravy Techno Life
Léto a prázdniny jsou u konce, což s sebou přináší řadu změn. Děti se opět vrátily do školních lavic či mateřských škol, a to často znamená i zvýšené riziko různých onemocnění. Podzimní období navíc bývá spojené se zhoršenou náladou, únavou, horší koncentrací či potížemi se spánkem. Ve vaší domácí lékárničce ...
Základy sladkého pečení + netradiční recept na mini dortíky
Možná rádi pečete a dorty i jejich zdobení máte v malíčku. Nechci nosit dříví do lesa, ale jakkoli naše babičky pekly jako o závod, dnes již mnoho lidí nezná ani základy. Ať už se sladkým pečením začínáte, nebo ne, rozhodně vás čeká snadný a netradiční recept, který zvládnou i úplní začátečníci.
...
Nejčtenější články magazínu pro ženy
Domácí sirup z rýmovníku vyléčí podzimní neduhy
O přínosech a účincích voňavé pokojové rostlinky nazývané rýmovník toho bylo napsáno už mnoho. Dnes vám přináším tip na to, jak zužitkovat její dužnaté lístky a předejít tak nejčastější podzimní nástraze – rýmě. Zásobte se domácím sirupem z rýmovníku!
...Víc cvičení nemusí přinášet větší výsledky
Cvičíte alespoň chvíli každý den, do toho nějaké to posilování, kardio trénink, snažíte se správně jíst, ale pořád to nikam nevede? Dokonce místo hubnutí i lehce přibíráte? A tušíte, proč se tohle – především ženám – děje? Mnoho žen si myslí, že čím více tréninků týdně zařadí, tím rychleji zhubnou. Jenže tělo takhle ne...píšu pro vás
Vzdělání/Zaměstnání: zdravotník
Kontakt: martina@portalprozeny.cz
Motto: "Žij a nech žít."