-
Úpal nebo úžeh? Jak poznat rozdíl a kdy už raději vyhledat lékaře
Léto je obdobím koupání, výletů i dlouhých dnů strávených venku. S vysokými teplotami ale přichází také riziko přehřátí organismu. Mnoho lidí přitom používá slova úpal a úžeh jako synonyma, přestože označují dva odlišné stavy. Jejich příznaky se sice mohou podobat, příčina vzniku je ale jiná – a stejně tak se může lišit jejich průběh. -
Pomalý pohyb jako nový trend: méně dřiny, více výsledků
Dlouhé hodiny ve fitku, zpocené tričko a pocit, že bez bolesti to nefunguje. Ještě nedávno byl tohle standard. Dnes se ale čím dál víc ukazuje, že cesta ke zdravému tělu může vést i úplně jinudy - klidněji, vědoměji a bez zbytečného tlaku. Pomalý pohyb se stává jedním z nejvýraznějších trendů v oblasti sportu a péče o tělo. A překvapivě přináší výsledky, které si s rychlým tempem vůbec nezadají. -
7 zajímavých důvodů, proč pít levandulový čaj
Něžná a voňavá levandule patří k nejoblíbenějším bylinkám. Je ceněná v aromaterapii, nezastupitelné místo má v kosmetice a oblíbená je také v gastronomii. Jen málokoho ale napadne vychutnat si ji v podobě čaje. Přitom právě on se může pochlubit celou řadou okouzlujících vlastností.
psychologická PORADNA
Alena (22): Miluji šéfa, ale on mě nechce
Milá Aleno,
ačkoli je mi to líto, v situaci, v jaké jste, je opravdu nejlepší vyklidit pole. Možná je dokonce dobře, že...
newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Nejnovější články magazínu pro ženy
Nejlepší hydratace ever? 100% RAW kokosové vody plné minerálů a enzymů
Péče o správnou hydrataci organismu je klíčová, obzvlášť v létě. Nedostatek vody v těle se rychle přihlásí o slovo – nejčastěji v podobě únavy, bolesti hlavy, ale i horší nálady, slabé paměti a špatné koncentrace. Správný pitný režim však není jen o litrech, ale především o kvalitě tekutin. Ideální jsou nápoje bez přid...
Maturitní šaty 2026/2027: elegance, osobitost a šaty, ve kterých se budete cítit svá
Maturitní ples patří k večerům, na které se vzpomíná dlouho. Není to jen slavnostní událost, ale také okamžik, kdy chcete vypadat výjimečně, cítit se sebevědomě a zároveň zůstat sama sebou. Právě proto se výběr maturitních šatů neřídí pouze tím, co je zrovna moderní. Důležité je, aby šaty odpovídaly vaší postavě, osobn...
Co dnes umí estetická medicína? Nejde jen o vrásky, ale i o hydrataci, pevnost a jas pleti
Estetická medicína se často spojuje hlavně s vráskami nebo výraznějšími úpravami vzhledu. Ve skutečnosti ale stále častěji pomáhá řešit i jemnější změny, které se na pleti postupně objevují – ztrátu svěžesti, povolenější kontury, nerovnoměrný povrch, pigmentové změny nebo unavený výraz. Cílem moderních ošetření přitom ...
Vrhněte se s chutí na chůzi
Chůze je přirozený pohyb, který zvládne každý, kdo se nepotýká s výraznějším zdravotním omezením. A to bez ohledu na věk i tělesnou hmotnost. Proč byste se chůzi měli věnovat i vy a jaký typ chůze zvolit?
...
Nejčtenější články magazínu pro ženy
Stylová móda pro letošní podzim? Inspirujte se!
Chladné a deštivé počasí posledních dní dokazuje, že podzim nekompromisně přebírá svou vládu. Je tedy nejvyšší čas vyměnit své letní outfity za hřejivou podzimní kolekci. A samozřejmě si také udělat radost nějakým pěkným módním kouskem. Jaké trendy vládnou letošnímu podzimu?
...Zahrada na balkoně – začínáme
Nejen vlastnící zahrad a zahrádek si mohou užívat pěstování zeleniny, bylinek, ale i rostlin jen pro potěchu oka. Stačí okenní parapet, balkon nebo terasa, na které si každý může vykouzlit svoji malou zahradu a mít kousek přírody i v rušném centru města. Jelikož poslední záchvěvy zimy ještě zahradničení moc nep...píšu pro vás
Vzdělání/Zaměstnání: Psycholog, copywriter, www.portalzeny.cz
Kontakt: jana.b@portalprozeny.cz
Motto: "Řekněte životu, co chcete, a dovolte, aby se to stalo."