-
Houby v české kuchyni: od kulajdy po rizoto
Houbová sezona se pomalu rozjíždí a z lesů už si houbaři nosí první úlovky. Pro českou kuchyni jsou houby typickou surovinou a možností, jak je využít, je mnohem více než jen oblíbená smaženice. Patří do polévek, omáček, k masu, do tradičního kuby i do rizota a dalších modernějších jídel. -
Péče o pleť je věda. Buďte zase o něco chytřejší
Péče o pleť je už tak složitá záležitost. Suchá, mastná, zrající, problematická... a k tomu ještě spousta názvů ingrediencí, přípravků či kosmetických procedur. Máte v nich jasno? Pokud ne, podívejme se na ty nejzáludnější. -
Podzim bez splínu: Přírodní způsoby, jak si udržet psychickou pohodu
S příchodem podzimu se mnozí z nás začínají cítit unavení, bez energie a v některých případech i sklíčení. Zkracující se dny, nedostatek slunečního svitu a chladné počasí mohou výrazně ovlivnit naši náladu a celkovou psychickou pohodu. Tento sezónní splín, známý také jako podzimní deprese, je častým jevem, ale naštěstí existují přírodní šetrné způsoby, jak se mu bránit.
psychologická PORADNA
Jarka (37): Často křičím na děti. Jak se ovládnout?
Dobrý den,
milá Jarko, v první řadě vás chci ujistit, že nejste ani zdaleka jediná maminka, která se s podobnými problé...
newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Nejnovější články magazínu pro ženy
Sladkost, která překvapí i potěší
Dříve jsem dětem jako malou odměnu kupovala hlavně bonbony nebo čokoládu. Časem jsem ale zjistila, že mnohem větší radost jim udělá něco, co kromě sladké chuti nabídne i malé překvapení. Začala jsem proto vybírat sladkosti, které ukrývají figurku nebo jinou drobnost. Hodí se mi jako zpestření svačiny, odměna za poveden...
Dýně, duchové a dušičky. Proč Američané slaví Halloween a my vzpomínáme na zesnulé?
Konec října a začátek listopadu patří v mnoha zemích k okamžiku, kdy se lidé víc než kdy jindy obracejí k tajemství smrti. Někde se do oken šklebí vydlabané dýně, jinde se uklízejí hroby a zapalují svíčky za ty, kteří už s námi nemohou být. Halloween a české Dušičky mají na první pohled pramálo společnéh...
Ženy a čas pro sebe: proč odpočinek není sobeckost
Po večeři je uklizeno. Poslední e-mail z práce odešel. Prádlo na zítřek je poskládané. Bylo by tak hezké si sednout. Ale zavolat zpět matce se stále musí a domácí úkoly dětí se stále musí podepsat. Proč máme empatii a porozumění pro ostatní, ale naše vlastní potřeby se vždy dávají na poslední místo?
...
Fermentované potraviny: Proč se vracejí kvašené dobroty na naše stoly
Kysané zelí, kefír nebo nakládané okurky znaly už naše babičky. Dnes se k nim přidává korejské kimchi, kombucha a další fermentované speciality, které se těší stále větší oblibě. Fermentované potraviny se vracejí do našich jídelníčků nejen díky své výrazné chuti, ale také kvůli zájmu o zdravé trávení a střevní mikrobio...
Nejčtenější články magazínu pro ženy
Domácí sirup z rýmovníku vyléčí podzimní neduhy
O přínosech a účincích voňavé pokojové rostlinky nazývané rýmovník toho bylo napsáno už mnoho. Dnes vám přináším tip na to, jak zužitkovat její dužnaté lístky a předejít tak nejčastější podzimní nástraze – rýmě. Zásobte se domácím sirupem z rýmovníku!
...Kamasútra – 10 sexuálních poloh
Pravděpodobně jste již o knize Kámasútra slyšeli, starověkém hinduistickém textu, který je v podstatě od A do Z popisuje sexuální polohy. Pravděpodobně jste ale předpokládali, že je plná trapných a směšně akrobatických poloh, na které by si netroufl ani ten nejzkušenější akrobat.
...píšu pro vás
Vzdělání/Zaměstnání: zdravotník
Kontakt: martina@portalprozeny.cz
Motto: "Žij a nech žít."