-
Jarní prázdniny na cestách aneb Kam s dětmi po Evropě
Jarní prázdniny jsou ideální příležitostí vyrazit s dětmi za dobrodružstvím. Po zimě už všichni touží po změně, delších dnech a nových zážitcích. Evropa nabízí spoustu měst, která jsou přátelská k rodinám, plná interaktivních muzeí, parků, zoo i atrakcí pro menší i větší děti. A co je bonus navíc? Do mnoha z nich se pohodlně dostanete i bez auta, třeba dálkovým autobusem. Jestli ještě nemáte plány, tak se inspirujte našimi tipy na města, kde se děti nebudou nudit. -
Nosní spreje: kdy se z dobrého sluhy může stát zlý pán?
Zima je tradičně spojená s vyšší nemocností. Možná jste se také už zase potýkali s ucpaným nosem a rýmou. Naštěstí stačí zajít do lékárny a pořídit si přípravek pro rychlou úlevu. Nosní spreje a kapky používáme většinou bez velkého přemýšlení, stačí pár stříknutí a rýma je rázem snesitelnější. Jenže i tahle drobná vychytávka má svá pravidla, a pokud je porušíme, může nám zadělat na větší problém, než je obyčejná rýma. -
Exkurze do ájurvédské kuchyně
6 chutí v každém jídle – i tak by se stručně dala definovat celá kuchařka receptů podle starého východního učení ájurvédy. Tato kuchyně totiž nezbytně zahrnuje 6 základních chutí, které by se měly objevit v každém jídle. Jedině tak bude podle ájurvédy v rovnováze naše tělo, duše i mysl. Jsou to chutě: sladká, slaná, hořká, kyselá, trpká a pálivá.
psychologická PORADNA
Ludmila (61): Bojím se odchodu do důchodu
Milá Ludmilo,
máte pravdu, odchod do důchodu může být pro někoho opravdový šok. Může dokonce rozhodit Vaše zd...
newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Nejnovější články magazínu pro ženy
Sluneční vitamín pro zdravé děti: proč je vitamín D tak důležitý?
Vitamín D je jednou z nejdůležitějších látek pro zdravý vývoj dítěte. Říká se mu také „sluneční vitamín“, protože si ho naše tělo dokáže vytvářet samo díky slunečnímu záření. V dnešní době, kdy děti tráví hodně času uvnitř a velkou část roku je slunce slabé, se ale jeho nedostatek stává častým problémem.
...
Jarní prázdniny na cestách aneb Kam s dětmi po Evropě
Jarní prázdniny jsou ideální příležitostí vyrazit s dětmi za dobrodružstvím. Po zimě už všichni touží po změně, delších dnech a nových zážitcích. Evropa nabízí spoustu měst, která jsou přátelská k rodinám, plná interaktivních muzeí, parků, zoo i atrakcí pro menší i větší děti. A co je bonus navíc? Do mnoha z nich se po...
Nezapomeňte na zimu obléct i pokožku
I když se zima zatím neukázala ve své plné síle, zimní kabát nebo bundu už určitě nosíte, a to nejen na horách. Nezapomínejte ale, že je potřeba „přiobléct“ i pokožku. Ani jí totiž chladné počasí (a nejde jen o teploty hluboko pod nulou) nedělá dobře. Chřipku sice nechytí, ale může to odnést suchostí, nevzhlednými šupi...
Mluví vaše děti jiným jazykem? Teenage slang, kterému rodiče často nerozumí
Máte někdy pocit, že vám doma roste bilingvní dítě, jen místo cizího jazyka mluví plynně řečí internetu? Věty plné slov jako vibe, cringe nebo lowkey znějí mnoha rodičům jako šifra. Teenage slang se dnes šíří hlavně ze sociálních sítí, her a videí a mění se rychleji než módní trendy. Pojďme si vysvětlit ty nejpoužívaně...
Nejčtenější články magazínu pro ženy
Domácí sirup z rýmovníku vyléčí podzimní neduhy
O přínosech a účincích voňavé pokojové rostlinky nazývané rýmovník toho bylo napsáno už mnoho. Dnes vám přináším tip na to, jak zužitkovat její dužnaté lístky a předejít tak nejčastější podzimní nástraze – rýmě. Zásobte se domácím sirupem z rýmovníku!
...Kamasútra – 10 sexuálních poloh
Pravděpodobně jste již o knize Kámasútra slyšeli, starověkém hinduistickém textu, který je v podstatě od A do Z popisuje sexuální polohy. Pravděpodobně jste ale předpokládali, že je plná trapných a směšně akrobatických poloh, na které by si netroufl ani ten nejzkušenější akrobat.
...píšu pro vás
Vzdělání/Zaměstnání: zdravotník
Kontakt: martina@portalprozeny.cz
Motto: "Žij a nech žít."