-
Jarní prázdniny na cestách aneb Kam s dětmi po Evropě
Jarní prázdniny jsou ideální příležitostí vyrazit s dětmi za dobrodružstvím. Po zimě už všichni touží po změně, delších dnech a nových zážitcích. Evropa nabízí spoustu měst, která jsou přátelská k rodinám, plná interaktivních muzeí, parků, zoo i atrakcí pro menší i větší děti. A co je bonus navíc? Do mnoha z nich se pohodlně dostanete i bez auta, třeba dálkovým autobusem. Jestli ještě nemáte plány, tak se inspirujte našimi tipy na města, kde se děti nebudou nudit. -
Nosní spreje: kdy se z dobrého sluhy může stát zlý pán?
Zima je tradičně spojená s vyšší nemocností. Možná jste se také už zase potýkali s ucpaným nosem a rýmou. Naštěstí stačí zajít do lékárny a pořídit si přípravek pro rychlou úlevu. Nosní spreje a kapky používáme většinou bez velkého přemýšlení, stačí pár stříknutí a rýma je rázem snesitelnější. Jenže i tahle drobná vychytávka má svá pravidla, a pokud je porušíme, může nám zadělat na větší problém, než je obyčejná rýma. -
Exkurze do ájurvédské kuchyně
6 chutí v každém jídle – i tak by se stručně dala definovat celá kuchařka receptů podle starého východního učení ájurvédy. Tato kuchyně totiž nezbytně zahrnuje 6 základních chutí, které by se měly objevit v každém jídle. Jedině tak bude podle ájurvédy v rovnováze naše tělo, duše i mysl. Jsou to chutě: sladká, slaná, hořká, kyselá, trpká a pálivá.
psychologická PORADNA
Jarka (37): Často křičím na děti. Jak se ovládnout?
Dobrý den,
milá Jarko, v první řadě vás chci ujistit, že nejste ani zdaleka jediná maminka, která se s podobnými problé...
newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Nejnovější články magazínu pro ženy
Pořádek v práci, klid v hlavě: Jak si zorganizovat pracovní chaos a nepřijít o nervy?
Ráno otevřete notebook a v doručené poště na vás vyskočí několik desítek nepřečtených e-mailů. Mezi nimi nabídka od klienta, na kterou jste měla odpovědět už včera, pozvánka na schůzku bez kontextu a tři zprávy od kolegyně, která potřebuje „jen takovou drobnost". Silnější kafe stačit nebude. Potřebujete systém.
...
Vlasy, nehty a pleť v zátěži: Jak si nastavit jednoduchou beauty rutinu?
Jsou období, kdy toho máme prostě moc. Práce, rodina, minimum spánku, stres, změna ročního období nebo třeba dieta. V takových chvílích nám naše tělo často vyšle signál přes vlasy, nehty a pleť. Vlasy ztrácí lesk a více padají, nehty se třepí a lámou, pleť působí unaveně, suše nebo podrážděně.
Dobrá zpráva? Ne...
Jak ekologické obaly ovlivňují image kavárny a její prodeje?
Doba, kdy byl papírový kelímek jen nutným zlem pro kávu s sebou, je dávno pryč. Dnes jsou obaly vizitkou podniku, která o vaší filozofii vypovídá více než logo na dveřích. Zjistěte, jak přechod na udržitelné materiály transformuje vnímání vaší značky v očích zákazníků a proč se investice do ekologie vrací v podobě vyšš...
Jak pomoci lásce, aby trvala celý život
Ve zdraví i v nemoci, ve štěstí i neštěstí, dokud nás smrt nerozdělí. To si lidé slibují nejen při svatebním obřadu. Je to ale vůbec možné nebo jde o nesplnitelný slib? Jde společně s jedním partnerem prožít desítky let života?
...
Nejčtenější články magazínu pro ženy
Domácí sirup z rýmovníku vyléčí podzimní neduhy
O přínosech a účincích voňavé pokojové rostlinky nazývané rýmovník toho bylo napsáno už mnoho. Dnes vám přináším tip na to, jak zužitkovat její dužnaté lístky a předejít tak nejčastější podzimní nástraze – rýmě. Zásobte se domácím sirupem z rýmovníku!
...Kamasútra – 10 sexuálních poloh
Pravděpodobně jste již o knize Kámasútra slyšeli, starověkém hinduistickém textu, který je v podstatě od A do Z popisuje sexuální polohy. Pravděpodobně jste ale předpokládali, že je plná trapných a směšně akrobatických poloh, na které by si netroufl ani ten nejzkušenější akrobat.
...píšu pro vás
Vzdělání/Zaměstnání: redaktorka, šéfredaktorka
Kontakt: martina.l@portalprozeny.cz
Motto: "S úsměvem a dobrou náladou jde všechno lépe."