-
Hezké fotky prodávají aneb jak prezentovat své výrobky v online i offline světě
Sníte o tom, že svůj koníček proměníte ve fungující podnikání? Chcete, aby vaše výrobky zaujaly nejen na sociálních sítích, ale i na online tržištích nebo propagačních materiálech? Víte, že správná fotka může být klíčem k úspěchu vašeho podnikání? Připravila jsem pro vás pár praktických tipů, jak začít vytvářet atraktivní snímky, které prodávají – ať už jste začátečnice, nebo už máte první zkušenosti. -
Dýně v nové roli: 5 netradičních tipů na podzimní dobroty
Podzim voní dýněmi. Nejen na trzích a zahradách, ale i v kuchyni, kde se z nich dají vykouzlit ty nejlahodnější dobroty. Polévku už znáte nazpaměť? Pak je nejvyšší čas vyzkoušet něco nového. Máme pro vás tipy na recepty, ve kterých dýně posouvá známé chutě na novou úroveň. -
Podzim bez splínu: Přírodní způsoby, jak si udržet psychickou pohodu
S příchodem podzimu se mnozí z nás začínají cítit unavení, bez energie a v některých případech i sklíčení. Zkracující se dny, nedostatek slunečního svitu a chladné počasí mohou výrazně ovlivnit naši náladu a celkovou psychickou pohodu. Tento sezónní splín, známý také jako podzimní deprese, je častým jevem, ale naštěstí existují přírodní šetrné způsoby, jak se mu bránit.
psychologická PORADNA
Veronika (28): Mívám záchvaty paniky a nedokážu se z ničeho radovat
Milá Veroniko,
myslím, že zápolíte s klasickou generalizovanou úzkostnou poruchou, kdy se Vaše vnitřní úzkost...
newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Nejnovější články magazínu pro ženy
Sedm tipů na dokonalou dámskou ložnici pro lepší spánek
Dokonalá dámská ložnice je jedinečným světem klidu a komfortu. Po náročném dni si zasloužíte prostor, kde se budete cítit opravdu sama sebou – pohodlně spát, odpočinout si a nabrat novou energii. Proto vám přinášíme sedm osvědčených tipů, jak takovou útulnou a stylovou ložnici vytvořit a zajistit si tak lepší spánek.
...
Soutěž o Tessiny slzy - temnou, vášnivou a zneklidňující dark romanci
Tessiny slzy otevírají svět, kde se láska střetává s mocí a svoboda má svou cenu. Bestsellerová autorka Pepper Winters v tomto románu mistrně rozplétá hranici mezi kontrolou a odevzdáním, mezi bolestí a touhou. Jak daleko může žena zajít, když ztratí jistotu a zůstane jen přitažlivost k někomu, koho by měla nenávidět? ...
Kolik proteinů tělo potřebuje aneb Jak opravdu zdravě jíst a dlouhý život žít
Pokud se i vy snažíte zdravě jíst, dejte pozor na to, aby vaše snaha nebyla úplně chybná. Až příliš často se lidé v zájmu zdraví či hubnutí vydávají úplně špatnou cestou. Zeleninový salát k obědu, na svačinu půl jablíčka... proteiny nikde žádné, ale stálý hlad. Není divu. Ono totiž doporučené množství bílkovin je až př...
Teplo a chlad jako lék: Jak kontrastní terapie posiluje tělo, mysl i imunitu
Podzim je obdobím, kdy naše tělo i psychika přirozeně zpomalují. Zkracující se dny, chladnější vzduch a nedostatek slunečního svitu ovlivňují energii i náladu. A právě tehdy má smysl hledat rovnováhu mezi aktivitou a regenerací. Jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak ji obnovit, je střídání tepla a chladu, princip, kt...
Nejčtenější články magazínu pro ženy
Domácí sirup z rýmovníku vyléčí podzimní neduhy
O přínosech a účincích voňavé pokojové rostlinky nazývané rýmovník toho bylo napsáno už mnoho. Dnes vám přináším tip na to, jak zužitkovat její dužnaté lístky a předejít tak nejčastější podzimní nástraze – rýmě. Zásobte se domácím sirupem z rýmovníku!
...Otékání nohou u starých lidí
Otékání nohou patří určitě mezi velice nepříjemné a současně i hodně zrádné zdravotní problémy. Nejhorší je, že otoky mohou být i příčinou úplné nepohyblivosti a tak mohou úplně zničit kvalitu života. V tomto článku se proto zaměříme na příčiny otékání nohou zejména u starších lidí a současně také na prevenci a...píšu pro vás
Vzdělání/Zaměstnání: redaktorka, šéfredaktorka
Kontakt: martina.l@portalprozeny.cz
Motto: "S úsměvem a dobrou náladou jde všechno lépe."