-
Úpal nebo úžeh? Jak poznat rozdíl a kdy už raději vyhledat lékaře
Léto je obdobím koupání, výletů i dlouhých dnů strávených venku. S vysokými teplotami ale přichází také riziko přehřátí organismu. Mnoho lidí přitom používá slova úpal a úžeh jako synonyma, přestože označují dva odlišné stavy. Jejich příznaky se sice mohou podobat, příčina vzniku je ale jiná – a stejně tak se může lišit jejich průběh. -
Pomalý pohyb jako nový trend: méně dřiny, více výsledků
Dlouhé hodiny ve fitku, zpocené tričko a pocit, že bez bolesti to nefunguje. Ještě nedávno byl tohle standard. Dnes se ale čím dál víc ukazuje, že cesta ke zdravému tělu může vést i úplně jinudy - klidněji, vědoměji a bez zbytečného tlaku. Pomalý pohyb se stává jedním z nejvýraznějších trendů v oblasti sportu a péče o tělo. A překvapivě přináší výsledky, které si s rychlým tempem vůbec nezadají. -
7 zajímavých důvodů, proč pít levandulový čaj
Něžná a voňavá levandule patří k nejoblíbenějším bylinkám. Je ceněná v aromaterapii, nezastupitelné místo má v kosmetice a oblíbená je také v gastronomii. Jen málokoho ale napadne vychutnat si ji v podobě čaje. Přitom právě on se může pochlubit celou řadou okouzlujících vlastností.
psychologická PORADNA
Simona (29 let): Chtěla bych se rozejít s přítelem, ale vydírá mě
Milá Simono,
zdá se, že Vás partner chytil do pořádných osidel manipulace. Nejsnáze to jde vyjádřit tak, že nechce nebo...
newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Nejnovější články magazínu pro ženy
Naskočte po prázdninách do zdravého režimu. Máme tipy na rychlé svačinky a večeře
Léto je pomalu za námi. Ale ruku na srdce – náš jídelníček dostal často pořádně zabrat. Místo pravidelného vaření jsme si dopřávali zmrzliny, hranolky, langoše na koupališti, grilovačky nebo večeře z fastfoodu. V září se vše vrací do starých kolejí a spolu s dětmi, které zasedají do lavic, máme i my dospělí skvělo...
Zpátky do režimu bez zbytečného stresu: Jak zvládnout první týdny školy v klidu
Začátek školního roku bývá náročný nejen pro děti, ale často i pro celou rodinu. Po volnějších prázdninových týdnech se najednou vrací ranní vstávání, škola, domácí úkoly, kroužky a přesně daný denní režim. První zářijové týdny proto mohou být trochu chaotické. Není ale nutné snažit se zvládnout všechno dokonale hned o...
Vietnam a Thajsko na talíři: co o zemi prozradí místní kuchyně
Památky si člověk vyfotí, krajinu obdivuje a na pláži odpočívá. Jídlo má ale zvláštní schopnost připomenout cestu ještě dlouho po návratu. Vůně vývaru v hanojské uličce, snídaně na lodi v deltě Mekongu nebo večerní tržiště v Thajsku dokážou o zemi prozradit víc než rychlá zastávka u další atrakce.
...
Jaké hrnce zvolit na indukci? Poradíme, jak vybrat ty správné
Indukční varné desky už jsou dlouho běžnou součástí moderních kuchyní. Nabízejí rychlý ohřev, přesnou regulaci výkonu a díky rovnému povrchu se snadno udržují. Mají však jeden důležitý požadavek – ne každý typ nádobí je pro ně vhodný. Pokud přecházíte na indukci nebo pořizujete nové vybavení, vyplatí se vědět, jaké hrn...
Nejčtenější články magazínu pro ženy
Domácí sirup z rýmovníku vyléčí podzimní neduhy
O přínosech a účincích voňavé pokojové rostlinky nazývané rýmovník toho bylo napsáno už mnoho. Dnes vám přináším tip na to, jak zužitkovat její dužnaté lístky a předejít tak nejčastější podzimní nástraze – rýmě. Zásobte se domácím sirupem z rýmovníku!
...Kamasútra – 10 sexuálních poloh
Pravděpodobně jste již o knize Kámasútra slyšeli, starověkém hinduistickém textu, který je v podstatě od A do Z popisuje sexuální polohy. Pravděpodobně jste ale předpokládali, že je plná trapných a směšně akrobatických poloh, na které by si netroufl ani ten nejzkušenější akrobat.
...píšu pro vás
Vzdělání/Zaměstnání: zdravotník
Kontakt: martina@portalprozeny.cz
Motto: "Žij a nech žít."