newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

JAK SE ZBAVIT VRÁSEK NA ČELE

 
JAK SE ZBAVIT VRÁSEK NA ČELE

Věk a stárnutí zastavit nelze, ale pomocí několika jednoduchých triků lze projevy stárnutí zpomalit. Časté mračení může způsobit vznik nežádoucích rýh na vašem čele, nicméně na vině mohou být také opalování a genetika. Výskyt vrásek lze zmírnit pomocí některých zásad, díky nimž dosáhnete mladistvějšího vzhledu.

 

Obrovský vliv na stav pleti a výskyt vrásek má váš životní styl. Stačí dodržet 5 následujících doporučení, aby byla vaše pleť opět hladká:

1. Vyhýbejte se dlouhému opalování

K předčasnému stárnutí a vráskám přispívá dlouhodobé vystavování se slunečním paprskům. Podle výzkumů každodenní používání krémů s ochranným faktorem 15 a výše zpomaluje stárnutí kůže a snižuje i riziko vzniku tmavých skvrn a vrásek.

2. Nestresujte se

Rozrušení a znepokojení vede k vraštění obočí, což způsobuje krabatění kůže na čele. Je těžké se zbavit veškerého stresu, ale je dobré ho mít pod kontrolou. Chcete-li zvládat lépe stres, zkuste meditaci, jógu, aromaterapii, zdravou stravu a dostatek spánku.

3. Hydratujte pleť

Suchá pokožka je výraznější, linie na čele pak vypadají hlubší, proto je potřeba pokožce dodat dostatek tekutin – nejen zvenku, ale i zevnitř. Pijte pravidelně během dne, nejméně 8 sklenic denně.

4. Jezte vyváženou stravu

Strava hraje významnou roli ve stárnutí kůže. Výzkumníci zjistili, že vyšší příjem vitamínu C a kyseliny linolenové (omega-3 mastné kyseliny) snižuje riziko suché kůže u žen středního věku. Naopak strava s vysokým obsahem tuků a sacharidů toto riziko zvyšuje.

5. Přestaňte kouřit

Pokud vám zvýšené riziko rakoviny plic a srdečního onemocnění nestačí k tomu, abyste přestali kouřit, pak další motivací může být předčasné stárnutí a vrásky. Chemikálie v kouři snižují produkci kolagenu a poškozují pružnost pokožky, což vede k jejímu scvrknutí a stažení.

Využijte kosmetické produkty a procedury

  • retinol – zlepšuje obnovu kožních buněk a podporuje tvorbu kolagenu
  • peelingy s kyselinou glykolovou – odstraňují odumřelé buňky pokožky
  • podkladová báze (primer) – vyhlazuje pleť a činí vrásky méně nápadné, prodává se ve formě prášku, gelu nebo krému
  • botox – injekcemi se vpichuje botulotoxin, který zamezuje nervovým zakončením přenášet mimickým svalům podněty, je však spjat s mnoha nežádoucími účinky

 

 

2019.03.26 | Tereza Nechvílová | přečteno: 30923x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: vrásky čelo pleť stárnutí krása

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Červená řepa

  Už od dětství tuhle zeleninu naprosto miluju, přestože první setkání bylo ve školní jídelně a její formu s...
 
celý článek | Andrea Tomanová | 2014.11.10 | přečteno: 30732x

Udělat z komára velblouda? Na to jsem mistr!

Po kom to dítě je? Nejspíš po nás. Taky máme svoje mouchy. A komáry s velbloudy jakbysmet. ...
 
celý článek | Beáta Matyášová | 2013.03.20 | přečteno: 30793x

V těchto kalhotkách se budete cítit skvěle po celý den!

Na kvalitě spodního prádla rozhodně záleží. Stačí se „seknout“ ve velikosti nebo střihu a budete mít celý...
 
celý článek | Admin | 2014.10.08 | přečteno: 31756x

Osvěžovač vzduchu: víte jak vybrat ten správný?

K modernímu bydlení neodmyslitelně patří příjemná vůně. Vonné difuzéry, svíčky, spreje – víte, jak tyto osvěžovače správ...
 
celý článek | Nina Albertová | 2021.08.09 | přečteno: 30802x
 

Portál pro ženy