reklama 1 v magazínu pro ženy

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

JAK SE ZBAVIT VRÁSEK NA ČELE

 
JAK SE ZBAVIT VRÁSEK NA ČELE

Věk a stárnutí zastavit nelze, ale pomocí několika jednoduchých triků lze projevy stárnutí zpomalit. Časté mračení může způsobit vznik nežádoucích rýh na vašem čele, nicméně na vině mohou být také opalování a genetika. Výskyt vrásek lze zmírnit pomocí některých zásad, díky nimž dosáhnete mladistvějšího vzhledu.

 

Obrovský vliv na stav pleti a výskyt vrásek má váš životní styl. Stačí dodržet 5 následujících doporučení, aby byla vaše pleť opět hladká:

1. Vyhýbejte se dlouhému opalování

K předčasnému stárnutí a vráskám přispívá dlouhodobé vystavování se slunečním paprskům. Podle výzkumů každodenní používání krémů s ochranným faktorem 15 a výše zpomaluje stárnutí kůže a snižuje i riziko vzniku tmavých skvrn a vrásek.

2. Nestresujte se

Rozrušení a znepokojení vede k vraštění obočí, což způsobuje krabatění kůže na čele. Je těžké se zbavit veškerého stresu, ale je dobré ho mít pod kontrolou. Chcete-li zvládat lépe stres, zkuste meditaci, jógu, aromaterapii, zdravou stravu a dostatek spánku.

3. Hydratujte pleť

Suchá pokožka je výraznější, linie na čele pak vypadají hlubší, proto je potřeba pokožce dodat dostatek tekutin – nejen zvenku, ale i zevnitř. Pijte pravidelně během dne, nejméně 8 sklenic denně.

4. Jezte vyváženou stravu

Strava hraje významnou roli ve stárnutí kůže. Výzkumníci zjistili, že vyšší příjem vitamínu C a kyseliny linolenové (omega-3 mastné kyseliny) snižuje riziko suché kůže u žen středního věku. Naopak strava s vysokým obsahem tuků a sacharidů toto riziko zvyšuje.

5. Přestaňte kouřit

Pokud vám zvýšené riziko rakoviny plic a srdečního onemocnění nestačí k tomu, abyste přestali kouřit, pak další motivací může být předčasné stárnutí a vrásky. Chemikálie v kouři snižují produkci kolagenu a poškozují pružnost pokožky, což vede k jejímu scvrknutí a stažení.

Využijte kosmetické produkty a procedury

  • retinol – zlepšuje obnovu kožních buněk a podporuje tvorbu kolagenu
  • peelingy s kyselinou glykolovou – odstraňují odumřelé buňky pokožky
  • podkladová báze (primer) – vyhlazuje pleť a činí vrásky méně nápadné, prodává se ve formě prášku, gelu nebo krému
  • botox – injekcemi se vpichuje botulotoxin, který zamezuje nervovým zakončením přenášet mimickým svalům podněty, je však spjat s mnoha nežádoucími účinky

 

 

2019.03.26 | Tereza Nechvílová | přečteno: 31479x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: vrásky čelo pleť stárnutí krása

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Léčba stromy na jaře

Léčba stromy samozřejmě není zdaleka jen o tom, že je budete objímat nebo se mezi nimi procházet. Detoxikačním a léčebný...
 
celý článek | Jana Brandtlová | 2023.04.08 | přečteno: 31528x

Braderie v Lille - největší bleší trh v Evropě

Pokud milujete atmosféru bleších trhů, sbíráte starožitnosti, nebo vás okouzluje patina starých věcí, je jedna akce, ...
 
celý článek | Klára Hrdá | 2014.09.15 | přečteno: 31623x

Důležité tipy v boji proti rakovině

Ačkoliv je současná medicína na vcelku vyspělé úrovni, stále existuje mnoho chorob, se kterými se nedokáže vypořádat ...
 
celý článek | Admin | 2015.04.01 | přečteno: 31480x

Ořechy nejen o vánocích

Ořechy vlašské a lískové, tak bez nich si většina z nás neumí představit vánoční cukroví. Spolu s máslem a s cukrem k...
 
celý článek | Vendula Králová | přečteno: 31492x
 

Portál pro ženy