-
Úpal nebo úžeh? Jak poznat rozdíl a kdy už raději vyhledat lékaře
Léto je obdobím koupání, výletů i dlouhých dnů strávených venku. S vysokými teplotami ale přichází také riziko přehřátí organismu. Mnoho lidí přitom používá slova úpal a úžeh jako synonyma, přestože označují dva odlišné stavy. Jejich příznaky se sice mohou podobat, příčina vzniku je ale jiná – a stejně tak se může lišit jejich průběh. -
Pomalý pohyb jako nový trend: méně dřiny, více výsledků
Dlouhé hodiny ve fitku, zpocené tričko a pocit, že bez bolesti to nefunguje. Ještě nedávno byl tohle standard. Dnes se ale čím dál víc ukazuje, že cesta ke zdravému tělu může vést i úplně jinudy - klidněji, vědoměji a bez zbytečného tlaku. Pomalý pohyb se stává jedním z nejvýraznějších trendů v oblasti sportu a péče o tělo. A překvapivě přináší výsledky, které si s rychlým tempem vůbec nezadají. -
7 zajímavých důvodů, proč pít levandulový čaj
Něžná a voňavá levandule patří k nejoblíbenějším bylinkám. Je ceněná v aromaterapii, nezastupitelné místo má v kosmetice a oblíbená je také v gastronomii. Jen málokoho ale napadne vychutnat si ji v podobě čaje. Přitom právě on se může pochlubit celou řadou okouzlujících vlastností.
psychologická PORADNA
Veronika (28): Mívám záchvaty paniky a nedokážu se z ničeho radovat
Milá Veroniko,
myslím, že zápolíte s klasickou generalizovanou úzkostnou poruchou, kdy se Vaše vnitřní úzkost...
newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Nejnovější články magazínu pro ženy
Maturitní šaty 2026/2027: elegance, osobitost a šaty, ve kterých se budete cítit svá
Maturitní ples patří k večerům, na které se vzpomíná dlouho. Není to jen slavnostní událost, ale také okamžik, kdy chcete vypadat výjimečně, cítit se sebevědomě a zároveň zůstat sama sebou. Právě proto se výběr maturitních šatů neřídí pouze tím, co je zrovna moderní. Důležité je, aby šaty odpovídaly vaší postavě, osobn...
Co dnes umí estetická medicína? Nejde jen o vrásky, ale i o hydrataci, pevnost a jas pleti
Estetická medicína se často spojuje hlavně s vráskami nebo výraznějšími úpravami vzhledu. Ve skutečnosti ale stále častěji pomáhá řešit i jemnější změny, které se na pleti postupně objevují – ztrátu svěžesti, povolenější kontury, nerovnoměrný povrch, pigmentové změny nebo unavený výraz. Cílem moderních ošetření přitom ...
Vrhněte se s chutí na chůzi
Chůze je přirozený pohyb, který zvládne každý, kdo se nepotýká s výraznějším zdravotním omezením. A to bez ohledu na věk i tělesnou hmotnost. Proč byste se chůzi měli věnovat i vy a jaký typ chůze zvolit?
...
Kdy vyhledat dětského psychiatra a co od první návštěvy očekávat
Děti stejně jako dospělí procházejí obdobími, kdy se necítí dobře, mají strach, špatně spí nebo se jejich chování změní. Zvláště během dospívání mohou být výkyvy nálad poměrně výrazné a samy o sobě ještě nemusí znamenat psychický problém. Někdy však obtíže přetrvávají, zhoršují se a začnou zasahovat do školy, vztahů i ...
Nejčtenější články magazínu pro ženy
Abeceda bylinkového zdraví na „U“
Abeceda bylinkového zdraví na „U“ se týká bylinek začínajících tímto písmenkem. Budeme si povídat o netradičních bylinkách, protože, upřímně, kolik bylinek začínajících písmenem „U“ vlastně znáte? A věřte, že je tady na místě vzít „u“ od slova „umět“. Tyto bylinky vám umí pomoci se zdravím, a navíc jsou velmi zajímavé,...Domácí sirup z rýmovníku vyléčí podzimní neduhy
O přínosech a účincích voňavé pokojové rostlinky nazývané rýmovník toho bylo napsáno už mnoho. Dnes vám přináším tip na to, jak zužitkovat její dužnaté lístky a předejít tak nejčastější podzimní nástraze – rýmě. Zásobte se domácím sirupem z rýmovníku!
...píšu pro vás
Vzdělání/Zaměstnání: Redaktorka
Kontakt: lenka.z@portalprozeny.cz
Motto: Žít po svém je cesta ke štěstí.