newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Dbáte dostatečně na své zdraví? Pokud ano, rozhodně nezapomínejte na vitamíny D3+K2

 
 

Zdraví až na prvním místě

Znáte to pořekadlo, ve zdravém těle zdravý duch? Tento fakt si uvědomuje každý doktor, psycholog i trenér, uvědomujete si ho ale i vy? Sportující a zdravě se stravující čtenáři budou rozhodně souhlasit, že zdraví je základem celého života. Zdravý člověk je zkrátka výkonný a šťastný člověk.

Nyní si položte otázku, co pro své zdraví a kvalitu života děláte vy? Doufáme, že u málokoho z vás je odpovědí prosté NIC. Ať už o sebe dbáte, či naopak, rozhodně můžete klidně již dnes udělat další (nebo první) správný krok – začněte brát vitamín D3 a společně s ním i vitamín K2.

Proč zrovna tyto dva vitamíny?

V první řadě působí tyto vitamíny synergicky, takže společně násobí svou sílu. V oblasti vitamínů a minerálů existuje mnoho vzájemně se podporujících dvojic (v některých případech si umí dvojice i odporovat). Vitamíny D3 a K2 jsou rozpustné v tucích a mají podobný efekt na lidské tělo.

Vitamín D se podílí na více než 200 procesech v našich tělech. Pomáhá nám udržovat správnou rovnováhu minerálů, řídí imunitní systém, posiluje kardiovaskulární systém a je zodpovědný za vývoj svalů a kostí.

Vitamín K je zodpovědný za správné rozložení vápníku, vhodné zpracování bílkovin a bezproblémovou srážlivost krve. Stejně jako vitamín D, pomáhá našemu tělu zůstat v dobré kondici a je základem zdraví.

Oba vitamíny mají společné to, že jich většina středoevropské populace má vážný nedostatek. Z toho důvodu je nutností (pokud chcete být zdraví) tyto dva vitamíny doplňovat vhodným způsobem. Udělejte tento rok něco pro své zdraví a začněte doplňovat dostatek vitamínů.

 

| přečteno: 30355x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: zdraví, nemoci, vitamíny, K2, D3

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Tipy na zdravé vlasy

Mít krásné a zdravé vlasy je cílem každé ženy. Nevědomě se nám může stát, že děláme věci, které našim vlasům škodí. V to...
 
celý článek | Petra Zápotočná | 2018.07.30 | přečteno: 30185x

Listový závin se špenátem

Jste-li milovníci špenátu stejně jako já, nikdy ho neuvaříte málo. Pokud náhodou zbývá a vy nevíte, jak ho zajímavě z...
 
celý článek | Kateřina Pořízová | 2015.04.25 | přečteno: 30529x

Čas letních párty se blíží, takto zazáříte na každé z nich

Pomalu se blíží období sluncem zalitých dní, dlouhých nocí a s nimi spojených letních párty. Pokud i vy máte v kalendáři...
 
celý článek | Lea Kubová | 2021.07.01 | přečteno: 30327x

Markéta Harasimová – činorodá autorka mnoha úspěšných knih

Markéta Harasimová je úspěšná česká spisovatelka, která má na svém kontě už 15 titulů, od románů pro dívky, přes romanti...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2018.03.22 | přečteno: 30355x
 

Portál pro ženy