Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Kdy sbírat?

Nejvíce vitamínu C obsahují vyzrálé plody nasbírané v období od konce září do poloviny října, přičemž doba úschovy by neměla překročit jeden rok, aby nedošlo ke ztrátě živin. Šípky by neměly být sbírány v znečištěných oblastech, například v blízkosti železnice či silnice. Můžete je sušit celé či nakrájené, správně usušené plody jsou krásně červené a při zmáčknutí praskají.

7 důvodů, proč pít šípkový čaj

• Obsahuje antioxidanty

Bylo zjištěno, že v plodech růže šípkové se nachází účinné látky, které chrání buňky před volnými radikály a snižují pravděpodobnost vzniku nádorových buněk či jiných degenerativních onemocnění.

• Předchází kardiovaskulárním onemocněním

Hlavní důležitou úlohu zde hraje lykopen, který chrání lidské buňky, tkáně, orgány a snižuje cholesterol. Rutin zvyšuje pružnost cév, ovlivňuje srážení krve a tím pomáhá předcházet srdečně cévním onemocněním.

• Je protizánětlivý

Čaj pomáhá při zánětech močových cest nebo dásní. Pravidelným popíjením můžete také předcházet osteoporóze, zlepšuje zdraví kloubů a kostí, používá se proti bolestem zad i při ranní ztuhlosti.

• Detoxikuje tělo

Je známo, že šípkový čaj je močopudný, stimuluje činnost ledvin a pomáhá z těla odvádět škodlivé látky a nadbytečné soli. Je účinný i v případě, že trpíte zácpou nebo se potýkáte s pomalým metabolismem, protože zrychluje trávení a činnost střev. Zkuste nápojem z šípků vymýtit z těla toxiny a snížit tak zatížení ledvin a jater.

• Tiší bolest

Kartenoidy a flavenoidy nacházející se ve šťávě z šípků mají analgetické vlastnosti a dokáží tudíž velmi účinně tlumit bolest. Ať už se potýkáte s chronickou bolestí při artritidě nebo akutní bolestí z poranění, pití šípkového čaje vám pomůže se s bolestí rychleji vypořádat.

• Léčí kožní problémy

Šípkový čaj má pozitivní vliv na stav vaší pokožky, právě díky antioxidantům, které pomáhají redukovat vrásky, pleť je zářivá a svěží. Dále urychluje hojení a zarudnutí v obličeji čí chrání kůži před nebezpečným UV zářením a pomáhá při jizvách a popáleninách.

• Posiluje imunitu

Obsahuje velké množství vitamínu C, který dokáže zvýšit množství bílých krvinek a posílí jejich růst, zvláště zotavujete-li se z nějaké nemoci, poranění nebo operace. Pravidelným popíjením čaje aktivujete obranyschopnost a rychleji se vyléčíte z nachlazení.