reklama 5 v magazínu pro ženy

Nepřehlédněte

Její přítel je homosexuál

 
celý článek | Jakub Špiller | přečteno: 15036x 2013.03.08

Tanec na tyči - to je Pole Dance

 
celý článek | Kateřina Pořízová | přečteno: 15506x 2015.04.13

Znáte ultramaratón?

 
celý článek | Eliška Anna Kubičková | přečteno: 16680x 2015.07.20

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

reklama 6 v magazínu pro ženy

Sezení na toaletní míse škodí zdraví! Správné je vyprazdňování v dřepu

 
Sezení na toaletní míse škodí zdraví! Správné je vyprazdňování v dřepu

Nad tématem vyprazdňování většina z nás moc nepřemýšlí, pokud nás zrovna netrápí akutní potíže. Prostě si sedneme na toaletní mísu a vykonáme svou potřebu. Jako o choulostivém tématu se o konání této potřeby ani příliš nemluví. My ale dnes toto téma přesto otevřeme. Chceme vám totiž představit nový úhel pohledu, který může mít velký vliv na zdraví.

 

Moderní toaleta přináší zdravotní potíže

Moderní toaletní mísy umožňují vykonávání „velké“ potřeby v pohodlné pozici vsedě. Jenže podle věděckých studií, kterých v poslední době přibývá, je toto nesprávná poloha, jež vede k mnohým zdravotním problémům. Při sedu je totiž střevo s konečníkem v nepřirozeně ohnuté pozici a průchod stolice je značně omezen, což vede ke ztíženému vyprázdnění. Je potřeba větší námahy a tlaku, což může vést ke vzniku hemeroidů nebo kýly. To ale nejsou jediná zdravotní rizika. Horší průchod odpadních látek střevy způsobuje jejich nedokonalé vyprázdnění. Toxiny tak zůstávají v těle daleko déle, než by měly. Důsledkem může být nejen nepříjemná zácpa, ale i vážná zánětlivá onemocnění střev nebo obávaná rakovina tlustého střeva, v jejímž výskytu se bohužel my Češi řadíme na přední místa světového žebříčku. Je snad jen náhodou, že tato nemoc je největším strašákem právě v civilizované části světa používající klasické moderní záchody? Také poruchy v oblasti pánevního dna, náchylnost k infekcím močového ústrojí a gynekologické potíže u žen mohou mít příčinu v nesprávné pozici na toaletě.

Zdravé vyprazdňování v dřepu

Jak tedy na to? Přirozené a zdravé je vyprazdňování v dřepu! Při pozici v dřepu totiž střevo s konečníkem svírají ideální úhel a tím umožňují plynulé, rychlé a úplné vyprázdnění. Zaujmout takovou pozici na běžné toaletě však není jednoduché. Jen málokdo si troufne balancovat v dřepu s nohama na záchodovém prkýnku. Na trhu však existuje pomůcka řešící tento problém. Zaujmout tu správnou polohu pomůže zdravá stolička "squatty potty". V Česku a vůbec ve střední Evropě jde o novinku, na západě je však tato zdravá stolička už velmi rozšířenou zdravotní pomůckou, v USA se z ní stal dokonce bestseller.

Zdravá stolička je nyní k dostání i v Česku. Tuto pomůcku ke snadnému vyprazdňování tak může vyzkoušet každý sám. Objednat si ji v originální podobě lze jedině na stránkách www.squatty-potty.cz, kde je uvedeno i mnoho dalších zajímavých informací k tomuto tématu.

 

Image courtesy of Mister GC at FreeDigitalPhotos.net

2015.10.01 | Martina Limbergová | přečteno: 19752x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: zdraví vyprazdňování toaleta dřep

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Ještě chvíli... aneb prodlužte opálení pokožky, co nejdéle to půjde

Doba letních dovolených (a možná i léto úplně) máte za sebou, ale kdo by si nechtěl kromě krásných vzpomínek, udržet tak...
 
celý článek | Jana Brandtlová | 2021.09.06 | přečteno: 1855x

O co letos napsat Ježíškovi

Kdy jste naposledy psali Ježíškovi? Možná, že to není tak dávno, možná, že je to už pár let. Ale pamatujete? Ten úžas...
 
celý článek | Nikol Mohoritová | 2016.11.08 | přečteno: 16759x

Kamarádka sušička

  Slunce jedině tak v duši, uplakané dny, vlhko, plný sušák stále „živého“ prádla a rostoucí hro...
 
celý článek | Kateřina Pořízová | 2014.09.22 | přečteno: 19947x

Netradiční ekologický materiál dá nový vzhled celému domu

Součástí rekonstrukce či opravy domu po zimě bývá také nová fasáda. Pokud nechcete klasickou omítku, můžete se poohlé...
 
celý článek | Admin | 2016.04.01 | přečteno: 14883x
 

Portál pro ženy