Nepřehlédněte
Jak začít sportovat a přitom se nezničit VII – tempo běhu (2. část)
S kvalitními šicími a vyšívacími stroji Brother bude šití zábavou
Jaký vybrat nábytek do malé předsíně, aby byla praktická a útulná?
newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
POSILTE SVOU IMUNITU PŘED ZIMOU VČAS – TŘEBA ECHINACEOU!
Není žádnou novinkou, že nastávající zimní období plné deště a chladných teplot je každoročně prověrkou vašeho imunitního systému. V tomto případě se však vyplatí přemýšlet dopředu a posilovat odolnost organismu s předstihem. Existuje mnoho doporučení a způsobů, jak toho docílit. Preferujete-li přírodní cestu, pak jednou takovou osvědčenou bylinkou je echinacea.
CO JE ECHINACEA?
České pojmenování pro Echinaceu purpurea je třapatka nachová. Jedná se o rostlinu z čeledi hvězdicovitých pocházející ze Středozápadu Spojených států amerických. Domorodé americké kmeny brzy rozpoznaly léčivé účinky této trvalky a léčily s ní uštknutí hadem, hmyzí bodnutí, kašel, nachlazení nebo tyfus.
Brzy se rozšířila i do Evropy a stala se populární pro své protiinfekční účinky a schopnost potlačit některé bakterie a viry. Je všeobecně známá jako stimulant imunitního systému i pomocník při už probíhajícím nachlazení, kdy dokáže zmírnit příznaky a urychlit proces uzdravení. Je proto považována za přírodní antibiotikum.
OZDOBA ZAHRÁDEK I LÉK
V českých zahradách ji můžete spatřit jako okrasnou květinu, snadno rozpoznatelnou díky svým nachovým květům. Dorůstá do výšky 80 až 100 cm a pěstování není náročné - daří se jí na slunném místě, snese sucho a roste i v chudších půdách.
KTERÉ ÚČINNÉ LÁTKY OBSAHUJE?
Léčivé účinky mají všechny části rostliny, každá část však obsahuje jiné látky. Deriváty kyseliny kávové mají antioxidační a protizánětlivé účinky, polysacharidy a alkamidy obsažené především v kořenech zase stimulují buňky imunitního systému a podporují jeho funkci.
V lékárnách můžete zakoupit různé formy zpracování této léčivky – tinktury, sirupy, tablety, olej, masti i krémy.
Pro dosažení maximálního účinku by měla být echinacea užívána preventivně, případně od prvních příznaků choroby. Vyskytnou-li se u vás nějaké nežádoucí účinky či trpíte-li závažným onemocněním, pak je dobré se poradit s praktickým lékařem nebo lékárníkem.
Poslat článek
Tisk
Štítky: echinacea třapatka nachová imunita nachlazení