Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Hledáte inspiraci na zdravé vaření? Luštěninová kuchařka a Nová biokuchařka jsou jí plné!

LUŠTĚNINOVÁ KUCHAŘKA se spoustou zeleniny Petr Klíma Luštěniny jsou kvalitním rostlinným zdrojem bílkovin, nezbytných pro zdravý jídelníček. Jak je ale kreativně zařadit do domácího vaření? Jak je správně připravovat, klíčit a skladovat? Co všechno se z nich dá vařit a jaké druhy se na co hodí nejlépe? Český veganský šéfkuchař Petr Klíma spojuje zkušenosti ze sv�...
celý článek | Martina Limbergová | 2019.12.10 | přečteno: 31489x

Přejete si mít krásné vlasy i v zimě? Naše tipy vám pomohou

Co vlasům vadí? Krásné lesklé vlasy se v zimě mohou proměnit v opak. Vlasy začnou být zatěžovány nevhodnými podmínkami, což se může projevovat různě. Mastnota, lupy, suchá svědivá kůže. Co vlasům vůbec neprospívá? Často se stává, že se z krásných lesklých vlasů na podzim stává vrabčí hnízdo. Vlasy se špatně češou, vypadávají nebo objeví se mastnota, lupy a suchá ...
celý článek | Lea Kubová | 2019.12.08 | přečteno: 31463x

JAK NA MASKY? PRAVIDELNÁ A SPRÁVNÁ PÉČE O PLEŤ UMÍ ZÁZRAKY

Příjemný rituál – pravidelnost základ úspěchu Základním pravidlem je vymezit si dostatečný čas a věnovat se pouze proceduře a relaxaci. Pokud budete spěchat, pleť si neodpočine a všechna snaha přijde vniveč. Maska, kterou aplikujeme pravidelně a působí 10 až 20 min, je z dlouhodobého hlediska mnohem účinnější, než sem tam nanesená 3minutová „rychlo-maska“ slibující zázraky...
celý článek | Martina Limbergová | 2019.12.03 | přečteno: 31475x

Šperky jsou tradičním dárkem pod stromeček. Proč tuto tradici porušovat?

Jak vybírat šperky? Říká se, že pod stromečkem dokáže potěšit každá maličkost. Ale i taková drobnost může být luxusní a hlavně kvalitní. Před výběrem vánočního dárku vezměte v potaz, že kupujete něco, co vás bude dotyčnému připomínat a co bude mít stále při sobě. Z toho důvodu je třeba se rozhodovat podle kvality, a ne podle ceny. Levný šperk sice oslní a vykouzlí �...
celý článek | Lea Kubová | 2019.11.28 | přečteno: 31469x

10 ZPŮSOBŮ, JAK DODAT TĚLU RYCHLE ENERGII

  1. Nepodceňujte snídani Pravidelná a pestrá snídaně vám zaručí, že budete méně unavení a odolnější vůči stresu, než když jídlo ráno vynecháte. Potraviny s vysokým obsahem vlákniny, například ovesná kaše a müsli, vás zasytí na delší dobu než sladké pečivo nebo sušenky a dodají tělu potřebné živiny a energii.   2. Zacvičte si Výborným pomocníkem ...
celý článek | Tereza Nechvílová | 2019.11.28 | přečteno: 31458x

Radiofrekvenční lifting pro mladistvě vypadající pleť

O co se jedná? Radiofrekvence obličeje se řadí mezi nejúčinnější způsoby omlazení pleti, aniž by bylo třeba použít skalpel. Tato zcela bezbolestná metoda, která se obejde bez invazivních zákroků, pracuje na principu tepla a rádiových vln, díky čemuž dochází k zahřívání pokožky. Tím se zvýší průtok krve, jež okysličováním stimuluje přirozené regenerační procesy, z nichž...
celý článek | Martina Limbergová | 2019.11.28 | přečteno: 31471x

Jak a kolik lze ušetřit na povinném ručení?

Klíčem je nepřistoupit na první nabídku Vždy s blížícím se koncem pojistné smlouvy o povinném ručení na váš osobní automobil, pojišťovny zasílají předpis na nový rok. Zde se dosavadní částka, kterou jste dosud platili, obvykle navyšuje. Je to léta běžný postup pojišťoven, které předpokládají, že: Klient je pohodlný a nechce nic řešit Zdražení není tak zásadní, ...
celý článek | Admin | 2019.11.26 | přečteno: 31454x

Jak zvládnout vánoční úklid domu a nenadřít se?

  Vyhoďte staré věci a připravte se na příchod těch nových. Nezapomínejte při vánočním úklidu vyhodit vše, co nepotřebujete, abyste do života mohli přijmout zase nové věci. Začněte úklid předem plánovat. Okna a dveře Při mytí oken omyjte nejdříve rámy a parapety. Pak se pusťte do skleněných výplní. U dveří namažte panty a naleštěte je. Nezapomeňte umýt i vstupn...
celý článek | Martina Limbergová | 2019.11.26 | přečteno: 31447x

Jak drahé je (vám) lyžující dítě? Drahošovi, Úsporňákovi a Myslíkovi nakupují vybavení na hory

Každý má jinou představu. Manželé Drahošovi chtějí pro syna Lukáše to nejlepší. V jejich pojetí to znamená pořídit mu na zimní hory špičkovou výbavu, protože kvalitní rovná se fungl nové a značkové. Za kolik? Pan Drahoš vezme do ruky papír a počítá: lyže za 5000 korun (ale spíš za sedm), za další tři tisíce lyžařské boty (ale můžou být klidně i za pět). Dále po dvou tis...
celý článek | Admin | 2019.11.26 | přečteno: 31470x