newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Let’s go

 
Let’s go
 

 

Děti rostou. Tepláky jsou jim zase kratší a z triček leze pupík. Už zdaleka nejsou ta miminka, jako tomu bylo ještě docela nedávno. Už zdaleka kolem nich nemusím tolik běhat a na mé postavě je to znát. To, co před dětmi a třicítkou šlo celkem snadno, dnes vyžaduje mnohem větší úsilí.

Protože nechci jen tak nečinně tloustnout a předstírat, že ty rok staré džíny se v pračce zase srazily, přihlásila jsem se letos v létě do Studia pro ženy. Zaplatila jsem nemalé kurzovné a upsala se smlouvou na jeden rok. Vyplývá mi tím měsíční povinnost odvádět na účet Studia nemalou částku a také nárok na neomezený vstup do posilovny a tělocvičny (na hodiny pilatesu a jógy).

Hned při své první návštěvě jsem byla trenérkou zvážena, změřena a vyhodnocena. Dozvěděla jsem se, kolik procent mého těla zabírají svaly, kolik tuky (brr) a kolik voda (naštěstí zatím nevysychám). Přiznala jsem svá slabá místa (ochablé břicho) a vyjádřila svůj cíl ( zpevnit a zhubnout). O.K.. Slečna trenérka si vše pečlivě zaznamenala a sestavila mi kruhový trénink na míru. Vysvětlila mi obsluhu strojů a ukázala, jak cvičit ano a jak rozhodně ne. Pustila jsem se do toho. Prostředí čisté, komfortní, navíc si nemusím ani hlídat čas a počet opakování. V posilovně totiž funguje systém „Let’s go“.  Je to jednoduché – v sálu hraje hudba a každých pětačtyřicet sekund zazní uvedený pokyn k opuštění jednoho cvičebního prvku a plynulému přesunu na další. Líbí se mi to.

Často přemýšlím, jak by bylo snadné, kdyby podobné povely řídily celý náš život. Uvedu příklad: potkáte úžasného muže (kdysi se mi to stalo). Trávíte s ním spoustu času, dokonce ho u sebe necháte přespat a ano, zamilujete se. Dřív, než máte čas zjistit, jaký je to zmetek. Dřív, než obdržíte SMS: „Martinko, dneska se neuvidíme, něco mi do toho vlezlo.“ Přestože nejste Martinka a ten „báječný“ muž právě zvoní za Vašimi dveřmi. Kdybychom hned při první kávě slyšely onen jednoduchý povel Let’s go, přinejmenším bychom se měly na pozoru.

 Nebo jinak: Kdybychom hned při pracovním pohovoru byly varovány, abychom okamžitě vypadly, nemusely bychom se později v práci stresovat neurotickým šéfem, který předtím vypadal tak mile a nás ani v nejmenším nenapadlo, co všechno si představuje pod pojmem firemní benefity.

Otázkou je, zda bychom poslechly. Někdy je hodně lákavé sáhnout si na rozpálenou plotnu a někdy (vždycky) jsou prostě vlastní  zkušenosti k nezaplacení. Přestože leckdy by nám jakýkoliv varovný signál ušetřil spoustu slz a nedorozumění, zůstanu při něm jen u cvičení:).

2013.03.11 | Beáta Matyášová | přečteno: 9709x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky:

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Seriál o grilování: 5. díl – Jak grilovat zdravěji?

Odolat vůni a chuti grilovaných pochoutek je velmi těžké. A proč také, když je to taková dobrota, že? Jenže odpůrci g...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2016.05.12 | přečteno: 10161x

Mezi námi děvčaty

Tak nějak tuším, že to zažila většina z nás, žen. Zjistíte to, když se myšlenkami vrátíte do dětství. Do časů, kdy ma...
 
celý článek | Barbora Minaříková | 2013.04.18 | přečteno: 9471x

Jak mít doma akčního hrdinu

Stát se na chvíli akčním hrdinou Posloucháte často při sledování akčního hrdiny ve filmu řeči typu „to bych...
 
celý článek | Nikol Mohoritová | 2013.09.18 | přečteno: 9666x

Quiche aneb slaný koláč na tisíc a jeden způsob

Letní večery jsou naprosto ideální dobou k odpočinku, vždyť relax potřebuje v těchto horkých dnech snad každý z nás. ...
 
celý článek | Kateřina Pořízová | 2015.07.04 | přečteno: 11062x
 

Portál pro ženy