newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Let’s go

 
Let’s go
 

 

Děti rostou. Tepláky jsou jim zase kratší a z triček leze pupík. Už zdaleka nejsou ta miminka, jako tomu bylo ještě docela nedávno. Už zdaleka kolem nich nemusím tolik běhat a na mé postavě je to znát. To, co před dětmi a třicítkou šlo celkem snadno, dnes vyžaduje mnohem větší úsilí.

Protože nechci jen tak nečinně tloustnout a předstírat, že ty rok staré džíny se v pračce zase srazily, přihlásila jsem se letos v létě do Studia pro ženy. Zaplatila jsem nemalé kurzovné a upsala se smlouvou na jeden rok. Vyplývá mi tím měsíční povinnost odvádět na účet Studia nemalou částku a také nárok na neomezený vstup do posilovny a tělocvičny (na hodiny pilatesu a jógy).

Hned při své první návštěvě jsem byla trenérkou zvážena, změřena a vyhodnocena. Dozvěděla jsem se, kolik procent mého těla zabírají svaly, kolik tuky (brr) a kolik voda (naštěstí zatím nevysychám). Přiznala jsem svá slabá místa (ochablé břicho) a vyjádřila svůj cíl ( zpevnit a zhubnout). O.K.. Slečna trenérka si vše pečlivě zaznamenala a sestavila mi kruhový trénink na míru. Vysvětlila mi obsluhu strojů a ukázala, jak cvičit ano a jak rozhodně ne. Pustila jsem se do toho. Prostředí čisté, komfortní, navíc si nemusím ani hlídat čas a počet opakování. V posilovně totiž funguje systém „Let’s go“.  Je to jednoduché – v sálu hraje hudba a každých pětačtyřicet sekund zazní uvedený pokyn k opuštění jednoho cvičebního prvku a plynulému přesunu na další. Líbí se mi to.

Často přemýšlím, jak by bylo snadné, kdyby podobné povely řídily celý náš život. Uvedu příklad: potkáte úžasného muže (kdysi se mi to stalo). Trávíte s ním spoustu času, dokonce ho u sebe necháte přespat a ano, zamilujete se. Dřív, než máte čas zjistit, jaký je to zmetek. Dřív, než obdržíte SMS: „Martinko, dneska se neuvidíme, něco mi do toho vlezlo.“ Přestože nejste Martinka a ten „báječný“ muž právě zvoní za Vašimi dveřmi. Kdybychom hned při první kávě slyšely onen jednoduchý povel Let’s go, přinejmenším bychom se měly na pozoru.

 Nebo jinak: Kdybychom hned při pracovním pohovoru byly varovány, abychom okamžitě vypadly, nemusely bychom se později v práci stresovat neurotickým šéfem, který předtím vypadal tak mile a nás ani v nejmenším nenapadlo, co všechno si představuje pod pojmem firemní benefity.

Otázkou je, zda bychom poslechly. Někdy je hodně lákavé sáhnout si na rozpálenou plotnu a někdy (vždycky) jsou prostě vlastní  zkušenosti k nezaplacení. Přestože leckdy by nám jakýkoliv varovný signál ušetřil spoustu slz a nedorozumění, zůstanu při něm jen u cvičení:).

2013.03.11 | Beáta Matyášová | přečteno: 8593x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky:

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Nemůžeš, ale musíš

Každá máme svoje limity. Fyzické, mentální i časové. Přesto se je často snažíme ignorovat. Proč? Vždyť není všem dnům...
 
celý článek | Beáta Matyášová | 2013.04.09 | přečteno: 8598x

Andělské tarotové karty. Něžná kniha pro ženy

Karty ryze pro ženy? Nejsem si tak úplně jistá, ale těžko bych na druhou stranu zase hledala muže, který by se celý z...
 
celý článek | Renata Petříčková | 2015.11.27 | přečteno: 8809x

Jak a podle čeho vybrat dobrého instalatéra?

Opravdu si myslíte, že instalatérské služby nikdy nevyužijete? Opravu kapajícího kohoutku sice zvládnete i bez odborn...
 
celý článek | Admin | 2017.02.27 | přečteno: 8794x

Jak si vybrat vhodné sluneční brýle?

Brýle, plavky a opalovací krém jsou tři věci, které v létě rozhodně nesmí nikomu chybět. U opalovacího krému většina ...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2014.08.04 | přečteno: 8779x
 

Portál pro ženy