zaf-aff-banner-120x600.png
reklama 1 v magazínu pro ženy

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Let’s go

 
Let’s go
 

 

Děti rostou. Tepláky jsou jim zase kratší a z triček leze pupík. Už zdaleka nejsou ta miminka, jako tomu bylo ještě docela nedávno. Už zdaleka kolem nich nemusím tolik běhat a na mé postavě je to znát. To, co před dětmi a třicítkou šlo celkem snadno, dnes vyžaduje mnohem větší úsilí.

Protože nechci jen tak nečinně tloustnout a předstírat, že ty rok staré džíny se v pračce zase srazily, přihlásila jsem se letos v létě do Studia pro ženy. Zaplatila jsem nemalé kurzovné a upsala se smlouvou na jeden rok. Vyplývá mi tím měsíční povinnost odvádět na účet Studia nemalou částku a také nárok na neomezený vstup do posilovny a tělocvičny (na hodiny pilatesu a jógy).

Hned při své první návštěvě jsem byla trenérkou zvážena, změřena a vyhodnocena. Dozvěděla jsem se, kolik procent mého těla zabírají svaly, kolik tuky (brr) a kolik voda (naštěstí zatím nevysychám). Přiznala jsem svá slabá místa (ochablé břicho) a vyjádřila svůj cíl ( zpevnit a zhubnout). O.K.. Slečna trenérka si vše pečlivě zaznamenala a sestavila mi kruhový trénink na míru. Vysvětlila mi obsluhu strojů a ukázala, jak cvičit ano a jak rozhodně ne. Pustila jsem se do toho. Prostředí čisté, komfortní, navíc si nemusím ani hlídat čas a počet opakování. V posilovně totiž funguje systém „Let’s go“.  Je to jednoduché – v sálu hraje hudba a každých pětačtyřicet sekund zazní uvedený pokyn k opuštění jednoho cvičebního prvku a plynulému přesunu na další. Líbí se mi to.

Často přemýšlím, jak by bylo snadné, kdyby podobné povely řídily celý náš život. Uvedu příklad: potkáte úžasného muže (kdysi se mi to stalo). Trávíte s ním spoustu času, dokonce ho u sebe necháte přespat a ano, zamilujete se. Dřív, než máte čas zjistit, jaký je to zmetek. Dřív, než obdržíte SMS: „Martinko, dneska se neuvidíme, něco mi do toho vlezlo.“ Přestože nejste Martinka a ten „báječný“ muž právě zvoní za Vašimi dveřmi. Kdybychom hned při první kávě slyšely onen jednoduchý povel Let’s go, přinejmenším bychom se měly na pozoru.

 Nebo jinak: Kdybychom hned při pracovním pohovoru byly varovány, abychom okamžitě vypadly, nemusely bychom se později v práci stresovat neurotickým šéfem, který předtím vypadal tak mile a nás ani v nejmenším nenapadlo, co všechno si představuje pod pojmem firemní benefity.

Otázkou je, zda bychom poslechly. Někdy je hodně lákavé sáhnout si na rozpálenou plotnu a někdy (vždycky) jsou prostě vlastní  zkušenosti k nezaplacení. Přestože leckdy by nám jakýkoliv varovný signál ušetřil spoustu slz a nedorozumění, zůstanu při něm jen u cvičení:).

2013.03.11 | Beáta Matyášová | přečteno: 6206x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky:

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Kostival je nejen na zlomeniny, výrony a záněty

Blíží se podzim a s ním doba, kdy k přípravě mastí, tinktur nebo např. i vína používáme byliny. Z Kostivalu lékařskéh...
 
celý článek | Vendula Králová | 2014.09.08 | přečteno: 3688x

Sacher

Cestu do Vídně nesmíte učinit bez ochutnání pravého Sachru, čokoládového moučníku, který si právem vydobyl to pravé j...
 
celý článek | Darina Adámková | 2013.06.30 | přečteno: 4707x

Hádej, jak moc tě mám rád...

Dnešní doba je hektická, o tom není třeba diskutovat. Je však tak uspěchaná, že někdy zapomínáme na malé radosti, kte...
 
celý článek | Kateřina Pořízová | 2014.04.03 | přečteno: 5267x

Zbořte svatební stereotypy

Svatba má být nezapomenutelným dnem nejen pro všechny svatební hosty, ale hlavně pro samotné snoubence. Proto by měla...
 
celý článek | Nikol Mohoritová | 2017.06.22 | přečteno: 317x
 

Portál pro ženy