Nepřehlédněte
Monika (31): Potají jsem otěhotněla a přítel se se mnou rozešel
Novinka v estetické medicíně: Do Česka dorazil přístroj, který vás omladí stejně jako plastická operace! A bez skalpelu!
Vybíráme dětskou postel pro klidný spánek a pohádkové sny
newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Jak o sebe pečovat u moře
Čeká vás dovolená u moře? Nezapomeňte si sebou vzít tyto 4 věci, které vám pomohou ochránit vaši pokožku i vlasy před silným sluncem a mořskou vodou.
1. OPALOVACÍ KRÉM S 15 SPF A VÝŠ
Měl by být samozřejmostí, ale mnoho žen díky touze po opálení na opalovací krém zapomíná. Přitom každodenní používání krému s SPF vyšším než 15 značně zpomaluje stárnutí pleti, tvorbu vrásek a zabraňuje vzniku pigmentových skvrn! Pokud se chcete opálit, používejte faktor 15, ne nižší! Nezapomínejte krém aplikovat opakovaně po koupání či utření ručníkem. Spálená pokožka vám nejen zkazí zbytek dovolené, ale zároveň zvyšuje riziko rakoviny kůže.
2. TĚLOVÉ MLÉKO
Slaná mořská voda s vaší pokožkou pěkně zatočí a zanechá ji extrémně suchou. Proto je důležité při každém odchodu z pláže použít plážovou sprchu a trochu ze sebe sůl opláchnout, zbytek musíte odstranit až sprchovým gelem. Sbalte si své oblíbené tělové mléko a po umytí si natřete především nohy a ruce, tímto udržíte pokožku hydratovanou.
3. POKRÝVKA HLAVY
Ať už preferujete velké klobouky či kšiltovky, vaše hlava i vlasy vám budou vděčné za jakoukoliv pokrývku. Nejen, že předejdete bolesti hlavy, ale vlasům přímé slunce také neprospívá. Slunečními paprsky se vlasy třepí, lámou a vysoušejí. Pokud máte barvené vlasy, slunce může způsobit i lehkou změnu barvy a vyblednutí. Nejlepší obranou je pokrývka, ale lze najít i šampóny či spreje s SPF pro ochranu vlasů.
4. KONDICIONÉR
Tak jako pokožka, i vlasy potřebují extrémní hydrataci pro boj se slanou vodou a sluncem. Dobré proto je mít na dovolené kondicionér, nejlépe typ, který se nevymývá (tzv. leave-in conditioner). Tento typ kondicionéru dodává nejintenzivnější hydrataci. Také můžete vzít hydratační vlasovou masku, ale pozor! Masky se většinou používají jen jednou týdně, dobrým řešením je vzít s sebou například jenom vzorek, ať nemusíte vláčet velké balení.
Poslat článek
Tisk
Štítky: dovolená péče o pleť léto vlasy