Nepřehlédněte
Jak začít sportovat a přitom se nezničit XV – trénink na běhátku /1.část
newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Detoxikační nápoje pro očistu těla
Od nezřízeného hodování o vánočních svátcích a Silvestru už sice uplynul nějaký čas, ale vy se pořád nemůžete zbavit pocitu únavy, plného břicha a špatného zažívání? Potřebujete se konečně nastartovat a doplnit energii? Pak by vám mohly přijít vhod detoxikační nápoje, které tělu pomohou s odplavením škodlivin a zároveň mu dodají spoustu potřebných vitamínů. A to je přesně to, co unavený a vyčerpaný organizmus potřebuje.
Očistná voda
0,75 l vody
½ okurky
2 limetky (citróny)
kousek zázvoru
Do džbánu nakrájíme na plátky okurku a citróny, přidáme kousek zázvoru a zalijeme vodou. Každé ráno vypijeme sklenici této vitamínové vody, popíjet ji můžeme i v průběhu dne.
Detoxikační nápoj
3 dcl vody
2 lžíce nepasterizovaného jablečného octa
šťáva z ½ citrónu
1 lžička skořice
1 lžička medu
Všechno smíchejte a vypijte každé ráno na lačný žaludek.
Detoxikační šťáva
1 červená řepa
½ kořenového celeru
4 mrkve
kousek zázvoru
Vše vložíme do odšťavňovače a čerstvou šťávu hned pijeme.
Čistící koktejl
1 okurka
1 řapíkatý celer
1 petržel
špetka koriandru
kousek zázvoru
šťáva z 1 citrónu
Vše rozmixujte v mixéru a koktejl ihned vypijte.
Image courtesy of KEKO64 at FreeDigitalPhotos.net
Poslat článek
Tisk
Štítky: detox nápoje koktejly zdraví