Portál pro ženy >> Archiv
archiv
Co si pod „pomalým pohybem“ vlastně představit?
Nejde o lenost ani o „poloviční cvičení“. Naopak. Pomalý pohyb je o kvalitě místo kvantity.
Zahrnuje například:
pilates
barre cvičení inspirované baletem
pomalé taneční flow
vědomé protahování
jemnou jógu
Typické pro něj je, že se soustředíš na každý pohyb, vnímáš své tělo a zapojuješ svaly cíleně, ...
celý článek
| Lea Kubová | 2026.04.07 | přečteno: 22x
Mohu pracovat na mateřské nebo rodičovské dovolené?
Maminky si často nejsou jisté, zda si mohou během mateřské nebo rodičovské dovolené přivydělat, a jaké podmínky musí splnit. Je důležité rozlišovat mezi mateřskou dovolenou, která trvá zpravidla 28 týdnů, a rodičovskou dovolenou, která může trvat až do tří let věku dítěte. Během mateřské dovolené není možné vykonávat s...
celý článek
| Nina Albertová | 2026.04.07 | přečteno: 55x
Dnes působí „Easter Egg Roll“ jako milá rodinná akce, její kořeny ale sahají hluboko do 19. století. Děti si tehdy ve Washingtonu chodily o Velikonocích kutálet vajíčka na Capitol Hill. Jednoduchá hra měla jasná pravidla - dostat vajíčko co nejdál bez rozbití. Jenže nadšení dětí si vybralo svou daň. Trávník před Kapitolem začal trpět, a tak byla tato zábava v roce 1876 zakáz...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2026.04.03 | přečteno: 84x
Samozřejmě i tady platí ono známé „nikdy neříkej nikdy“, takže pokud se v některém z popisů poznáváte, začněte v první řadě pracovat na svém přístupu k učení. Změníte-li přístup, to další už by mělo jít podstatně lépe.
Sprinter
Tento typ se pro cizí jazyk totálně nadchne. Není na co čekat, říká si, a nadšeně se vrhá do učení. A jak energicky začne, tak také e...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2026.03.28 | přečteno: 62x
Pravdou je, že ženské prožívání není přímka, ale spíše oceán – s klidnými hladinami, silnými proudy i vlnami, které přicházejí a zase odcházejí. Studie ukazují, že biologické procesy v těle mohou výrazně ovlivnit emoční stabilitu, schopnost zvládat stres i to, jak vnímáme sami sebe.
To, co se jeden den zdá jako drobnost, může jiný den zasáhnout mnohem hlouběji, a n...
celý článek
| Lea Kubová | 2026.03.24 | přečteno: 140x
Psychologický román s prvky dark romance, na který nezapomenete
Přinášíme vám tip na čtení, které u čtenářů vyvolává velmi pozitivní reakce. Kniha byla vydána v roce 2024 přímo autorkou Monikou Holemou formou samonákladu. Přesto je kniha velmi oblíbená a získává pozitivní recenze.
Román „Než si pro mě přijde“ odráží ve svém příběhu myšlenky, činy a rozhodnutí. Knih...
celý článek
| Nina Albertová | 2026.03.21 | přečteno: 988x
Syndrom hodné holky
Hodné holky se většinou narodily v 70. a 80. letech a jsou zatíženy určitým způsobem výchovy. Tak praví psychologové a terapeuti, ale je to jen přibližné určení a podstatný není váš rok narození, ale právě způsob výchovy. Ta, která stála na potlačování emocí a premise, že se jako dívka musíte chovat superslušně, poslouchat rodiče (snad až do smrti), nebýt...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2026.03.21 | přečteno: 136x
Dokáže být únavný, nepříjemný a často nás zaskočí v tu nejméně vhodnou chvíli. Kašel je ale také přirozený obranný mechanismus těla. Dýchací cesty se jím snaží zbavit všeho, co je dráždí nebo jim překáží. Rozdíl mezi suchým a vlhkým kašlem spočívá v tom, zda se tělo snaží něco vykašlat, nebo zda jde jen o dráždivý reflex bez hlenu. A právě proto nelze oba typy léči...
celý článek
| Martina Limbergová | 2026.03.16 | přečteno: 162x
Archív článků
Pomalý pohyb jako nový trend: méně dřiny, více výsledků
Co si pod „pomalým pohybem“ vlastně představit?
Nejde o lenost ani o „poloviční cvičení“. Naopak. Pomalý pohyb je o kvalitě místo kvantity.
Zahrnuje například:
pilates
barre cvičení inspirované baletem
pomalé taneční flow
vědomé protahování
jemnou jógu
Typické pro něj je, že se soustředíš na každý pohyb, vnímáš své tělo a zapojuješ svaly cíleně, ...Brigáda z domu na mateřské dovolené – jak ji najít a na co si dát pozor
Mohu pracovat na mateřské nebo rodičovské dovolené?
Maminky si často nejsou jisté, zda si mohou během mateřské nebo rodičovské dovolené přivydělat, a jaké podmínky musí splnit. Je důležité rozlišovat mezi mateřskou dovolenou, která trvá zpravidla 28 týdnů, a rodičovskou dovolenou, která může trvat až do tří let věku dítěte. Během mateřské dovolené není možné vykonávat s...Znáte velikonoční Ameriku?
Dnes působí „Easter Egg Roll“ jako milá rodinná akce, její kořeny ale sahají hluboko do 19. století. Děti si tehdy ve Washingtonu chodily o Velikonocích kutálet vajíčka na Capitol Hill. Jednoduchá hra měla jasná pravidla - dostat vajíčko co nejdál bez rozbití. Jenže nadšení dětí si vybralo svou daň. Trávník před Kapitolem začal trpět, a tak byla tato zábava v roce 1876 zakáz...8 typů lidí, kteří se nikdy nenaučí cizí jazyk
Samozřejmě i tady platí ono známé „nikdy neříkej nikdy“, takže pokud se v některém z popisů poznáváte, začněte v první řadě pracovat na svém přístupu k učení. Změníte-li přístup, to další už by mělo jít podstatně lépe.
Sprinter
Tento typ se pro cizí jazyk totálně nadchne. Není na co čekat, říká si, a nadšeně se vrhá do učení. A jak energicky začne, tak také e...Když se emoce mění jako příliv: jak porozumět svému ženskému světu a najít v něm stabilitu
Pravdou je, že ženské prožívání není přímka, ale spíše oceán – s klidnými hladinami, silnými proudy i vlnami, které přicházejí a zase odcházejí. Studie ukazují, že biologické procesy v těle mohou výrazně ovlivnit emoční stabilitu, schopnost zvládat stres i to, jak vnímáme sami sebe.
To, co se jeden den zdá jako drobnost, může jiný den zasáhnout mnohem hlouběji, a n...Soutěž o knihu Než si pro mě přijde: Psychologický román pro ženy
Psychologický román s prvky dark romance, na který nezapomenete
Přinášíme vám tip na čtení, které u čtenářů vyvolává velmi pozitivní reakce. Kniha byla vydána v roce 2024 přímo autorkou Monikou Holemou formou samonákladu. Přesto je kniha velmi oblíbená a získává pozitivní recenze.
Román „Než si pro mě přijde“ odráží ve svém příběhu myšlenky, činy a rozhodnutí. Knih...Když hodná holka už nemůže jako dřív
Syndrom hodné holky
Hodné holky se většinou narodily v 70. a 80. letech a jsou zatíženy určitým způsobem výchovy. Tak praví psychologové a terapeuti, ale je to jen přibližné určení a podstatný není váš rok narození, ale právě způsob výchovy. Ta, která stála na potlačování emocí a premise, že se jako dívka musíte chovat superslušně, poslouchat rodiče (snad až do smrti), nebýt...Suchý versus vlhký kašel: Proč na tom tolik záleží a jak si ulevit
Dokáže být únavný, nepříjemný a často nás zaskočí v tu nejméně vhodnou chvíli. Kašel je ale také přirozený obranný mechanismus těla. Dýchací cesty se jím snaží zbavit všeho, co je dráždí nebo jim překáží. Rozdíl mezi suchým a vlhkým kašlem spočívá v tom, zda se tělo snaží něco vykašlat, nebo zda jde jen o dráždivý reflex bez hlenu. A právě proto nelze oba typy léči...stránka:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331


