Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Dýně, duchové a dušičky. Proč Američané slaví Halloween a my vzpomínáme na zesnulé?

Proč se vlastně dlabou dýně? Halloween se slaví večer 31. října a jeho kořeny se obvykle spojují se starým keltským svátkem Samhain, který označoval konec sklizně a příchod temnější části roku. Lidé tehdy věřili, že se v tomto období může stírat hranice mezi světem živých a mrtvých. Postupem času se starší lidové zvyky propojily s křesťanským předvečerem svátku Všech s...
celý článek | Jana Brandtlová | 2026.10.25 | přečteno: 70x

Ženy a čas pro sebe: proč odpočinek není sobeckost

Až bude všechno hotové? Všichni to známe. Po práci. Nákupy. Vaření doma. Telefonát, protože stárnoucí maminku je potřeba odvést k doktorovi, protože si to sama nedokáže zařídit a protože s ní musí někdo jít. Každý úkol má svého příjemce a důvod, proč ho nejde odložit. Jste spolehliví v práci i doma a najednou je těžké lidem říct, že na to všechno dnes nemáte sílu. Vaš...
celý článek | Nina Albertová | 2026.10.22 | přečteno: 120x

Fermentované potraviny: Proč se vracejí kvašené dobroty na naše stoly

Fermentace není žádná novinka Ačkoliv se o fermentovaných potravinách v posledních letech hodně mluví, samotná fermentace rozhodně není moderním vynálezem. Lidé ji využívají už tisíce let, především jako způsob, jak prodloužit trvanlivost potravin v době, kdy ještě neexistovaly lednice a mrazáky. Princip je poměrně jednoduchý. Při fermentaci mikroorganismy, například bakterie ml...
celý článek | Alena Imrichová | 2026.10.21 | přečteno: 114x

Bolí vás záda? Vyzkoušejte jednoduché cviky, které zvládnete i doma

Když nás bolí záda, často máme tendenci pohyb omezovat a čekat, až potíže samy odezní. Dlouhodobý klid však většinou není nejlepším řešením. Přiměřená fyzická aktivita pomáhá udržovat pohyblivost páteře, posiluje svaly a může přispívat ke zmírnění opakujících se obtíží. Důležité je vybrat takové cviky, které odpovídají našemu zdravotnímu stavu, a provádět je pomal...
celý článek | Alena Imrichová | 2026.10.20 | přečteno: 116x

Podzimní poklady, které jsme přestali sbírat. Jak využít téměř zapomenuté plody přírody?

Podzimní procházka může být malou cestou do minulosti. Stačí se na chvíli zastavit u keře obsypaného červenými šípky, všimnout si tmavých plodů trnky nebo si vzpomenout na voňavé kdoule, které mívaly své místo na zahradách našich babiček. Některé z těchto darů přírody dnes téměř neznáme, přesto mají co nabídnout nejen na pohled, ale také v kuchyni. Šípky: Červené kulič...
celý článek | Jana Brandtlová | 2026.10.18 | přečteno: 144x

Vyhrajte 3 sady konverzačních karet Smysluplné rozhovory

Přitom právě rozhovory, při kterých se dostaneme dál než k běžným každodenním starostem, bývají často ty nejzajímavější. Jen není vždy jednoduché je začít. Některé otázky nás zkrátka nenapadnou a jiné bychom možná bez malého podnětu nikdy nevyslovili. A přitom mohou vést k překvapivým odpovědím, společnému vzpomínání nebo k tomu, že se na člověka, kterého dobře známe...
celý článek | Martina Limbergová | 2026.10.12 | přečteno: 266x

Proč si dát meloun?

Když se potřebujete v létě rychle ochladit, bývá meloun mezi první volbou. Ale meloun si rozhodně nenechávejte pouze na léto! Obsahuje 92 % vody, příjemně osvěží za jakéhokoli počasí, výborně chutná a pomůže doplnit tekutiny. Navíc si s jeho sladkou chutí nemusíte dělat žádné starosti - meloun je nízkokalorický (obsahuje pouze 30 kcal na 100 g), takže si jej můžete dopřát be...
celý článek | Jana Brandtlová | 2026.10.11 | přečteno: 90x