newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Portál pro ženy >> Archiv
archiv
Lepší trávení
Jarní kuchyně by měla být nízkokalorická a nízkotučná s poměrně malým zastoupením mléčných výrobků, masa a sladkostí.
Jako hlavní pilíř stravování se hodí naklíčená zelenina a svěží jarní lístky, tedy křehká jarní listová zelenina a bylinky, které mají příjemně nahořklou chuť. Ty podpoří lepší trávení a pomohou k jarní očistě, během níž ...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2025.05.02 | přečteno: 31430x
Mysl jako nepřítel
Mysl je často největším nepřítelem a sabotérem našeho snažení. Naštěstí je tu dovednost, která umožňuje mít myšlenky pod kontrolou a propojit ji s tím, co potřebuje tělo. Všímavost, neboli mindfulness, umožňuje všímat si toho, co se děje v přítomném okamžiku. Učí nás, jak nebýt uvězněni ve své hlavě a myšlenkách. A právě to vám pomůže nejen k pln...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2025.04.26 | přečteno: 31406x
Úleva v horkých dnech
Vysoké teploty mnohdy přichází už na jaře, v létě pak horko může být vyloženě úmorné. Proto je důležité vědět, jak předejít tomu, aby se z vašeho domova stala nepříjemná výheň. Jako jasné řešení se nabízí klimatizace – někdy ale není možné ji instalovat nebo příliš zasahuje do rozpočtu. Praktické řešení proto představuje mobiln...
celý článek
| Lea Kubová | 2025.04.26 | přečteno: 31417x
Proč lupy vůbec máme?
Lupy vznikají v důsledku nadměrného množení kvasinek na pokožce hlavy, nebo v důsledku příliš suché pokožky hlavy. Vliv na vznik může mít stres, hormonální změny nebo používání nevhodných kosmetických produktů. Existují dva typy lupů.
Suché lupy jsou menší, bílé a typické znečišťováním oblečení. Jejich nejčastější příčinou ...
celý článek
| Nina Albertová | 2025.04.25 | přečteno: 31420x
Dětská elektrická autíčka a jejich výhody
Elektrická autíčka nejsou pouhá hračka. Děti se díky nim naučí řídit, procvičí si jemnou motoriku, orientaci v prostoru a seznámí se s pravidly silničního provozu. Pochopí také, že být řidičem je zodpovědná a náročná práce.
Zdroj: Photo by Callum Hill on Unsplash
Výhodou elektrických autíček je, že veškerá výuka a nácvi...
celý článek
| Lea Kubová | 2025.04.23 | přečteno: 31392x
Hydratační sprchový gel pro muže i ženy
Skvělý tip na hydratační péči o pokožku je sprchový gel The One Shower Gel. Má úžasnou perleťovou texturu a svěží vůni moře s akcentem citronové trávy. Zjemňující tenzidy z kokosového oleje a glycerin pokožku šetrně čistí a zanechají ji hebkou a hydratovanou.
Parfém je vaše značka. Vyzkoušejte všechny řady vůní od Asombroso
...
celý článek
| Nina Albertová | 2025.04.22 | přečteno: 31395x
Originální styl na dosah ruky
Trička s potiskem jsou trendem, který se průběžně vrací na pomyslné výsluní. Některé ženy tak nevidí důvod, proč se takového oblečení vzdávat i napříč lety a vytvořily si z něj svůj pověstný „signature look“.
Jiné naopak váhají: Hodí se takové oblečení ještě ve věku, kdy už nějakou dobu máte teenagerská léta za sebou? A jak vlastně ...
celý článek
| Lea Kubová | 2025.04.22 | přečteno: 31401x
Nemusíte se přetvařovat, ani se oblékat podle návodů z módních přehlídek. Klíčem je být autentická, pohodlná, a přitom jemně výjimečná. Tady je pět jednoduchých, ale funkčních tipů, které vám pomůžou cítit se skvěle – a možná i okouzlit.
1. První dojem dělá styl, ne značka
Zapomeňte na to, že musíte mít nejnovější kousek od top návrháře nebo utratit tisíce za no...
celý článek
| Nina Albertová | 2025.04.22 | přečteno: 31413x
Víc než nápoj
Dát si šálek čaje je pro většinu z nás úplně běžné, a ani se nad tím nepozastavujeme. Přitom skutečný svět čajů nabízí mnohem víc. Chuť a vůně každého z nich se významě liší v závislosti na tom, zda pochází z Indie, Srí Lanky, Keni, Číny nebo dalších čajových velmocí. A pití čaje může být stejně barvitým zážitkem jako ochutnávání národn...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2025.04.19 | přečteno: 31415x
Jednoduché rutiny pro krásnou pleť:
Nevynechávejte večerní ani ranní čištění pleti
Chraňte pleť před vnějšími vlivy (sluncem, větrem a mrazem)
Nepoužívejte mnoho různých kosmetických přípravků, mohou se tzv. přebíjet
Správná péče začíná zevnitř. Dbejte tedy, abyste se stravovali zdravě, měli dostatek pohybu i tekutin
Při péči o obličej nezapomínejte na krk a de...
celý článek
| Jana Brandtlová | 2025.04.11 | přečteno: 31390x
Archív článků
Co najdete na jaře v trávě: Zdánlivý plevel může být základem zdraví organismu
Lepší trávení
Jarní kuchyně by měla být nízkokalorická a nízkotučná s poměrně malým zastoupením mléčných výrobků, masa a sladkostí.
Jako hlavní pilíř stravování se hodí naklíčená zelenina a svěží jarní lístky, tedy křehká jarní listová zelenina a bylinky, které mají příjemně nahořklou chuť. Ty podpoří lepší trávení a pomohou k jarní očistě, během níž ...Rozhodli jste se cvičit a nejde to? Zkuste tyto hacky
Mysl jako nepřítel
Mysl je často největším nepřítelem a sabotérem našeho snažení. Naštěstí je tu dovednost, která umožňuje mít myšlenky pod kontrolou a propojit ji s tím, co potřebuje tělo. Všímavost, neboli mindfulness, umožňuje všímat si toho, co se děje v přítomném okamžiku. Učí nás, jak nebýt uvězněni ve své hlavě a myšlenkách. A právě to vám pomůže nejen k pln...Komfortní domov v každém ročním období: Jak zajistit ideální klima v interiéru?
Úleva v horkých dnech
Vysoké teploty mnohdy přichází už na jaře, v létě pak horko může být vyloženě úmorné. Proto je důležité vědět, jak předejít tomu, aby se z vašeho domova stala nepříjemná výheň. Jako jasné řešení se nabízí klimatizace – někdy ale není možné ji instalovat nebo příliš zasahuje do rozpočtu. Praktické řešení proto představuje mobiln...Tipy pro krásné a zdravé vlasy bez lupů
Proč lupy vůbec máme?
Lupy vznikají v důsledku nadměrného množení kvasinek na pokožce hlavy, nebo v důsledku příliš suché pokožky hlavy. Vliv na vznik může mít stres, hormonální změny nebo používání nevhodných kosmetických produktů. Existují dva typy lupů.
Suché lupy jsou menší, bílé a typické znečišťováním oblečení. Jejich nejčastější příčinou ...Zábava na čtyřech kolech, která dětem přinese víc než radost
Dětská elektrická autíčka a jejich výhody
Elektrická autíčka nejsou pouhá hračka. Děti se díky nim naučí řídit, procvičí si jemnou motoriku, orientaci v prostoru a seznámí se s pravidly silničního provozu. Pochopí také, že být řidičem je zodpovědná a náročná práce.
Zdroj: Photo by Callum Hill on Unsplash
Výhodou elektrických autíček je, že veškerá výuka a nácvi...Rituály pro úspěšný den? Gel na sprchování a parfém jsou základ
Hydratační sprchový gel pro muže i ženy
Skvělý tip na hydratační péči o pokožku je sprchový gel The One Shower Gel. Má úžasnou perleťovou texturu a svěží vůni moře s akcentem citronové trávy. Zjemňující tenzidy z kokosového oleje a glycerin pokožku šetrně čistí a zanechají ji hebkou a hydratovanou.
Parfém je vaše značka. Vyzkoušejte všechny řady vůní od Asombroso
...Tričko, které mluví za vás? Navrhněte si ho samy!
Originální styl na dosah ruky
Trička s potiskem jsou trendem, který se průběžně vrací na pomyslné výsluní. Některé ženy tak nevidí důvod, proč se takového oblečení vzdávat i napříč lety a vytvořily si z něj svůj pověstný „signature look“.
Jiné naopak váhají: Hodí se takové oblečení ještě ve věku, kdy už nějakou dobu máte teenagerská léta za sebou? A jak vlastně ...Co si obléct (a vzít na sebe) na první rande? Stylové tipy s nádechem sebevědomí
Nemusíte se přetvařovat, ani se oblékat podle návodů z módních přehlídek. Klíčem je být autentická, pohodlná, a přitom jemně výjimečná. Tady je pět jednoduchých, ale funkčních tipů, které vám pomůžou cítit se skvěle – a možná i okouzlit.
1. První dojem dělá styl, ne značka
Zapomeňte na to, že musíte mít nejnovější kousek od top návrháře nebo utratit tisíce za no...Čaj je mnohem víc než jen čaj
Víc než nápoj
Dát si šálek čaje je pro většinu z nás úplně běžné, a ani se nad tím nepozastavujeme. Přitom skutečný svět čajů nabízí mnohem víc. Chuť a vůně každého z nich se významě liší v závislosti na tom, zda pochází z Indie, Srí Lanky, Keni, Číny nebo dalších čajových velmocí. A pití čaje může být stejně barvitým zážitkem jako ochutnávání národn...Péče o pleť od A do Z
Jednoduché rutiny pro krásnou pleť:
Nevynechávejte večerní ani ranní čištění pleti
Chraňte pleť před vnějšími vlivy (sluncem, větrem a mrazem)
Nepoužívejte mnoho různých kosmetických přípravků, mohou se tzv. přebíjet
Správná péče začíná zevnitř. Dbejte tedy, abyste se stravovali zdravě, měli dostatek pohybu i tekutin
Při péči o obličej nezapomínejte na krk a de...stránka:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260