Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Zumbou ku zdraví

Odkud se Zumba vzala? Cvičení na principu Zumby vzniklo již kolem 90. let v Kolumbii. Jako hlavní zakladatel se pokládá kolumbijský instruktor Alberto Perez, proto není divu, že hudební skladby jsou založeny na latinskoamerických rytmech a pohybech. Od 90. let se cvičení velmi zpopularizovalo a nyní se můžete přihlásit k lekcím Zumby zhruba v 180 zemí.  Skupinové lekce Výhodou Zum...
celý článek | Petra Zápotočná | 2018.08.04 | přečteno: 31368x

Tipy na zdravé vlasy

Vlasové přípravky Důležité je si zvolit takové vlasové přípravky, které co nejméně porušují integritu vlasů a jsou citlivé vůči pokožce na hlavě. Agresivní vlasové přípravky jsou sice účinné, nicméně mohou nadělat více škody než užitku. Věnujte tedy pozornost složení vlasového přípravku a vyhněte se těm, které obsahují mnoho toxických chemikálií. Nejlepší je zvolit...
celý článek | Petra Zápotočná | 2018.07.30 | přečteno: 31367x

LED žárovky prosvětlí váš domov moderně, úsporně a spolehlivě

  V každé domácnosti se najde mnoho svítidel. Lustry, lampičky, nástěnné lampy, světlo pod kuchyňskou linkou, všude tady lze vyměnit klasické žárovky za moderní a úsporné LED osvětlení. Jejich pořízení sice znamená určitou finanční investici, ale ta se rozhodně brzy vrátí. LED žárovky šetří peníze LED žárovky jsou velmi úspornou variantou osvětlení. Oproti klasic...
celý článek | Martina Limbergová | 2018.07.19 | přečteno: 31361x

Nebojte se nakupování léků online. Na Dr. Max máme slevu

Donáška je prostě pohodlná Až jednou nakupování léků přes internet vyzkoušíte, nebudete chtít měnit. Nad určitou částku dostanete v obou e-shopech dopravu zdarma. A pro uživatele z hlavního města je tu výhoda doručení do 60 minut, které nabízí Pilulka.cz. Pokud ležíte doma s horečkami, rychlou donášku prostě oceníte. Slevové akce Konečně se dostáváme ke slevám na Dr...
celý článek | Admin | 2018.07.12 | přečteno: 31379x

Jak vyléčit bolavá záda?

  Bolest beder, špatná pohyblivost jsou příznaky, které by se neměly dlouhodobě ignorovat. Nejčastěji se s těmito problémy mohou setkat lidé, kteří mají sedavé zaměstnání a stráví celou pracovní dobu před počítačem. Další příčinou, která do jisté míry souvisí s tou první, je nedostatek pohybu, který způsobí ochabnutí zádových svalů. Třetí příčina může být nes...
celý článek | Petra Zápotočná | 2018.06.24 | přečteno: 31375x

Vyhrajte novou knihu Danky Šárkové plnou tajemna

Máte rádi tajemno? Rádi se začtete do duchařských příběhů? Pak je nová knížka od spisovatelky Danky Šárkové tím pravým čtením pro vás. Zúčastněte se naší soutěže a vyhrajte jeden ze tří výtisků. Na co se můžete těšit? Zažijte atmosféru na horské boudě, kde si duch Kralois odpracovává svůj poslední pracovní víkend, nebo se vydejte s velitelským duchem na patologii. ...
celý článek | Martina Limbergová | 2018.06.23 | přečteno: 31367x

Výlety na Jižní Moravě

Památky V Jihomoravském kraji na vás čekají dvě krásné památky, které jsou zapsány na seznamu UNESCO. Jedna z nich je vyhlášená Villa Tugenhat nacházející se v Brně. Zaujme vás svým originálním vzhledem a funkcionalistickou architekturou. Díky vysoké návštěvnosti probíhají prohlídky pravidelně přes celý rok. Druhou z nich je Lednicko-Valtický areál. Zámky v Lednici a Valticích ...
celý článek | Petra Zápotočná | 2018.06.19 | přečteno: 31368x

Fenomén raw stravy

Proč vyzkoušet Raw stravu? Raw strava je dnes již trend, který se šíří celým světem. V České republice můžeme najít desítky restaurací, které nabízí hlavní jídla i dezerty založené na raw stravě a tyto restaurace získávají čím dál více příznivců. Mnoho lidí se rozhoduje pro zavedení této stravy ze zdravotních důvodů. Dnešní potraviny, které jsou k dispozici, mají jednu ...
celý článek | Petra Zápotočná | 2018.06.16 | přečteno: 31369x

Šlehačková bábovka – klasika pro každou příležitost

Šlehačková bábovka Ingredience: 3 vejce 200 g moučkového cukru 1 smetana ke šlehání 1 vanilkový cukr 1 lžička prášku do pečiva 250 g polohrubé mouky tuk do formy (Hera) mouka na vysypání Postup: Žloutky, moučkový cukr, šlehačku a vanilkový cukr smícháme. Do polohrubé mouky vmícháme prášek do pečiva a ušlehaný sníh. Poté vše smícháme a nalijeme do vymazané a vysyp...
celý článek | Lea Kubová | 2018.06.14 | přečteno: 31369x