newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

reklama 6 v magazínu pro ženy

Tělo jako z kamene

 
Tělo jako z  kamene

 

Tak to asi nikdy mít nebudu.

 

Jsem „děvče“ troufnu si říct štíhlé. Ale jak s láskou říká má lepší polovice, takové krásně vypodložené ;). No prostě měkké. Ač mi pohyb není cizí a rozhodně nechybí, nebudu prostě vlastnit ty pevné svaly.

A proč???

Protože mám ráda spoustu věcí. Čerstvý rohlík s máslem. Svíčkovou se šesti. Tlačenku. Bůček…

Občas se opravdu snažím. A říkám si, že udělám něco pro své zdraví a upravím jídelníček. A občas se mi to i chvilku daří…než to zmaří nějaká rodinná oslavička, příhodná sousedská grilovačka, nebo prostá rozežranost.

Já vím, že by mi mohla ke svačině stačit miska jahod…ale proč je nezalít vychlazenou smetánkou?? A ruku na srdce, dresinky a zálivky z jogurtu nikdy nebudou chutnat tak, jako ty ze zakysané smetany ;). Müsli si míchám s čokoládovými hoblinkami a zalévám plnotučným mlékem. Miluju mléčné koktejly a polárkový dort. A nejvíc spánek po vydatném obědě.

A tak se bude dál v mém životě střídat období více, či méně zdravé (zdravější), vyvážené stravy a večeří o několika chodech. Cvičení a pohybu do roztrhání těla a dvanáctihodinových spánků.

A co vlastně tím vším chci říct? Že se prostě nedokážu vzdát dobrého jídla. A tak budu dál měkká, a abych zůstala i štíhlá, přidám toho pohybu ještě krapet víc…

A když budu mít zase jednou nutkání změnit svůj jídelníček, s největší pravděpodobností si jen namažu tu čerstvou škvarkovou pomazánku na celozrnný chleba…

 

A co vy, jste na sebe tvrdé? Dokážete se vzdát oblíbených dobrot??

 

2014.05.30 | Andrea Tomanová | přečteno: 16096x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: Cvičení; strava; pevná vůle; svaly

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Odstranění chloupků – 3 způsoby, jak docílit krásné pokožky

Metodami efektivního odstranění chloupků se zabývali už ve starověkém Egyptě. Touha po pokožce, která je na do...
 
celý článek | Nina Albertová | 2021.03.08 | přečteno: 3594x

Tradiční vs. LED neony: Které si vybrat pro vaše prostory?

Vybíráte si osvětlení pro vaše podnikání, reklamní účely nebo jen tak pro sebe? Pokud to myslíte vážně, pak před vámi zb...
 
celý článek | Nina Albertová | 2023.05.29 | přečteno: 87x

Pátek třináctého

Jste pověrčiví? Patříte mezi ty, kteří se v tento den budí s pocitem, že se musí zákonitě něco přinejmenším pokazit? ...
 
celý článek | Kateřina Pořízová | 2015.02.14 | přečteno: 16588x

Lehká strakatá mlska nejen na víkend

Také milujete lehké dezerty? Takové, které vás po jejich konzumaci nevyřadí ze hry na celé odpoledne, ale udělají pou...
 
celý článek | Kateřina Pořízová | 2015.05.30 | přečteno: 15413x
 

Portál pro ženy