Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Nejvíce času na odpočinek mají Španělé a Dánové

Podle průzkumů trávíme spoustu času v zaměstnání (v porovnání s evropským průměrem), pracovní e-maily vyřizujeme i ve volném čase. A dokonce i domácími pracemi strávíme mnoho hodin - muži průměrně dvě hodiny denně, ženy skoro dvakrát tolik. Ne příliš lichotivé výsledky potvrzuje studie, kterou si zadala společnost Microsoft i průzkum Organizace pro hospodářskou spolupráci a rozvoj. Zatímco Čechům zbývá po skončení pracovní doby, po navaření, úklidu a péči o děti volný čas okolo 14 hodin, Dánové a Španělé mají na spánek a volný čas o dvě hodiny denně víc [1]. Máme šanci je dohnat?

Jak získat čas navíc

Základním pravidlem efektivního využívání času je, určit si, který úkol je nejdůležitější a ten potom splnit jako první.  Méně důležitým věcem přiřaďte závazný termín. A nad úkoly, které zaberou méně než pět minut, vůbec neuvažujte a udělejte je okamžitě. Tak zabráníte zahlcení a chaosu z několika započatých, ale nedokončených činností. Nemusíte si nutně dávat časové limity ke každé činnosti, stačí hrubý odhad, na jehož základě pak jednotlivé aktivity seřadíte.

Triky, jak ušetřit čas při úklidu

A jak konkrétně zatočit s činnostmi, která nám zabírají snad nejvíce zbytečného času - úklidem? Jako u všeho, důležité je nepořádku v první řadě předcházet, máme pro vás několik tipů:

·         Každé věci - klíčům a podobným drobnostem především - určete jedno místo, a to dodržujte. Jednak se vám podaří minimalizovat situace, kdy danou věc nemůžete najít, a jednak je pak nebudete muset uklízet z míst, kde budou překážet a zabírat místo jiným.

·         Barevné a světlé prádlo třiďte už při jejich vkládání do prádelního koše.

·         Zřiďte si krabičku na pracovním stole, do které "spadnou" veškeré dokumenty, které nepotřebují okamžité vyřízení. Ale až je budete potřebovat, budete vědět, kde je najít.

·         Zbytečně si to nekomplikujte, stačí vám jedna krabice. Jakmile jich pořídíte pět, rozdělených podle nefunkčních kategorií, zavládne opět chaos, který budete nuceni řešit v nejméně vhodný okamžik.

Počet pravidelných činností omezte na minimum

Údržba domácnosti zahrnuje celou řadu činností - rozhodně jich není málo a rozhodně nejsou jednoduché. Zkuste si je proto seřadit podle důležitosti. Vyprat špinavé prádlo a umýt nádobí bude pravděpodobně na prvních příčkách. Pokud čištění koberce, stírání prachu a třídění starých novin odložíte na konec týdne či měsíce, můžete si být takřka jisti, že nikdo nic nepozná. A jak minimalizovat úsilí věnované úkolům na konci seznamu, aby opravdu zabraly jen pár minut? Pomohou i maličkosti jako využití univerzálních čisticích prostředků. Například pomocí čisticího prostředku Diava flower vyleštíte vše od podlahy po kuchyňskou linku a povrch koupelny během několika desítek minut, aniž byste museli přehazovat různé nádobky z jedné ruky do druhé. Na některé speciální povrchy, jako jsou sklokeramické varné desky, jsou speciální přípravky potřeba, pokuste se ale nepřekračovat nutné množství.

Paní na úklid? V Česku stále tabu

Jak ukazují průzkumy, většina českých hospodyněk se při představě placené síly, která by tuto činnost zastala v rámci svého zaměstnání za ně, ostýchá. Předsudek, že za úklid si platí jenom majitelé přepychových vil, je stále zažitý. Není ale představa více volného času výměnou za pár stokorun lákavá? Pokud máte pocit, že úklid vám přes veškerou snahu zabírá více času, než jste ochotni obětovat, zauvažujte i o této variantě. Určitě není ostudou uznat, že úklid je plnohodnotnou prací, která si zaslouží ohodnocení. A pokud díky tomu přispěje pohodě ve vaší domácnosti, spokojenost bude určitě na obou stranách.