Nepřehlédněte
Proměňte péči o tělo v rituál, na který se budete těšit
newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Lékárna, kam se podívám
Poslední dobou si všímám, jaký zažívají lékárny u nás ve městě boom. Možná je to jen můj pocit, ale přijde mi, že kdekoliv se nějaký obchod zruší, brzy se na tom místě otevře nová lékárna. Jako se dřív říkávalo, že se na každém rohu objeví vietnamský krámek s oblečením, teď to platí o lékárnách. Opravdu je to takový výnosný byznys? Nevím. Ale je pravda, že ať vkročím do kterékoli z nich, pravděpodobně budu stát alespoň chvíli ve frontě.
„Bolí mě hlava, vezmu si prášek.“ Kolikrát si tuto větu řeknete, aniž byste se přitom zamyslela nad příčinami té bolesti?Stejně reagujeme nejen u bolesti hlavy, ale u všeho, co nás trápí. Ať nás bolí cokoliv, v lékárně náš problém vyřeší. Regály plné tabletek, kapiček a jiných léčiv umí pomoci prakticky vždy. Naše domácí lékárnička praská ve švech a my ji pravidelně doplňujeme. Nesmí v ní chybět prášky na bolest hlavy, zubů nebo zad, na migrénu, na teplotu, zácpu, průjem, proti nachlazení, kašli, kapky proti rýmě, na pálení žáhy a nevolnost a kdovíco ještě. Kdykoli se objeví problém, je řešení je nasnadě. Nebylo by ale lepší se někdy raději zastavit a popřemýšlet o příčinách? Neříkám, že vždy, ale v některých případech je braní léků opravdu zbytečné. Z dlouhodobého hlediska dokonce zdraví škodlivé. Každá malá tabletka nám sice v daný moment pomůže, ale zároveň také zatíží náš organizmus. A když je jich moc, právě ony se pak můžou stát naším problémem.
Co tedy například s bolestí hlavy? Proberte si nejdřív jiné možnosti. Pily jste dost? Nemůže to být třeba ze stresu? Nebyly jste dlouho na sluníčku? Dejte si nejdřív sklenici vody a nějaký zklidňující šálek bylinkového čaje. Zkuste si na chvíli sednout, zavřít oči a myslet na něco příjemného. Uvidíte, že ve většině případů bolest za chvíli sama odezní. Jistě to není tak jednoduché a rychlé řešení jako spolknout pilulku, ale vaše tělo vám za ně bude určitě vděčnější.
Foto: http://www.freedigitalphotos.net/
Poslat článek
Tisk
Štítky: zdraví; léky; domácí lékárnička