newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Jak se vyhnout vánočnímu stresu

 
Jak se vyhnout vánočnímu stresu

Také máte pocit, že doba, kdy Vánoce byly svátky klidu a míru je už dávno pryč? Už koncem října začínají obchody nabízet dárky pro naše blízké, v televizi běží vánoční reklamy a banky nabízejí půjčky na vánoční dárky. Advent je krásné období, ale pro někoho to může být spíše období stresu právě kvůli tomu všemu nátlaku od okolí. Možná patříte mezi ně a pomůže vám pár tipů, jak se tomu vyhnout.

 

1. Pořiďte dárky včas

Všichni známe někoho, kdo si týden před Vánoci vzpomene, že nemá ani jeden dárek a vyrazí na nákupy. Naneštěstí je takových lidí spousta a v obchodních centrech se nedá pomalu ani projít, natož vybrat pěkné dárky. Pokud se ve stejnou dobu rozhodnete nakupovat přes internet, nejspíš si moc nepomůžete. Pošta bývá tak přeplněná, že vám sotva stihnou zboží doručit do Vánoc. Nakupte si v klidu všechny dárky dopředu a vyhnete se této předvánoční nákupní horečce.

2. Běžte se podívat na trhy

Kde jinde se dá nasát vánoční atmosféra lépe, než na trzích? Udělejte si čas na rodinu nebo přátele a zajděte se společně podívat na rozsvícený stromeček na náměstí, spoustu stánků s vánočními ozdobami a dát si trdelník se svařákem. Trhy v Praze a ve Vídni vás rozhodně nezklamou.

3. Vypněte na chvíli

Ze zimního období nemusí být unavená jenom naše mysl, ale i tělo. Zkuste načerpat novou energii ve wellness. Pozitivní účinky sauny jsou velice známé a na internetu seženete touhle dobou spoustu nabídek za výhodnou cenu.

4. Zajděte do přírody

Alespoň jednou začas je potřeba jít i do přírody a zimní krajina má rozhodně co nabídnout. Chvíli budete stranou od všeho zmatku a nemusíte nic řešit.

5. Sportujte

Milovníkům lyžování a snowboardingu začalo nejlepší období v roce, takže mají o pohyb i zábavu postaráno. Pokud ani jedno nepraktikujete, stejně neseďte celou zimu doma. Běžte si zacvičit do fitka, tančit nebo třeba bruslit. Nejenže nebudete tolik unavená, ale po Vánocích navíc nebudete naštvaná, že máte nějaké to kilo navíc.

6. Myslete na to důležité

Ať už trávíte předvánoční čas jakkoliv, nezapomínejte na to hlavní – Vánoce nejsou o dárcích, ale o rodině a klidu. Nenechávejte nic na poslední chvíli a potom už si jenom užívejte všechny vánoční tradice, cukroví, pohádky a vánoční atmosféru bez stresu.

 

2017.12.12 | Tereza Zelinková | přečteno: 30899x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: Vánoce stres pohoda kouzlo Vánoc

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Dobroty bez kalorií

Zhubnout potřebuje "kdekdo"... Ale to ještě neznamená, že si nemůžete dopřát sladkosti a dobroty, i když tyhle jsou velm...
 
celý článek | Potvora Fintivá | 2014.04.05 | přečteno: 30966x

Vyhrajte poukaz na zážitkové malování a objevte nový způsob relaxace

Jako děti jsme pastelky, fixy nebo štětec měli v rukách každou chvíli. A bylo nám přitom úplně jedno, jestli nám malován...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2021.07.03 | přečteno: 31191x

Voňavé tvoření pro potěchu oka i pro zdraví

Podmanivá vůně, bzučení včel a čmeláků. Ano – bohatě mi kvete levandule. Jako každý rok ji začínám sklízet již ...
 
celý článek | Kateřina Pořízová | 2014.07.09 | přečteno: 31366x

Pomerančová kůže stresuje snad všechny ženy. Přitom stačí málo a nebude vás trápit ani celulitida ani psychika

Chůze, běh, tanec a mnoho jiných aktivit, díky nimž se zbavíte celulitidy, kil navíc nebo špatné nálady, je opravdu velk...
 
celý článek | Jana Brandtlová | 2022.10.22 | přečteno: 30797x
 

Portál pro ženy