Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Kde najdeme kolagen?

Je skvělé, že tuto regenerační látku máme v těle. Smutné ovšem je, že s přibývajícím věkem ubývá, začíná to již po 20. roce věku, po 40. narozeninách mizí rapidně. Kolagen je svým způsobem protein, pouze postrádá esenciální aminokyselinu Tryptofan, tudíž jej nemůžeme zařadit mezi klasické bílkoviny, které napomáhají silnější obnově tkání nebo i růstu svalů. Kolagen sám o sobě je základní stavební jednotku pojivových tkání, tedy vazů, chrupavek, kostí a kůže. Právě tato místa pomáhá regenerovat. Hojí rychleji po úraze, napomáhá i omlazení pleti. Samozřejmě nejlépe pracuje pod kůží. Nemusíte si jej ale nechat vpichovat, přijímat jej lze i jinak. Například v podobě doplňků stravy. Kolagen se dělí na hovězí, vepřový a rybí, přičemž právě ten rybí je nejlepší. Proč? Uchovává si dostatečné množství potřebných aminokyselin a nejlépe se vstřebá do těla. Může za to přirozený proces hydrolýzy. Jí dnes ale lze upravit i hovězí a vepřový kolagen.

Hydrolyzovaný kolagen

Co je hydrolýza? Proces, kdy se z proteinových fibril kolagenu vytvoří malé kolagenní peptidy, a ty se právě snadněji vstřebají do potřebných částí těla. Hydrolyzovaný kolagen tak bude tělo rychleji regenerovat i omlazovat. Podporuje funkci nejen kloubů, kostí, revitalizuje pleť, rovněž zlepšuje paměť, snižuje hladinu cholesterolu, vylepšuje funkci střev a funguje jako prevence před srdečními nemocemi. Kolagen tak není radno podceňovat. Vyberte si ovšem ten nejefektivnější. Nehleďte ani tak na množství, ale na původ kolagenu i jeho zpracování.