newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

5 tipů, jak minimalizovat riziko vaginální infekce

 
5 tipů, jak minimalizovat riziko vaginální infekce

Vaginální infekce je krajně nepříjemná a často i nebezpečná záležitost. Léčba bakteriálních či virových onemocnění se může protáhnout a vážně ohrozit zdraví. Navíc mají tendenci se vracet. Zdaleka největší riziko panuje především v létě, kdy je vhodné dbát zvýšené opatrnosti. Následující zásady však dodržujte po celý rok – zůstanete díky nim v pohodě za každé situace.

 

1. Noste prodyšné oblečení a spodní prádlo

Pokud z určitého důvodu preferujete oblečení z umělých materiálů, vyvarujte se mu alespoň za horkých letních dní. A co se týče spodního prádla, silonu se vyhněte obloukem. Pořiďte si bavlněné kalhotky Calvin Klein, které jsou prodyšné a důmyslně střižené tak, aby kolem pochvy proudil vzduch.

2. Kalhotky si měňte denně

Pamatujte, že vyprat potřebuje i kvalitní dámské prádlo Tommy Hilfiger. Máte-li tendenci nosit své oblíbené kalhotky několik dní, rychle se zlozvyku zbavte. Prádlo by se mělo měnit každý den – a když je potřeba, tak víckrát.

 

3. Mějte vždy po ruce náhradní plavky

S plavkami navíc vyráží k vodě málokterá žena, ale právě díky nim můžete snadno předejít onemocnění vaginózou, kterou způsobuje i koupání ve znečištěně či chlorované vodě. Komu se nechce měnit plavky vždy, když vyleze z vody, může vyzkoušet speciální probiotické tampony. 

4. Omezte sladkosti a koření

O kvasinkách je známo, že ke svému životu nutně potřebují cukr. Když ho mají přemíru, rozmnožují se mnohem rychleji. Podaří-li se vám konzumaci bílého jedu omezit, zbavíte se jich. Ovšem pozor, počítá se také med, třtinový cukr, fruktóza a bohužel i sušené ovoce. Kromě snížení spotřeby cukru je vhodné méně dochucovat kořením, a naopak stravu zpestřit potravinami bohatými na vitamíny a minerály.

 

5. Při mytí používejte speciální gel

Nedílnou součástí každodenní hygieny by měla být očista intimních partií. Myjte se nejen večer, ale také po pohlavním styku a vždy poté, co jste byla „na velké“. Vyvarujte se však použití běžného mýdla a pořiďte si speciální gel, který neobsahuje parfemace a nenarušuje křehkou mikroflóru. Nemáte-li gel po ruce, nevadí – vystačíte si s čistou vodou.

 

 

2019.09.24 | Lea Kubová | přečteno: 30265x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: zdraví ženy hygiena vaginální infekce spodní prádlo

 
archiv

Nejzajímavější články

 

3 tipy, jak darovat peníze k Vánocům

Vánoce jsou za dveřmi a vy pořád ještě nemáte nápad na skvělý dárek? Tak se nestresujte a obdarujte své blízké penězi. Ž...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2022.12.05 | přečteno: 31393x

Sex a milování jako nástroj manipulace?

Ve společnosti opačného pohlaví se občas dozvíte spoustu zajímavých věcí a postřehů, které vás hodně udiví a občas př...
 
celý článek | Meridene | 2014.06.08 | přečteno: 30370x

JÓGA: JAKÝ TYP JE PRO VÁS NEJVHODNĚJŠÍ?

Jóga se stala oblíbeným druhem sportu po celém světě a neustále přibývají další a další příznivci. Zvažujete-li také, že...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2019.02.28 | přečteno: 30186x

Vlaďka (36): Žárlím na kamarádku mého muže

Obracím se na vás s prosbou o radu, jak se naučit potlačit svou žárlivost. Můj manžel má v práci kolegyni, se kterou si ...
 
celý článek | Jana Brandtlová | 2022.02.20 | přečteno: 30492x
 

Portál pro ženy