newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

reklama 6 v magazínu pro ženy

5 tipů, jak minimalizovat riziko vaginální infekce

 
5 tipů, jak minimalizovat riziko vaginální infekce

Vaginální infekce je krajně nepříjemná a často i nebezpečná záležitost. Léčba bakteriálních či virových onemocnění se může protáhnout a vážně ohrozit zdraví. Navíc mají tendenci se vracet. Zdaleka největší riziko panuje především v létě, kdy je vhodné dbát zvýšené opatrnosti. Následující zásady však dodržujte po celý rok – zůstanete díky nim v pohodě za každé situace.

 

1. Noste prodyšné oblečení a spodní prádlo

Pokud z určitého důvodu preferujete oblečení z umělých materiálů, vyvarujte se mu alespoň za horkých letních dní. A co se týče spodního prádla, silonu se vyhněte obloukem. Pořiďte si bavlněné kalhotky Calvin Klein, které jsou prodyšné a důmyslně střižené tak, aby kolem pochvy proudil vzduch.

2. Kalhotky si měňte denně

Pamatujte, že vyprat potřebuje i kvalitní dámské prádlo Tommy Hilfiger. Máte-li tendenci nosit své oblíbené kalhotky několik dní, rychle se zlozvyku zbavte. Prádlo by se mělo měnit každý den – a když je potřeba, tak víckrát.

 

3. Mějte vždy po ruce náhradní plavky

S plavkami navíc vyráží k vodě málokterá žena, ale právě díky nim můžete snadno předejít onemocnění vaginózou, kterou způsobuje i koupání ve znečištěně či chlorované vodě. Komu se nechce měnit plavky vždy, když vyleze z vody, může vyzkoušet speciální probiotické tampony. 

4. Omezte sladkosti a koření

O kvasinkách je známo, že ke svému životu nutně potřebují cukr. Když ho mají přemíru, rozmnožují se mnohem rychleji. Podaří-li se vám konzumaci bílého jedu omezit, zbavíte se jich. Ovšem pozor, počítá se také med, třtinový cukr, fruktóza a bohužel i sušené ovoce. Kromě snížení spotřeby cukru je vhodné méně dochucovat kořením, a naopak stravu zpestřit potravinami bohatými na vitamíny a minerály.

 

5. Při mytí používejte speciální gel

Nedílnou součástí každodenní hygieny by měla být očista intimních partií. Myjte se nejen večer, ale také po pohlavním styku a vždy poté, co jste byla „na velké“. Vyvarujte se však použití běžného mýdla a pořiďte si speciální gel, který neobsahuje parfemace a nenarušuje křehkou mikroflóru. Nemáte-li gel po ruce, nevadí – vystačíte si s čistou vodou.

 

 

2019.09.24 | Lea Kubová | přečteno: 29764x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: zdraví ženy hygiena vaginální infekce spodní prádlo

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Mandle

O mandlích se všeobecně ví, že prospívají zdraví, jsou chutné a navíc nám pomohou zachránit situaci, když nám během hrom...
 
celý článek | Mgr. Daniela Krejčí | 2014.12.28 | přečteno: 29840x

Vyhrajte dárek pro své čtyřnohé miláčky - dentální pamlsky pro psy Whimzees

  Soutěž již byla ukončena, děkujeme za účast. Radost svému psímu kamarádovi udělá Radomír S., Jana K. a Anička ...
 
celý článek | Admin | 2017.11.27 | přečteno: 29785x

Cizrna - proč jíst luštěniny?

Máme tady podzim a s přicházejícím chladem budeme víc pečovat o svojí vnitřní pohodu těla. Budeme potřebovat víc orga...
 
celý článek | Vendula Králová | 2012.12.18 | přečteno: 29736x

Čtyři dohody

Praktický průvodce osobní svobodou…     „Ve čtyřech dohodách odhaluje don Mi...
 
celý článek | Andrea Tomanová | 2014.01.10 | přečteno: 29764x
 

Portál pro ženy