newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

5 tipů, jak minimalizovat riziko vaginální infekce

 
5 tipů, jak minimalizovat riziko vaginální infekce

Vaginální infekce je krajně nepříjemná a často i nebezpečná záležitost. Léčba bakteriálních či virových onemocnění se může protáhnout a vážně ohrozit zdraví. Navíc mají tendenci se vracet. Zdaleka největší riziko panuje především v létě, kdy je vhodné dbát zvýšené opatrnosti. Následující zásady však dodržujte po celý rok – zůstanete díky nim v pohodě za každé situace.

 

1. Noste prodyšné oblečení a spodní prádlo

Pokud z určitého důvodu preferujete oblečení z umělých materiálů, vyvarujte se mu alespoň za horkých letních dní. A co se týče spodního prádla, silonu se vyhněte obloukem. Pořiďte si bavlněné kalhotky Calvin Klein, které jsou prodyšné a důmyslně střižené tak, aby kolem pochvy proudil vzduch.

2. Kalhotky si měňte denně

Pamatujte, že vyprat potřebuje i kvalitní dámské prádlo Tommy Hilfiger. Máte-li tendenci nosit své oblíbené kalhotky několik dní, rychle se zlozvyku zbavte. Prádlo by se mělo měnit každý den – a když je potřeba, tak víckrát.

 

3. Mějte vždy po ruce náhradní plavky

S plavkami navíc vyráží k vodě málokterá žena, ale právě díky nim můžete snadno předejít onemocnění vaginózou, kterou způsobuje i koupání ve znečištěně či chlorované vodě. Komu se nechce měnit plavky vždy, když vyleze z vody, může vyzkoušet speciální probiotické tampony. 

4. Omezte sladkosti a koření

O kvasinkách je známo, že ke svému životu nutně potřebují cukr. Když ho mají přemíru, rozmnožují se mnohem rychleji. Podaří-li se vám konzumaci bílého jedu omezit, zbavíte se jich. Ovšem pozor, počítá se také med, třtinový cukr, fruktóza a bohužel i sušené ovoce. Kromě snížení spotřeby cukru je vhodné méně dochucovat kořením, a naopak stravu zpestřit potravinami bohatými na vitamíny a minerály.

 

5. Při mytí používejte speciální gel

Nedílnou součástí každodenní hygieny by měla být očista intimních partií. Myjte se nejen večer, ale také po pohlavním styku a vždy poté, co jste byla „na velké“. Vyvarujte se však použití běžného mýdla a pořiďte si speciální gel, který neobsahuje parfemace a nenarušuje křehkou mikroflóru. Nemáte-li gel po ruce, nevadí – vystačíte si s čistou vodou.

 

 

2019.09.24 | Lea Kubová | přečteno: 30980x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: zdraví ženy hygiena vaginální infekce spodní prádlo

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Už jste slyšela o spodním prádle s molekulami stříbra?

Pocení je přirozený mechanismus, během něhož se reguluje tělesná teplota. Ovšem odlišovat byste měla nadměrné pocení, kt...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2018.01.15 | přečteno: 31108x

Jaké látky vybrat na letní horké dny?

Léto s sebou přináší veselé dny plné slunce a příjemných teplot. I letní módní trendy jsou o poznání odvážnější, než mód...
 
celý článek | Nina Albertová | 2020.08.13 | přečteno: 31273x

DĚTI A PROBIOTIKA

Probiotika jsou hodné bakterie, které se přirozeně nacházejí v našem těle. Doplňují a podporují růst těch přátelských a ...
 
celý článek | Tereza Nechvílová | 2019.03.05 | přečteno: 30880x

Kontakt

a ...
 
celý článek | Admin | 2013.11.27 | přečteno: 50848x
 

Portál pro ženy