Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

1. Odpoutání se od technologií

Je skvělé, že v dnešní době máme tolik pomůcek, které nám usnadňují život. Jenže někdy je jich člověk už přesycen a potřebuje si od techniky odpočinout. Tím, že se zbavíte náporu informací z rádia, televize či mobilu, si vyčistíte hlavu a odreagujete se. Máte čas přemýšlet nad osobními věcmi, urovnat si myšlenky a užívat si přírody.

2. Lepší spánek

V kempu si můžete zkusit režim našich předků, se setměním se šlo spát a s rozedněním se vstávalo. Jestliže se úmyslně nebudete rozptylovat umělými světly a mobilními zařízeními, pak budete možná překvapeni a zjistíte, že váš spánek je kvalitnější.

3. Čerstvý vzduch

Při kempování trávíme většinu času na čerstvém vzduchu, což se většinou v pracovním procesu neděje, zvláště pokud bydlíte ve velkém městě. Vaše tělo jistě ocení pobyt v místě, kde je nižší koncentrace znečištění.

4. Redukce stresu

Už samotný pobyt venku a vědomí, že máte volný den bez povinností, je uvolňující. V přírodě a při kempování však často zažíváte i další prožitky, které snižují stres a navozují příjemné pocity. Patří mezi ně zpěv ptáků, bublání potoku nebo například praskání ohně či procházka lesem.

5. Společný čas s rodinou a přáteli

Vystoupení z každodenního pohodlí našeho domova nás dostává do různých situací, které nás nutí ke kontaktu s dalšími lidmi. Jakmile se s nimi totiž ocitnete na vyhrazeném místě, pak tvoříte skupinu se stejným zájmem a potřebami, máte k sobě blíž a třeba navážete i nové kontakty nebo přátelství. Navíc, vyrazíte-li s rodinou, je to vzácný čas strávený s těmi nejbližšími, nerušený digitálním světem, příležitost k vyprávění, rozhovorům, hrám apod.

6. Fyzická aktivita

Volný čas většinou v kempu trávíme aktivně – plaváním, turistikou, hraním her, rybařením, houbařením a objevováním. Tím můžeme bojovat proti sedavému způsobu života a získat lepší fyzickou kondici.

7. Dobrodružství

Kempování přináší nové výzvy a překážky. Ačkoliv ne všechny jsou vždy příjemné, naplní váš život novými zážitky a dobrodružstvím, na které budete dlouho vzpomínat a vyprávět je svým přátelům.

8. Romantika

Spaní pod hvězdnou oblohou, večerní procházky, posezení u ohně, tím vším obohatíte váš partnerský vztah. A pokud zrovna ten váš potřebuje nějaké povzbuzení, pak kempování může být to pravé!

9. Tělesné zdraví

Všichni víme, že psychická a fyzická stránka jsou spojené nádoby. Některé studie poukazují na to, že výše zmíněná stanoviska, jako pobyt na čerstvém vzduchu a procházky v přírodě, mají příznivý dopad na vaše tělesné zdraví. Například prý dochází k zmírnění zánětů, zlepšení zraku či krátkodobé paměti.

10. Finanční úspora

Kempování je finančně dostupnější, než pobyt v hotelu či penzionu, takže kromě všech těchto výhod ještě navíc ušetříte.